国人有句俗谚说「吃什么补什么」，真是如此吗？日本AV圈享有盛名男优清水健最近在自己的网路社群粉丝团分享了他能持久「硬抠抠」的秘诀，就是饭后一定要吃坚果，而且要细嚼慢咽，同时心里要想着「那檔子事」，信不信由你啰！
据《日刊SPA》报导，清水健透露，从22岁开始，已经持续吃坚果17年了，现在他因为拍戏工作「需要」，每个月平均需要射精数约80次，但是现在的勃起力跟年轻时没两样，他说，「而且不只是我，印象中许多顶级男优都有在吃」。
清水健表示，坚果含有的营养相当够，他喜欢在饭后吃4粒核桃、7粒杏仁，细嚼慢咽后，可以获得饱腹感，另一个重点就是，吃的时候要想些色色的事情，他解释说，「吃坚果、妄想、勃起，重复这个潜意识动作，这个很重要，因为不需要靠视觉的刺激，靠妄想就可以勃起的话，可以增加勃起力」。
(中时电子报) |
