先會傾聽他，再要求他傾聽自己 
女人的40個秘密隱藏心底
隱藏心底！女人的40個秘密....每個人心中都有秘密，也許你有的親密家人、知心的好友、相愛的另一半，但是總會有晦暗的、難以啟齒的秘密無法說出口。男人是如此，女人當然也是如此。總是有不少男人會說，女人永遠口是心非、言不由衷，也許有些女人也這麼認為。做為女人，有各式各樣的樣貌，經過愛情的洗禮，女人會變得更加美麗；經過感情的傷害，女人會變得更加自我保護。有些女人說不出口、甚至自己也不知道的秘密多的不勝枚舉，以下大略整裡了40個，希望男人看了可以更加珍惜女人，女人看了可以更加⋯⋯瞭解自己。
1.越是驕傲的女子越是懂得溫柔。
2.男人的溫柔多情，是任何女人都無法抗拒的。
3.作為女人，沒有一個想獨身的。即使獨身也是因為沒有一個適合的男人出現。
4.女人最大的心願是有一個安寧的歸宿。
5.對於女人來說，最大的打擊莫過於自己在用心雕塑了一個男人之後，自己卻失去了這個男人。
6.對中意的男人，女人原本不吝惜她的溫情，但為了自己的面子，依然渴望中意的男人首先對她表示傾慕。
7.一個女人感到害羞的事情越多，她越純潔。
8.幾乎所有獨身女都經歷過一次戀愛。
9.再強的女人，心裡都會有一股隱隱的柔情。
10.女人最大的弱點就是：愛感情用事。
11.一個失戀而不甘寂寞的女子，一旦生活中有新的機緣，她是不會輕易放過的。
12.即使經濟充裕的女人，也期盼自己的男人在金錢方面能夠支持她。
13.女人越成功，越想得到“王子”般的男人。
14.凡是女人，都希望找一個完美的男人。
15.女人問男人的問題越愚蠢，就表示她越喜歡他。
16.不輕易發怒的女人一旦在男人面前發起怒來，那無疑是這個男人深深傷害了她。
17.完整的女人，是由男人完成的。
18.女人總是渴望在眾多的男人中，選擇最適合自己的伴侶。
19.女人一旦深愛上一個男人，付出任何代價她也在所不惜。
20.往往外表冷漠的女人，其心裡不一定冷漠。
21.女人一旦戀愛，便戀的糊塗起來。同時，女人一旦嫉妒起來，也會糊塗不堪。
22.麻煩通常是跟著女人一起來的，尤其是漂亮的女人。
23.女人的心靈之窗多半是虛掩著的。
24.當女人對你說她不漂亮時，那是希望你贊美她的漂亮之處。
25.女人依然懷念給她造成創傷的男人，卻不一定會真心摯愛給她包紮傷口的男人。
26.對於一個情竇初開的女子，愛情或許就是她的一切。
27.一個女人，最感到委屈和難堪的是男人不去關心她的精神本質，她的志趣和追求。
28.一個女人無論有多少浪漫史，在她心底往往有一個永遠不會被任何人代替的男子。
29.抱怨沒有一個好男人的女人，一定吃過男人的苦頭。
30.玩世不恭的女子，大都在愛情上有過一次失意。
31.凡是遭過難的女人，她的心等於一塊極需要愛情的海綿，只需一滴感情，立即膨脹。
32.婚姻如同賭博。女人往往在不知輸贏的情況下便把終身的幸福做為賭注。
33.一個心中沒有秘密的女人，不會太幸福；一個心中有太多秘密的女人，一定有痛苦。
34.幾乎所有的女人在結婚前，都只打算嫁一次人。
35.再嚴肅再正統的女人，也渴望男人的追求。
36.處於戀愛的女子，常常把意中人的缺點也看得可愛。
37.只有完全成熟的女人，才有真正的秘密，不太成熟的女人，只有暫時的秘密，不成熟的女人，則根本沒有秘密。
38.女人通常是，男人愛她一分，她就會愛男人七分。
39.當女人的心最軟弱之時，就是愛情最容易入侵之時。
40.有的女人，當男人去愛她時，她會拒絕。但當男人與另一個女人戀愛時，她又會嫉妒。
愛情只需一盞燈
那時候他們很窮，白天在街上賣一天菜，晚上回家很累。但只要一開燈，簡陋的小屋裏馬上亮起來，雖然那只是盞十幾瓦的節能燈。
她在燈下整理賣剩下的菜，他清點一天的收入，然後兩個人坐下來一起吃飯，邊吃邊商量著第二天早晨應該採購哪些蔬菜。
吃完飯，他刷碗，她洗衣服。休息時，往往是夜裏十點以後了。
幾年後，日子終於好過起來，他由一個小小的菜販子成了一家建築公司的經理，她當上全職太太。
他們買了100多平方米的大房子。裝修時，他執意要多裝一些燈，一個客廳就有30多燈頭。
她說：“用得著這麼多燈嗎？多浪費。”他說：“咱們現在有錢了，日子就要亮亮堂堂地過。”說著，他把所有的燈都打開，晃得她睜不開眼。
但是，她只習慣了開一盞燈，反正他已經很少在家吃飯了，有時候甚至夜不歸宿。憑著女人的敏感，她知道，他在外面有了別的女人。
夜裏，她會在黑暗裏流淚，白天，卻打扮整齊，照樣平靜地過日子。
一次，他回來得很晚，醉得一塌糊塗，伸手摸客廳裏電燈的開關，“啪啪啪”地按了半天，卻只有一盞燈亮了。 “怎麼搞的？”他有些惱怒。她被吵醒，平靜地說：“一盞燈有什麼不好？省電，還能把屋裏照亮。再說，那些燈泡早就陸續地壞了。”
燈泡壞了這麼多，他居然不知道。而另外那個女人，他對她細心呵護，連生活用品都要幫她買好。
可是，他的工程出了點問題，事業正處在最困難的時候，她就跟別人跑了。
妻子把一個存摺遞到他手中說：“拿去用吧。”
他吃驚地看著那上面密密麻麻的數字。錢不是一次存上去的，每次只有1500元，而存錢的日子都是每月的1日，那是他給她生活費的日子。
每個月2000元生活費，她卻存下了1500元，他無法想像，當他在外面為別的女人花錢如流水時，她要怎樣精打細算，才能存下這筆钜款。
他本來以為，那不辭而別的女人，是他生命中一盞華麗的燈，可以把日子照得繽紛多彩。現在，他終於明白，妻子才是他生命中那盞照亮心靈的燈，而這樣的燈，有一盞，已經足夠溫暖一生。
羞澀的女性總是將「慢熱」作為行事準則，覺得這樣才符合淑女的標準。然而，誰都不願意抱塊木頭睡覺，尤其是本該熱情似火、濃情蜜意的性愛。因此，女性要學會在床上展示自己的萬種風情，積極主動地回應愛侶。
女性特有的「性愛焦慮」你瞭解嗎？
1、羞於展示性感
女性天生就有「母性情結」，尤其有孩子後，更是被完全激發出來。
很多人成為媽媽後，就羞於或忘記展示自己性感的一面。即使在性愛過程中，都會不由自主地聯想到孩子會怎麼樣，甚至埋怨或催促丈夫趕快「行事」。這種錯誤思想會疏遠夫妻關係，無助於家庭幸福。
2、後知後覺
羞澀的女性總是將「慢熱」作為行事準則，覺得這樣才符合淑女的標準。然而，誰都不願意抱塊木頭睡覺，尤其是本該熱情似火、濃情蜜意的性愛。因此，女性要學會在床上展示自己的萬種風情，積極主動地回應愛侶。\
3、怕說粗口
雖然說粗話不是好習慣，但對男性來說，在性愛時，愛侶情不自禁地爆出一兩句粗口，是極度興奮的徵兆。女性應該擺脫這種莫須有的焦慮，在性愛中完全釋放自己，心隨意動。
4、恐慌性愛氛圍
畏懼有光照的性愛氛圍，甚少有女性會對自己的身材滿意，這種焦慮和缺乏自信表現在性愛中，就是不願意在有光亮的地方歡愛。其實，無論高矮胖瘦，真正吸引男性的是女性散發出的無可置疑的自信。如果不能以此為榮，那就會錯失一生最大財富───自己。
