graham0620

我覺得<水鏡子>大大跟我的狀況有點類似。我自己的想法是，儘量維持正常作息，養成運動習慣，然後遇到事情，有想法，無論好壞，一定要表達出來，看是跟家人、朋友說，寫成blog等。當心裡有個結卡住時，別讓生理和社會也跟著被影響了。