回復 1# culasu
您的問題相當多面向，要回答起來也不容易。
1. 建議您先看看我們的出版『水晶完全實用手冊』，瞭解一些基本用法。
2. 請您檢視一下自己的身體、心理、心靈狀況，評估一下，看看是個什麼原因所致？自己能否改變？排除？
3. 正常人，正常的吃、睡、工作、運動、休閒等等，您是否有與常人不一樣的地方？生活作息不一樣？
4. 您要先把您自己的各種壞習慣、壞毛病改正；若有靈異的因素，也要先改正。再來正確地使用水晶。
5. 如果沒有以上的問題，則我會建議睡覺時，在腳底方向擺上兩個大型的黑曜岩、骨幹水晶，各種形狀都好，但希望能夠大一點，越大越好，10～20公斤，並不為過。畢竟，自己的健康、身體能量，不能以金錢來衡量的咩。這個就可以幫您吸收濁氣負能量。
6. 床頭上，盡量淨空，免得能量過強，反而睡不好。
7.還是正常地生活、工作，找閒暇，適度運動。避免各種刺激性的菸酒、咖啡、茶、麻辣火鍋等等。低調生活。
參考參考。 | 