5、疾病因性愛引起
不少女性堅信，很多身體不適或疾病都是性愛引起的。因此，她們恐懼，甚至抗拒性愛。其實，性愛對女性的保健作用，遠大於一些補品。比如，規律性愛能讓女性擺脫偏頭痛之苦，男性精液中的某些成分還能幫助其抵抗細菌感染。
改善夫妻溝通最有用的小秘密
先會傾聽他，再要求他傾聽自己
在婚姻當中，我們可以看到很多沉默的伴侶。諮詢過程中我發現，造成這樣的後果通常是由於沉默的哪一方在語言的鬥爭中被打敗了，於是便採取互不往來的政策。所以，不要溝通欲過盛，以免你的演說變成一場颶風，摧毀眼前的一切。
愛沒有對錯輸贏
很多夫妻，在遇到爭論的時候，非要辯個對錯，論個輸贏。愛情爭吵的過程中哪有贏家啊！在爭輸贏的過程中，其實大家都輸了。因為忘記最初溝通的目的了， 也沒有達到預期的溝通效果。而且生活中的事情很多都是是無法解決，沒有對錯的。所以遇到意見不合，跟伴侶說幾句綿綿情話，想想雙贏的解決方法，比無休止的爭論對錯，輸贏要好多了。家庭又不是法庭，夫妻又不是律師和法官。
盡量避免表達負面情緒
當你感到傷心沮喪，請駐足片刻。如果可以，等待自己重新平靜下來。讓沉穩而非激動的情緒來主導局面，這樣，你將成為內心世界永遠的主宰。心緒平靜的時候，你可以傳達出心底真正所想，即便它隱藏在一時的沮喪之下。這樣，就算你依然牢騷不斷，你的伴侶只要足夠敏銳還是能夠感覺到你同時也在說：“我真的很愛你。”
學會一起享受沉默
夫妻多年，有些時候確實缺少話題。沉默也就應運而生。讓沉默變成一種交流方式，而非僅僅是談話中的停頓。學著用你敏感的內心來探索伴侶精神世界。愛會在和諧精緻中得到升華。
注意自己的語調
憤怒會令聲帶拉緊，而愛則會令之鬆弛。親切，幽默，驕傲，熱情，消遣，虛弱，有力，所有這些，還有其他更多的情緒，都會立刻反應為聲音的變化。如果你沒有注意到這些細微的差別，下次與人交談的時候可以留心一下。改變講話的聲調，你可以很容易地修正負面態度。講話的聲調總是能夠反應人的精神和情感狀態，請記住，說話的語調和所講的內容同樣重要。
學會用眼睛說話
眼睛是心靈的窗戶。科學研究表明，每天對視15分鐘的家庭，比沒有眼神交流的家庭對於幸福的感受度要高70%。讓眼神成為交流語言的一部分。通過衍生來散發能量，當然，是你想要傳達的能量。告訴你的眼睛，你需要它參與進來表達你所有積極正面的感覺。
對伴侶的期望切合實際
不要指望伴侶完美無缺，人類天生就不完美。接受伴侶本來的樣子，不要在想像中構建另一個他。只有認清現實，接受現實，我們才會有機會幫助他人完善自我。
讓禮貌成為表達的自然屬性
人們總是將禮貌當成一種“交際方式”，認為自家人那麼熟悉了，就不需要注重禮貌了。事實絕非如此。真正的禮貌是一種體諒的標誌。禮貌是一種尊重的表達，而尊重則是愛的重要方面。對於自己最愛的人，尤其需要禮貌一些。
慢一點發脾氣，快一點原諒他人
在我們家每個人都有自己的毛巾，一天我發現自己的毛巾不見了，非常非常的生氣，因為家裡只有先生沒有用自己毛巾的習慣，我火冒三丈，大風雷霆。暴風驟雨之後，才知道他把我們的毛巾都洗了。我懊悔的不行。如果我可以慢一點發脾氣，弄清事情的真相，就不會這樣了。還好，我這人比較活絡，發現後馬上道歉，這件事情也算是過去。
當伴侶試圖彌補過失時盡所能去體恤他
將怒氣當成棍棒不斷揮舞，或將自己裹在仇恨的斗篷裡，無異於把兩人的感情出賣給怒火，而這份怒火，除了把兩個人燒的遍體鱗傷，還有什麼好處呢？所以讓自己想發怒的時候慢一點，讓自己原諒別人的時候快一點吧。這樣更容易感受到婚姻的幸福和快樂。
外商最愛的十大男女英文名字
撰文者：世界公民文化中心
曾經有個學員說，她以前叫Judy，這名字太容易叫出口了，公司老外不管有什麼事總要她做；
後來她升了主管，改名成Catherine，音節多一點，別人喊她時，多了一個關卡，自我認同好像也變了。
以下英文名字是外商企業的最愛，資料來自網路，頗有意思，看看你的朋友中有人取這些名字的，是不是人如其名？
女子名
1、Ashley
意思是「來自木岑樹林的人」。這個名字給人的印象是，美麗的醫生或律師，品味高，道德標準也高的career woman。
2、Jessica
希伯來語中的「財富」。很多人認為Jessica是個甜美、受歡迎的女孩；
也有美麗驕縱的富家女的說法，還有人覺得她是個難以駕馭的女強人。
3、Amanda
來自拉丁語「愛」。Amanda是可愛的人，保守、美麗又纖細，甜美富有。
4、Sarah
希伯來語中的「公主」。她給人的感覺是保守、甜美、身材不高、待人隨和，胸中無大志。
5、Brittany
拉丁文的意思是「來自英格蘭」。
這個名字給人的感覺是漂亮、纖細，有教養，為人很好，有時會耍耍小脾氣，很有自信。
6、Megan
古英文中「偉大的」意思。Megan給人的印象是個像小精靈般的女孩，她可愛、充滿朝氣、輕快靈活、愛嬉笑。
7、Jennifer
源自威爾斯文「純潔」的意思，近來Jennifer已變成一個受歡迎的名字。
人們認為Jennifer這個名字非常適合可愛的金髮啦啦隊長，受大家歡迎，並受人喜愛。
8、Nicole
希臘語中「勝利的人們」。人們把Nicole比作中國娃娃，意謂嬌小、美麗的年輕女孩，甜美浪漫，但容易破碎，
但在那美麗、纖細的外表之內，卻帶著一股剛毅、獨立的氣質。
9、Stephanie
同樣來自希臘語，有「皇冠」的意思。
她代表了美麗、溫柔、纖細、體貼，心思細密，有像是時裝模特兒的風格。
10、Katherine
源自希臘文「純潔的」這個字。Katherine是個很普遍的名字，人們對這個名字有兩種看法：
一是美麗、優雅，處於上流社會的世故者，拘謹，嚴肅，舉止合宜，
一是平凡女人，友善，受歡迎，又有教養。
男子名
1、Aaron
希伯來語「啟發」的意思。Aaron是不高但英俊的男人，誠實刻苦具有責任感，是個有效率個性沉靜的領導者。
2、Alex
為Alexander的簡寫。人們認為Alex是身強體健，有著希臘血統的男子，聰明，和善，令人喜愛。
3、Ben
希伯來語「兒子」的意思，是高大，強壯的黑髮男子，沉靜、可愛、隨和、溫柔。
4、Daniel
希伯來語「上帝為我們的裁決者」的意思。
Daniel是英俊強壯的美國童子軍，喜好運動，勇敢、友善、值得信賴、教養良好，聰明且隨和的人。
5、Eric
挪威語，意為「永遠的領導者，永遠的力量」，也是Frederick的簡稱。
Eric是受歡迎的「斯堪地那維亞人」，有自信，聰明而且心地善良。
6、Jack
Jackson的簡稱，大部份的人認為Jack是個具威望力的人：體魄健壯，陽剛，強壯，自負，聰明。
也有人認為Jack可愛，有趣，是個喜歡追求快樂的傢夥。
