[轉貼] 常吃巧克力不會胖 多運動使BMI值低

馬龍

常吃巧克力不會胖　多運動使BMI值低

2012年03月27日11:07 蘋果即時

美國研究今天顯示，常吃巧克力，且有運動習慣身體健康的人，身體質量指數（BMI）往往比那些較少吃的人低。　

據《中央社》報導，《內科醫學檔案》（Archives of Internal Medicine）刊出這篇報告，這起調查研究超過1000名成人，研究對象年齡範圍從20歲到85歲。他們表示，平均一周吃2次巧克力，運動3.6次，雖然他們吃巧克力數量比一般人多，但他們身體質量指數往往較低，可能原因在於多運動。

正常BMI範圍通常在18.5到24.9之間，數值未達18.5的人被視為太輕，超過25被視為過重。

 

http://tw.nextmedia.com/realtimenews/article/international/20120327/116016