恨不會摧毀愛，只會摧毀愛的陳腐……

如果你的慈悲能夠超越憤怒，憤怒的溫度越高，慈悲的韌度與強度就會愈大……

所有主張非暴力的偉大導師都來自武士的血脈……

只有曾經活在火之中的武士才會產生如此強烈的慈悲……

如果你內心的這些極端在對抗，不要選擇。容許它們並存……

兩者都需要，兩者給你一雙翅膀；

唯有如此，你才能夠飛翔。

（摘自《愛Being In Love》，作者奧修；譯者Zahir；麥田出版社，P131，2010年）

奧修講愛，都是相同的道理。若是一時不懂，馬龍就是放在心裡，可能一年兩年，可能五年、十年，慢慢地，等待人生經驗成長更多，哪一天就會忽然豁然開朗，心領神會了咩。

在奧修的各種書籍當中，一直說明著愛與恨是相同的能量，只是有著兩個不同的極端，就像是銅板的兩面而已。

不要害怕恨，因為您的愛也從來沒有強烈過。

不要害怕愛，因為您的恨也從來沒有強烈過。

一般人，都嘛室溫溫吞吞地生活過，從來沒有真正的愛過，真正的恨過，從來也沒有真正認識自己內在的那股能量，然後，生命就這樣過去了。

只有真正能恨的人，才真正能夠愛；只有真正能夠愛的人，才真正能夠恨。

當真正愛過又恨過，此生在這些無聊遊戲翻滾過後，才會想要真正「超越」這些無聊的遊戲。此時，愛與恨才會像是兩個翅膀一樣，帶著您超越，才能瞥見靜心的殿堂。