7、Ken
是以Ken結尾的詞的簡稱，Ken是高挑英俊的金髮男人，受歡迎，又風趣。
8、Leo
拉丁語中的「獅子」，為Leander，Leonard，Leopold的簡稱。
大部份人認為Leo是強壯且溫和的。有時是熱情的背叛者，以一幅藝術家或捍衛和平的面貌出現。
9、Mark
拉丁語「好戰」的意思。人們認為Mark是愛好運動，非常英俊的男人，風趣且愛好自由，是個細心的朋友。
10、Steven
這個字和Stephen同一個發音。人們心目中的Steven是高壯，英俊的男子，沉靜，斯文有禮，性格和善。
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新壞男人的十個新謊言
一、“我如此玩命地奮鬥還不是為了你和這個家”
如 果男人說此話時再配以恰當的表情，其煽情程度不會遜色於任何一部瓊瑤片。男人說這話的目的是想為夜不歸宿尋藉口，讓你放棄事業死心塌地做他背後的女人，至於他成功後能否兌現諾言，完全取決於他的良心︰良心好的，尚能賜你錦衣玉食；良心不好的，離婚吧，他可不會留戀你這個家庭僕婦。
二、“你以為我喜歡應酬啊，為了事業，沒辦法呀”
鬼話，新壞男人都喜歡應酬，並且善於應酬，許多曖昧的勾當都因此順理成章，並把許多荒唐事做得滴水不漏，然後在憤憤不平的女人面前做無辜和委屈狀，說他真的很膩味應酬，但人在江湖，身不由己。
三、“我會讓你一生都幸福和快樂”
男人說這話時要麼喝醉了酒，要麼被眼下的幸福沖昏了頭腦。如果你不能讓他繼續幸福和快樂甚至成了他的累贅，他恨不得像甩掉粘在手上的口香糖一樣早點把你拋棄。新壞男人不願承擔相關的責任和後果，就像某些走場的明星，喜歡數出場費，但沒有主動納稅的習慣。
四、“我會讓我們的生活永遠充滿浪漫情調”
“新壞男人”都是製造浪漫的高手，但男人的浪漫會隨著一紙結婚證書凋零，結婚第一年的情人節，他還會請你出去吃燭光西餐；第二年，他也會記得帶束玫瑰回家；第三年，他還會耐著性子陪你在家吃頓飯；第四年，不曉得他跑到那裡鬼混去了。
五、“我是一個很會生活的男人”
新壞男人蜜月期間會炒一手好菜，變著花樣給你做早點，打理家務的水準一流，把小日子弄得有聲有色。不過，隨著蜜月期的結束，男人的興趣會從灶台轉移到麻將桌或電腦，他還會理直氣壯地說︰“女人不做家務做啥？”
六、“我風流但不下流”
新壞男人認為能和辦公室的眾美女打情罵俏，進行一兩場“精神戀愛”，有三兩個“紅顏知己”，皆與色情無關，這還是他們津津樂道、證明自身魅力的資本。但自詡為風流的男人，最後難免會有一個最落俗套的結局───和其他女人上床。
七、“我要做一個紳士”
新壞男人在屋外風度翩翩，紳士味十足，但在家裡，臭襪子塞在鞋裡一周也懶得洗，和老婆吵架，不比任何一個街坊潑婦口拙舌笨，打老婆時出手不比渣滓洞的狗特務輕。
八、“我喜新但不厭舊”
新壞男人嚮往並追求婚外戀、艷遇、一夜情的驚險刺激，開始還遵守著“外面彩旗飄飄，家中紅旗不倒”的遊戲規則，他這如吸食大麻，一旦上癮，欲罷不能，厭舊乃至拋舊，不過只是個時間問題。
九、“我對愛情和婚姻永遠忠誠”
如今找個絕對忠誠的男人不比博體彩頭獎容易，新壞男人說謊的水準和藏私房錢的經驗和心得，可以寫成一本不薄的書，他們的口頭禪︰情人如衣服，一輩子總要換幾件。
十、“我會一輩子都好好照顧和體貼你”
這話好溫馨，不過它的存活期略長於曇花。新壞男人很懂女人心思，使用的武器正是無微不至的照顧和柔情似水的體貼，他每天都給辦公室的那位愛睡懶覺的小女孩帶一個奶油麵包，以示關愛，三個月下來，女孩就做了他的情人。試問一下，哪位老公有耐心為老婆一餐不缺地買三個月的早點？
新婆婆十誡
下個月，我終於要升格做婆婆了。在我兒子決定和他相戀三年的女友結婚時，我欣慰之餘也有點悶。人人都說新媳婦難做，但是新上任的婆婆也不好當吧？
我那去年升任婆婆的好友，頗有心得的對我說：「人家說『對媳婦要像對女兒一樣』，這句話，我可不敢苟同，自己的女兒可以罵，可以埋怨教訓，媳婦可是萬萬不可，你待她好是應該的，如果有不高興，最好就閉嘴別說，免得久了，連兒子也沒了。」
我另外一個外國同事更妙，她說：「媳婦的英文字是daughter-in law，看到沒有，『in law』。所以千萬別認為媳婦會認妳如親媽 ，頂多比朋友好些，還是看在你兒子的份上。更何況，對媳婦而言，妳也是mother-in law。兩個因婚姻而結為『法律上』的母女，硬要互相接納容忍並不太容易。先從朋友做起，比較不傷感情。」
我的婆婆去年去世，與她相處的這30年中，我曾好幾次心中暗自發誓，有朝一日，當我做了婆婆，我絕不能讓我兒子兩面為難，也不能讓我未來孫子的母親痛苦難過。我給自己下了「十誡」，來作為警惕，絕不重蹈覆轍。
第一誡：裝聾作啞。決不因小倆口感情好，心生妒忌，而在兒子面前說三道四，妄下評斷，讓兒子左右為難。他們吵架時也絕不插手做裁判，搞不好他們已甜蜜和好，自己還在生閒氣，劃不來。
第二誡：絕不可貿然進入小倆口的屋子，事先不打招呼，就自由來去，翻箱倒櫃，隨便更動擺設佈置，也不要自認是好意代為收拾，自以為是。
第三誡：絕不在全家聚餐時，當著大家面把媳婦當傭人使喚，大姑小叔全大剌剌的坐著吃喝，讓嫂子忙進忙出。想耍威風給媳婦看，卻讓兒子心疼。
第四誡：要叫兒媳做任何事，絕對要以和氣討論的口氣，絕不能「我說了算，這是規矩，照做就是了」。
第五誡：兒媳回娘家，不要問有沒有拿「咱家」的東西回娘家？有沒有給娘家錢？就算媳婦自己也賺錢，也千萬別把媳婦的錢算成兒子的。
第六誡：千萬別以為小倆口買第一幢屋向你借了些頭期款，你就慫恿兒子不可在房契上加媳婦的名字，那是共同財產。這點借款，就算送給孫子吧！
第七誡：別口口聲聲說休想老娘帶孫子，媳婦可不見得要你帶。兒媳有自己的娘，孫子以後全部親外婆，到時後悔莫及！
第八誡：兒子媳婦工作忙，不常來看望，千萬別疑神疑鬼說是媳婦的花樣，離間母子感情，任何事別只怪媳婦不怪兒子。
第九誡：自己要會安排生活，自得其樂。不要忘了兒子已成家，有另一個相愛的人照顧，自己要覺得安慰放心。千萬別無病呻吟，硬要忙翻的兒子媳婦請假為你奔來跑去，自己好好保健身體就是在幫兒子的忙。
第十誡：千萬千萬記得，別嘴硬，別逞強逞能，一不合己意，就自怨自艾，動不動就說些賭氣話：「我死了算了」。說多了，就像「狼來了」一樣，人人都會厭煩。最後自己還沒死，兒子和媳婦全給累跑了。
因為前車之鑑，我再三提醒自己，升格做婆婆是件好事，家裡又多了一個愛護兒子的人。只要小倆口快樂，我又何必多管閒事，自尋煩惱去擺什麼婆婆威風？心放寬些，守著十誡，自我警惕，才會家和萬事興。
沒有我就沒有今天？男人最受不了女人的六大質疑！
無論一個男人多麼多麼的愛你，女人們也應注意，下面的這些行為千萬別做!
一、男人受到女人諷刺挖苦時
例如：『沒有我，就沒有你的今天!』這樣的話，愛首先是一種尊重，不尊重他，怎麼會珍惜他?如果你的付出是源於心甘情願的愛，那麼你根本沒有心情會去計較得失;如果你已經開始在意自己的付出，是說明你的愛已經份量不足了。這個時候，計算是可以的，但是心知肚明即可的，絕對不能光明正大理直氣壯去索債，那只會讓你們原本就岌岌可危的愛情加速蒸發。
二、當女人認為自己的男人沒有安全感時
女人總是希望自己的男人能給自己一種安全感，但是究竟什麼是『安全感』呢?是在你受欺負的時候能給你出頭?還是當你在外面受氣時把所有的怨氣都撒在我的身上，成為你的『出氣筒』?女人只是需要聆聽，需要愛，需要男人的注意力而已，但是男人也需要理解，需要被人認可。所以說女人不要總是認為自己的男人沒有安全感，你所要的無非不就是那份責任，那份相守，那份恩愛嗎?
三、男人被自己的女人懷疑時
婚姻中就是要的那份誠實，責任，女人一旦開始懷疑自己的男人時，這個男人就會很痛苦，甚至有口難辯。諸如：『這條短信是誰發的?』兩口子之間不要相互猜忌，如果天天這樣的話，這日子就很不好過，小馬還是那句話『不要輕易翻看對方的手機，看不到不該看的，你不高興;沒看到不該看的，他不高興!』一旦這個男人被自己的女人懷疑時，男人是很痛苦的，希望女性朋友們要自省。
四、男人的性能力被女人否定
否定男人的性能力是對他最大的侮辱，尤其是簡單粗暴的否定。就算你不肯點燃自己逢迎他，也可以讓慾望慢慢升溫。就算實在不願勉強自己，也可以找個沒被用濫的理由來緩解。斷然拒絕，不僅會影響他一陣子的心情，還會影響他的性功能。
五、女人問：『我和你媽，你更愛誰？』
婆媳關係是婚姻能否和諧的重要組成部分。彼此相愛，才有可能為對方著想，不僅僅你跟他是這樣，跟婆婆也是一樣。愛是相互的，你去愛她、信任她，這種情感才有可能反饋給你自己。所以，把婆婆當情人，而不是當情敵，你就不至於問出這樣的問題來。
六、女人否定男人的發展前途
兩個人走到一起，就要構建一個美滿的家庭。既然選擇牽手就要相互支援，相互信任，當女人認為自己的男人今後沒有發展前途的時候，這個男人也就失去了為之奮鬥的動力，破罐子破摔。所以說男人是需要愛人鼓勵的，這樣的溫暖，才會激發他的潛能。不要輕易否認自己的男人，一定要相信自己的男人是最棒的，最出色的。
成年男人們發出這樣的宣言：不娶初戀女人做老婆
初戀也許曾讓你甜蜜、浪漫、激動、也許曾帶給你輕狂、憂鬱、傷痛，不論最終結果是不是如你所願，總之它留給你的內容太豐富太深刻，足夠你用一輩子的時間去回憶、去揣測。東方網報導，也許正是這具有一點『情感殺傷力』的緣故，經歷了初戀女人全部情感世界的成年男人們發出這樣的宣言：不娶初戀女人做老婆。
未婚男的理由一：初戀女人，一生中最美的經歷，因為美好所以平凡瑣碎。風花雪月填不飽肚子，愛情終究要在一針一線、柴米油鹽、鍋勺碰擊鍋沿中打磨掉最初的光華，浪漫的時光最多成為的婚姻的花邊與點綴。當憧憬幻滅，理想從花香彌漫的空氣中跌落地面的時候，你終究不忍你的初戀女人會面對。這時的你寧可選擇放棄。
未婚男人理由二：初戀女人，只是我學習愛情的練習本未來生活的不穩定，使我只能把初戀當作我年輕情感的一種寄託。我喜歡我和初戀女人的單純，但並未設想將來的一個結果。
初戀女人的若干特徵：
初戀女人看似溫柔，其實有時刁鑽古怪很難纏。
初戀女人太浪漫，對你有太多的苛求，太讓人累。
初戀女人太愛撒嬌，使小性兒，動不動離家出走。
初戀女人有太多使嗲的理由，讓你既興奮又苦惱。
初戀女人總喜歡考驗你，看看你的態度是否認真。
初戀女人的腮邊掛滿淚水時的心思總讓你猜不透。
初戀女人把愛情當遊戲，你必須有很好的智力耐力才能陪她玩下去。
初戀女人不懂珍惜，明明愛煞了一個人去執拗著不說，狠心丟下你獨自傷心。
初戀女人不夠聰明，常令固執與矜持成為遺憾的原因。
初戀女人往往會莫名其妙地離開你，情緒晴雨不定。
已婚男人的理由一：初戀女人的張白紙，之所允許你塗抹色彩也許只是因為你比別人先遇上她。初戀情人的最大優勢是人是她的第一次，但這樣的理由太過簡單，太過感性，經不起歲月長河的風吹雨打。喜新厭舊並不是男人的專利，初戀女人一旦撞上二次情感的暗礁，她將勇往無前，一切不顧。
已婚男人的理由二：初戀的女人永遠掩飾自己的缺點。初戀的女人擔心你不能只將最完美的一面展現，初戀的女人不懂愛情，不懂現實中的缺憾。
已婚男人的理由三：成熟女人首先會料理好自己的生活，反過來助我一臂之力，這樣我會輕鬆一些。
女人的門神
圖片附件: 女人的門神.JPG (2012-11-16 11:53, 41.04 KB) / 下載次數 506
七大最“敗夫”的女人（轉載）
第一種，嚴重不支持老公的社會交際，⋯⋯ 對待老公的朋友態度極不友好，尤其是老公的異性朋友，一有機會就對她們惡語相加，久而久之，你的老公就會被周圍朋友疏遠，自然，發財的機會也就一天比一天少了。
第二種，過著超收入的生活，衣服首飾樣樣都要最好，完全不顧收支平衡。這樣的女人，男人掙再多錢也不夠她花。不信看看章小蕙，接連兩個鑽石級男人都被她搞到負債累累，雖然你可以說她是女人中的翹楚，但一定無法否認她的敗夫，這樣的女人也蠻可怕。
第三種，喜歡散佈小道消息，說說老公同事們的閒話，背後攻擊攻擊同事們的太太和先生，用閒言碎語製造一些事端，放心，用不了多久你和你的老公都會在辦公室裏站不住腳跟了。
第四種，擺出一副老闆的派頭，不斷指責老公的工作和他的過失。他在外面是個辦事員，回到家裏還是個辦事員，一樣的低三下四，時間久了你就會發現，你的老公似乎只能當個辦事員了。
第五種，喜歡拿自己的老公尋開心，更愛把自己老公的私生活講給外人聽。當然這些事情會給大家製造無窮的笑料，你也會成為老公以及自己周圍朋友中風頭最勁的人物，大家也許會恭維你的天生幽默，但用不了多久，對你的恭維就會演變成對你老公的嘲笑。
第六種，長期把自己當成兼職的私家偵探，詢問他中午和誰一起吃飯，偵查他和女秘書、女客戶、以及同事太太之間的任何蛛絲馬跡，把除自己之外的任何女人都當成是勾引男人的狐狸精。有這樣的太太，男人何愁不精神崩潰？
第七種，需要老公無時無刻不陪在你身邊，只要他加班，或是出差辦公，你必定哭哭啼啼地嘮叨和抱怨，為了你其他任何代價都應該犧牲，只有你才是最重要，最值得照料的。有這樣的老婆，男人有可能會安心工作嗎？
溫柔法則= It is a very Good Life Philsophy !!!
你(妳)一定要知道
●溫柔法則01：當你買了一樣，對方一直想要卻一直沒去買的東西時，那份禮物就是最浪漫，最有價值的東西。
●溫柔法則02：合理就好，不須要太完美。請相信，人有缺點才可愛。
●溫柔法則03：要別人愛你，只有一個祕訣，就是做一個值得別人愛你的人。
●溫柔法則04 : 婚姻沒有你贏或我贏，只有雙贏或雙輸。為什麼一定要贏？別忘了，你們是愛人，而不是敵人。
●溫柔法則05：愈是不可愛的人，愈是須要被愛；愈是吹毛求庛的人，愈是須要被關心與瞭解。記住這句話『在忿怒的面孔背後，往往隱藏著一顆憂傷的心靈。』
●溫柔法則06：仇生仇，愛生愛。多一點欣賞，就少一點挑剔；多一點鼓勵，就少一點批評。
●溫柔法則07：為了確保別人無條件的愛你，你就不要在別人身上加諸任何條件。
●溫柔法則08：不要怕付出，如果你是心甘情願，便永遠不會怕付出太多。
●溫柔法則09：想擁有，必先完全付出；全心付出，就能全心擁有。
●溫柔法則10：愛必須放開手，等到它又回頭，那時你才懂得真正的愛。
●溫柔法則11：你常吵架嗎？教你一招，首先盡量壓低你的聲音，再放慢說話速度，再加上不說最後一句話。試試看，這樣是很難吵得起來的！
●溫柔法則12：兩性相處之道，不在抹掉或改造對方的風格，而是成全雙方的真實自我。
女人千萬不能為男人做4件傻事！
女人天生情感動物，情感天生搞人犯傻，古往今來，女人為了男人而做傻事的例子數不勝數，最終的結局，傷害最深的還是女人自己，根據對來信傾訴的綜合分析，說說女人千萬不能為了男人而做的4件傻事，希望女人們看後，有所銘記。
第一，不顧一切地背叛父母：
無論怎麽說，父母對於孩子，都是深重愛的，父母做什麽事情，都會首先顧及自己的孩子，都是為孩子好，在女兒和男人的情感發展中，父母當然會插上一腳，為女兒保駕護航，不管是贊成抑或反對，立場都永遠站在女兒一邊，儘管之間有矛盾有糾葛，但父母都不會背叛女兒。
我知道，有很多父母十分不明事理，硬邦邦地要拆散女兒和男人，但是，這並不代表女兒就可以背叛父母，背叛父母之後，不用過多久，您就會後悔不已，可是，回頭往往太難。
第二，放棄自己喜歡的工作：
為了男人而放棄自己喜歡的工作的女人，實在太多了，在這一點說，我想說的是女人不要太自信，除非你能保證男人一如既往愛你，但是，你能保證有個屁用呢？就算男人自己也保證，又有個屁用呢？
保證的事情，在沒有真正結局的時候，一切都是未知數，尤其感情，男人需要工作維持家庭經濟，女人也需要工作安身立命，女人，永遠都要記得為自己留一條後路，不要等到需要後路的時候才發現無路可退，到時候，實在太晚了。
第三，丟掉自己的興趣愛好：
每個人都要有屬於自己的興趣愛好，興趣愛好，既是生活的調味劑，也是生活的促進劑，還是生活的救命劑，對於女人來說，不管你嫁的老公多麽富有，多麽帥，多麽好，你也不能輕易丟掉自己的興趣愛好。
暫時的快樂幸福，可以填滿你生活的空白，讓你感受不到空虛，但是，暫時的總是暫時，真正能夠持久驅散空虛的，往往只能靠自身，而興趣愛好，首當其沖。
女人丟掉了自己的興趣愛好，就等於丟掉了生活的一部分，為了男人，可以丟，但太危險。
第四，退出自己的朋友圈子：
人，不能沒有朋友，朋友，是人生的一筆大財富，也是一道大屏障，對於女人來說，當被男人傷害後，除了父母，還能給你保護的就只有朋友了，當然，必須是那種值得託付的朋友。
在案例中，許多女人就為了男人，不僅背叛了自己的父母，就連自己的好朋友都背棄了，結果男人一背叛，她就只能落得四面楚歌，舉目無親無朋的悲慘下場，這是一件十分悲哀的事情。
男人可以給予女人一切，但也可以索走女人一切，對於男人，女人還是不要太得意！
「懂」是什麼？
當妳遇到挫折時，他不說一句損妳尊嚴的話。
當妳意氣用事時，他絕不遷就，而會娓娓解說事理給妳聽。
當妳心情不好時，他絕不和妳一般見識，而大吵大鬧。
當妳遠隔千里，難得見面時，他也深信妳。
當妳愉快時，他也愉快而且會告訴妳。
當妳煩惱時，他也煩惱但不會輕易告訴妳。
「懂」是需要多少的瞭解、多少的體諒、多少愛心。要找一個懂妳的人，也許很難，但要有信心。找一個懂妳的人，也許自己先做一個懂他的人。
秋季女人離不開的七種白色食材
除了人體肌膚需要美白，身體也需要白色的食物調養哦。
在日常飲食中多吃白色食物，能達到滋陰養胃、補腦強心的效果。下麵是最適合女生的7種白色食物。銀耳，百合，梨，甘蔗，薏仁，牛奶，淮山藥。
銀耳
銀耳既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。
銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症；對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
百合
百合除含有蛋白質、維生素C等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙堿等多種生物鹼。
這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。
中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。
梨
含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素B1、維生素B2、維生素C、有機酸（蘋果酸、檸檬酸等）及煙酸等成分。
主治肺陰虧虛，乾咳少痰，咽幹口燥，聲音嘶啞，胃陰虧虛，煩渴欲飲，消穀善饑，形體消瘦，大便幹結等。女性秋季滋陰養顏非常適合。
甘蔗
甘蔗是能清、能潤，甘涼滋養的食療佳品，古往今來被人們廣為稱道，就連那些清高儒雅的文人墨客們對其也情有獨鍾。
唐代詩人王維在《櫻桃詩》中寫道：“飲食不須愁內熱，大官還有蔗漿寒。”而大醫學家李時珍對甘蔗則別有一番見解，他說：“凡蔗榕漿飲固佳，又不若咀嚼之味永也”，將食用甘蔗的微妙之外表述得淋漓盡致。
薏仁
薏仁是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
牛奶
牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人稱“白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生營養性是其他任何人造營養品都無法比擬的。
秋季的營養補給可以靠牛奶來幫助！
山藥
山藥作用十分巨大，並且對肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等症，都有一定的療補作用。而蓮藕中則含有豐富的維生素C及礦物質，所以具有補血、助眠、清涼退火、止血散淤等功效,而且由於蓮藕在人體內產生的綜合作用，還可以對消除神經疲勞，自律神經失調、更年期障礙失眠等症狀的恢復有所幫助。
讓老公死心塌地的絶頂妙招
聰明的妻子總是會在愛人面前扮演著不同角色。當愛人不開心時，她可以像個大姐姐般地去安慰他，直到他的嘴角露出幾許笑容；當愛人生病時，又像母親一樣地把他抱在懷裡輕輕拍打他的雙肩，並給他煲上一鍋好湯，讓他暖暖的；不過當她自己有什麼委屈時，又會像個小孩子般在愛人面前哭泣，以博取他的呵護和安慰。
1、老公是拿來愛的，不是拿來氣的。愛老公就是愛自己。
2、老公想吃蘋果時馬上就去洗。經驗證明推來推去的結果不僅有傷和氣而且所消耗的時間和能量已經能洗完蘋果了。
3、點菜時要明確說出想吃什麼。免得點完之後誰都不愛吃或者只有一方愛吃事後犯嘀咕。
4、吵架時絶不說分手或者離婚，免得事後下不了臺。要是我錯了，吵過之後，看他還死繃著臉，你可以裝可愛，裝可憐，裝精靈鼠小弟，裝蠟筆小新，裝櫻桃小丸子，總之，就是死皮賴臉地往他身上粘。這招屢試不爽！要是你占理，他錯了，你就擺一副後娘臉，再適當賞他一些搭話的機會，GG會十分誠懇地向你道歉，誠懇到你綳不住臉。
5、儘量不要用食物（特別是水果，拎著又沉）做禮物，免得吃完之後就忘記。
6、吵架時儘量少發火多流淚。每當你哭，他都會手足無措地乾著急。男人最怕女人哭了，所以每次你哭，他一般都會馬上又是抱又是親又是哄的，這招不可多用,自己有理時才用,絶.
7、一定要記住老公的生日（陽曆的和農曆的），保證第一個向老公說生日快樂。
8、養成一見老公就笑的習慣（可以想像和你一起散步時因為他越來越鼓的肚子遠遠看著讓人搞不清哪個是孕婦）。特別是下班回家開門時。
9、需要老公陪同而老公不能陪同的時候想像自己是保家衛國者的妻子，告訴他：你忙吧，我能行。
10、軟磨硬泡的時候注意發揮女性特色。
11、故意在他半睡半醒的時候親他並幫他蓋好被子。
12、在他吹噓自己的時候假裝很崇拜他，並表現出對未來幸福生活充滿希望的樣子。其實，更多的男士鍾情於對女人炫耀自己的種種好處，這時只要聆聽就好了。因為他只是想讓你“崇拜”他一下，記得還要時常給他一個肯定的眼神。
13、在你看電視或碟片看到故事裡的婚姻生活很悲慘的時候，想一下你丈夫對你好的時候，不在身邊的話就給他打個電話，在身邊的話，就趴在他身上哭一會，並且說，我們不要那樣好不好？
14、在老公向你獻慇勤之後表現出特別興奮的樣子，並且說一句“老公你對我最好了！”以資鼓勵。
15、偶爾的用不經意的語氣對老公說起諸如某位男同事剛來的時候想請你去喝咖啡，而你卻因為想要給你去買件T恤拒絶的事。
16、既然已經選擇和他共度人生，就不要幻想改變他，能改變的只有自己。教育是徒勞的，感化是可行的。如果還是不行，在和他鬧翻前準備好退路。女人喜歡男人，這八成是錯不了的，但女人永遠不滿意男人，這卻是百分之百千真萬確的。女人總是希望按照自己的願望和想像來改造男人，尤其是改造自己的男友(即使成了丈夫也絶不例外)。本來嘛，別的男人跟我有什麼關係，而且改造起來總不如自己的男友方便，權當他是個試驗品好了。
17、用他的錢健身買衣服和化妝品。在他眼裡至少你在每個年齡段都比上不足比下有餘。而這一點只要你願意修飾是很容易做到的。男人樂意為妻子的美麗買單。其實，真正的好男人，往往都很願意為自己心愛的女人花錢，因為那是他的一份快樂。在他眼裡，女人在花他的錢的時候，顯得最可愛，就像是怒放的花朵，分外嬌艷，男人為此感到滿足，感到自豪，感到自己的價值，感到自己掙錢的意義。
18、在你無聊的時候找些對你有好處的事情做，多花錢也無所謂。切記不要選擇和男人聊天，一旦紅杏出牆，最後的結果是你常常陷入去與不去約會的兩難選擇。
19、老公的缺點要一分為二的看。天下沒有絶對的缺點與優點。如果他懶惰，那麼他就會有更多的休息時間；如果他沒錢，那麼他會少些出軌的可能；如果他長得難看，就會少些第三者的可能；如果他沒有上進心，他會把全部注意力集中在你的身上。千萬別以為真的能有那種如同永不磨損型的雷達表一樣的男人。不是遇不到，而是真的沒有。但這並不是全盤否定“新好男人”的存在。男人，多少總有那麼一點點的缺點。找一個缺點也比較可愛的，找一個敢於把自己的缺點和盤托出展現在你面前的，就是最佳的選擇。
20、男人在工作學習和思考的時候，不要試著讓老公的注意力轉移到你身上來。因為他們是為了共同的家奔波勞累，這時唯一能做的是給他寧靜的空間，可以去給他快喝乾的水杯里加水，或者去熬一鍋豬蹄銀耳湯，等他幹完活，就著窗外的零星燈火喝一碗，他會感覺特別溫暖。
7種女人最容易婚姻破裂
離婚這個過去在中國大不敬的行為，目前人們也是見怪不怪了，但婚姻的破裂怎麼說也是一種失敗，為了儘量避免這種失敗，男人們要注意了，以下七類女人最容易離婚!
一、權力慾、支配欲過高的人
這個理由很簡單：婚姻的基礎在於互相平等和相互尊重，一方總是淩駕於對方之上，必然會導致婚姻關係的解體。試想想：誰會一輩子生活在感情的籬笆下?他(她)也是一個鮮活的、有骨肉有感情有自尊的“人”呢。
二、性生活極不和諧的人
性生活是夫妻生活中的一個重要方面，其和諧與否直接影響到夫妻關係的質量。
在今天，人們的兩性觀念已慢慢在改變，除追求物質生活的高水準之外，對夫妻性生活的質量要求也愈來愈高，有的甚至把兩者完全等同起來，或看得更重，一旦對方不能滿足自己的性需求，他(她)就會有“另請高明”的想法。
三、早婚的人
過早結婚的人，往往比較草率，由於對充分履行婚姻職責的準備不足，缺乏一定的生活能力、處世經驗以及成熟的人生觀、價值觀，隨著年齡的增長和生活面、見識面、追求面的拓寬，加之複雜社會關係的影響，極容易與自己的配偶分手。
四、有外遇的人
即使再“道德”的人，遇到了這種情況，一般他(她)都會不能自拔，一種從未有過的新鮮感更會深入其作為“人”的最本質的深處，並時時縱容他(她)與“舊感覺”說拜拜。
五、“閃電”結婚的人
這等於一個商人發財心切，沒經過深思熟慮，沒深入瞭解市場行情，完全憑自己的一時衝動和對市場表面現象的主觀感覺去魯莽地做一筆生意，結果失敗了。
六、性格過於一致的人
這是與傳統觀念唱反調的，但與磁場上“同性相斥，異性相吸”有異曲同工之妙。一個人愛爭愛吵，另一個人總是避而不應;與一個人愛爭愛吵，另一個人總是吵得更凶，這兩對夫妻的愛情大廈哪個穩哪個不穩?
七、父母離異的人
這種人往往性格冷漠、孤僻，缺乏感情交流的技巧和愛與被愛的能力。同時父母又為他們“樹立”了離婚的“榜樣”，作了後天的“遺傳”，因而他們的婚姻往往容易破裂。
男人－其實你不懂
女人不吵了、不鬧了、不叫了，就是真的不愛了。
女人說要離開，是傷心了，是你讓他失望了。
女人明知道你們之間沒有未來，卻情願留在你身邊做個普通朋友，不是她太賤，只是她捨不得。
女人故意在你面前提到別的男人，不是她花心，只是想要刺激一下你，讓你多在乎她一點。
女人不主動打電話、發訊息給你，不是不想你，是她不夠自信，你接到電話、簡訊時，是否也同樣的想念她。
如果女人不愛你，是不會對你發脾氣的，不要報怨自己的女朋友脾氣太怪，女人只對她愛的人發脾氣。
女人不是不知道你還有別的女人，她選擇獨自傷心卻不揭穿你，是害怕揭穿後給了你一個離開她的藉口。
女人總是在你面前假裝很開心，不是她沒心沒肺，成天傻樂，只是為了在你面前留下最美的樣子。
男人其實你不懂
她總是問：你在哪呢？你現在在幹嗎？（她很想念你，只是想跟你說說話，你不給她發資訊，她很矛盾，怕你在忙，但又忍不住想你。換了別人，愛幹嘛幹嘛，她不關心。所以請你一有時間就問候她一下，讓她放心，讓她知道你心裡有她，她不會煩你。她總是主動聯繫你）
她說：我不開心了，我好煩。（不要怪她無理取鬧，更不能覺得她在煩你，她不是真的不開心，她只是想你了。只是想要你會來安慰她一下，哪怕是：乖，別鬧了話！）
她說：不要感冒了。/路上小心。/自己多注意（不要嫌她煩。因為她知道你不傻，甚至是很聰明的。她只想讓你知道她心裡有你，她很想關心你）
她總說自己又長胖了或者長得不夠漂亮（不要覺得她是在自卑或嫉妒別人，她只是怕自己在你眼中不夠完美。她已經在為你改變了。）
她總說她想要幫你，要你有什麼事一定要告訴她。（其實她知道她幫不了你什麼，她只想讓你知道你還有她，她永遠在會你身邊陪你，會一直的支持你。）
她看到你跟別的女生親近一些就會生氣，發小脾氣。（別說她小氣，不信任你，她其實是在吃醋，這表示她十分在乎你，即使心裡難受也會自己安慰自己。）
無論做什麼她總會徵求你的意見。（不是她沒主見，太過依賴你，她只是尊重你，凡事以你為先。）
不管在哪裡她總是緊緊的和你站在一起。（她只是在告訴你她信任你。）
她愛憂傷，總是會多想。（不要覺得她是想太多，只是有時她會覺得缺乏安全感。）
她假裝生氣轉身離開。（其實，她不是真的想走，只是離開的時候希望被挽留。）
她會突然冷淡你，或是向你撒嬌。（別怪她孩子氣，她只是想讓你哄哄她。）
也許有一天她會跟你說分手。（其實，這個時候她已經喜歡你好久，只是不確定這份感情是不是對的。她只是要你的安全感，你的不捨得，你的不要走。）
女性聚會的重要性
與君分享 ［史丹福大學開的這門課］(They Teach It at Stanford)。
壓力與疾病的關係。
這是史丹福大學的一門晚上開的課。
課堂上最後一個講座是關於身心連接（Mind-Body Connection）， 壓力與疾病的關係。 這位教授是史丹福大學的精神病學主治，
他說，對一個男人的身體健康來說，最好的事情之一，就是結婚，有一個家庭。而對於一個女人的身體健康來說，最好的事情之一，卻是她應該建立和培養她和女友之間的友誼關係。
剛開始聽到教授如此說，每個人都笑了，但教授是認真的！
女人和女人之間有著不同的互動關係，她們互相提供支援，幫助對方應對壓力和生活中的困難體驗。
高品質的＂女友的時間＂（Girl friend Time）可以幫助她們創造更多的血清素，一種神經遞質，而有助於防治抑鬱症，並能給女人創造一個良好的自我感覺。
而男性之間的關係往往是建立在活動/事件（Activities）基楚上的。
男人很少會坐下來與好友聊天，他們幾乎不會去聊自己對某些事物或私人生活的感受。談論工作嗎？可以；體育嗎？當然；汽車嗎？是的；釣魚、打獵、打高爾夫嗎？也樂意。但談論他們的感情感受？恐怕很少！
而女人總是在交流感情，探討感受的。她們和她們的姐妹／母親分享自己的靈魂，顯然這對女人的身體健康非常好。
教授還說，其實對於女人來說，花點時間和女朋友一起交心，是和跑步或在健身房中鍛煉一樣重要的。
人們往往有一種思維傾向，那就是認為當我們在鍛煉時，是做了對自己身體全然有益的事；而當我們和朋友在一起消磨時光時，我們是在浪費自己的時間，我們應該從事比這更有效率的事，事實上這是不正確的想法。
教授說，不能建立和保持與其他人高品質的人際關係，其實是和我們吸煙一樣，對身體健康有著極大危害的！
所以當你每一次和女朋友在一起＂ 閒聊＂或＂消磨時光＂時，請你拍拍自己的肩膀，祝賀自己為著身體健康做了一件好事吧！有女朋友交心，我們其實非常非常的幸運。
貪嘴女孩瘦身法 必備8種餐前“口糧”
貪嘴女孩總是經受不住美食的誘惑，在飽餐一頓後才記得自己正在減肥。如何做到美食當前“面不改色”呢？給自己選擇“很多愛”的餐前“口糧”吧，因為每一樣“口糧”都有營養、有價值、最重要的是餐前多吃可以減少主食的攝入。
木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、清新。而且它中含有鈣、鐵、磷、鈉、鉀、鎂、β胡蘿蔔素及維生素C等等，營養非常豐富。多吃木瓜能讓肌膚顯得更明亮、清新。
維C豐富的柳丁
柳丁是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。另外，桔子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性，每天用柳丁皮擦臉可以平撫面部小細紋。
瘦身排毒的香蕉
便香蕉的卡路里很高，但脂肪很低，可以減掉腿上的肉哦！富含纖維質、鉀質和果膠等，可以有效地整腸，也有排除體內水分的效果，是一種很理想的減肥水果。
美白肌膚的草莓
草莓屬漿果，含糖量高達6%－10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。經常食用草莓，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，對頭髮的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛，對治療失眠效果不錯。
櫻桃色澤紅艶光潔，自古就是美容果，古醫籍稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顔色，美態”。堅持用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚嫩白紅潤，去皺清斑。據測，櫻桃含鐵極其豐富，每百克鮮果肉中鐵含量是同量草莓的6倍，棗的10倍，山楂的13倍，蘋果的20倍，居各種水果之首。
吃多不胖的玉米
玉米富含維生素C等，有長壽、美容作用。玉米屬於粗糧具有良好的排便功效，玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能。能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生作用。玉米有調中開胃及降血脂、降低血清膽固醇的功效。
高纖維的線薯
薯類雖然澱粉含量比普通蔬菜高了一些，但卻是貨真價實的低脂肪高纖維食品，而且是絕對的高鉀低鈉食品，其鉀的含量幾乎是蔬菜中最高的，薯類不僅含有糧食當中壓根沒有的維生素C，更富含多種B族維生素，還含有抗氧化的多酚類成分。對於皮膚的改善和便秘都特別有益。
每餐必備的苦瓜
苦瓜果實中含有各種營養物質。蛋白質、脂肪、纖維素、胡蘿蔔素、線生素B1、維生素B2等，是瓜類蔬菜中含維生索C最高的一種，苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚，特別是在容易躁熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。另外吃苦瓜防治青春痘。
為什麼好男人不具吸引力?!
文章來源：http://forum.businessweekly.com.tw/topic.aspx?fid=32&tid=775
你自問自己是個眾人眼裡的好男人 - 不抽菸、不喝酒、不賭博、不上酒店、生活單純、且作息正常。 平時有穩定的工作，白天上班、晚上下班就準時回家。 收入或許不高、但也算過得去。薪水因平時不亂花，每月大多存起來。 唯一的興趣可能是玩玩單眼、(or)買電腦設備、(or)看看漫畫、(or)打打遊戲機、(or)騎騎單車、(or)研究電腦、(or)上網、(or)逛資訊展這類。換言之，除了偶爾花錢在嗜好上，並沒甚麼太多花費。 不講究吃，也不講究穿，衣服鞋子覺得可保暖就好，理髮或外在打扮更不覺得重要。
此外，你自覺「專情」、「認真」、及「正直」這幾個形容詞，恐怕是沒甚麼人比得上你的，唯一呢？只缺有女生願意給你展現的機會。
所以每次碰到想交往的女生，你都盡一切力量討好她。 為了彰顯你對她的重視，你努力扮演一個「紳士」。毛手毛腳隨便碰人家這種事當然絕對不應該，甚至跟對方講話時都覺得該保持距離以避免褻瀆了她。 為彰顯自己尊重女生，所以去哪裡也好、吃甚麼也好、你都努力詢問女生的意思。平時的噓寒問暖自不說、買早餐送宵夜、溫馨接送情、各大節日的禮物也好，你都盡心準備。 總之，只要一通電話，你就立刻辦到。
可是兩人若有似無的出去過一段時間，沒想到某天她居然某天跟你講說：「覺得彼此不太適合」。逼問到底，她也說不出來到底哪裡不對，只說「覺得你很好，可是就是覺得還有些甚麼不夠。」你心裡莫名其妙，想說我這樣一心一意、老實、專情、又聽話的待在你旁邊，這樣到底哪裡還做得不夠？
你把自己的狀況拿去問其他的女性朋友，她們也訝異，覺得「你確實很好啊，一定只是那個女生沒眼光啦」。或是很攏統的告訴你說：「女人重視感覺，在意安全感」。 但自己明明工作穩定、作息正常、沒甚麼壞習慣、又隨Call隨到，女生應該覺得安心好掌握，怎麼反而過不了「安全感及感覺」的大門呢？
這實在是因為女性所追求的「感覺」與「安全感」，其實不是一般男生以為的東西。大家得要先瞭解這兩點女性真正的定義，如此你才會瞭解女性到底追求甚麼東西。 這樣你給予的東西才會對到胃口，以此設定進攻策略也才會有用。
關於安全感的兩個時期
首先，女性「安全感」的需求，其實可以先大刀一切分成兩個不同的時期 – 「結婚對象」、以及「交往對象」。 在這兩個時期，通常追求的是不完全一樣的東西。
女人在篩選結婚對象時，確實會著重於生活穩定以及小孩照護上。這時候，你的工作、收入、沒有不良習慣、每天早出晚歸這類作息與生活型態會是一個有說服力的吸引點。可是請注意一下，這段第一句的兩個字：篩選。意思就是說，這些條件可是「決賽時」才有用的，而且目的是讓女人在多個不錯的男人間，挑出最好的一個。
但你要進入篩選階段(也就是決賽)，你得先通過「值得交往」的判斷才行(也就是初賽)。可是初賽階段，則有另一個安全感的篩選器存在。
雖然女人可能自己不自覺，但女人其實極為看重初賽的篩選。 就算是適婚年齡要相親的女性，都會不由自主地這麼做。明明急著結婚，認識的對方條件也不錯，可是女人並非就立刻結婚了，她還是會想在男方身上找到某個自己也講不太出來的特質。 找不到，很多女性就會覺得還該再多看看。
換言之，除非你擁有很好的物質條件，否則你想僅用平穩安適好男人的形象來打動一個女性，那其實是有困難的。相反的，你得先讓她覺得你有「適合交往」的安心感，可是適合交往的安心感跟男方的穩定度或是聽話與否，並沒有很直接的關係。 甚至在某些情況下，這類因數往往還會有負面的吸引力。
負面的吸引力！？ 這是怎麼一回事呢？這部分就請容我從男女生活習性開始談起。
照我的理解而言，男人其實是一種較習慣於穩定的動物。 但女人，從根本上其實是一種較習慣於變動的動物。 (註：這裡指的是男女間相對性的比較。)
以去餐廳吃的東西而言，相較於女人大部分的男人較少冒險心，習慣點熟悉的餐點；女人卻普遍喜歡嘗試餐廳新的東西。大部分成年男人除非工作(或與收入有關)需求，很少人會在晚上或週末特別空出時間去聽講座與上課；但女人普遍渴望想要多學些工作技能外的新知(就算那新知其實沒甚麼用)。 男人一般很少變換穿著與髮型，一件外套可以穿十年八年；女人卻更容易因為心情或是季節而做不同的調整。傢俱擺設也是如此，男人定下來後就很少想搬動、最好沙發茶几就固定在那邊；而女人總是一段時間想調整一下，改改位置、調整顏色、換換配置。
要有新鮮感嘛，女人通常如是說；但男人在大部分的生活本質上是不太喜歡變動的，習慣反而讓他們安心。也因為這習性上的差異，所以當女人提出「安全感議題」時，男人會直覺從他的生活經驗開始推導，並認為自己若能提供某種「穩定不變」的感覺，女性也會因此感到安心。
這也是為何被質疑「沒有安全感」時，男人會感到疑惑。 心想說自己明明工作穩定、女生也知道自己很喜歡她，每天下班自己很少亂跑、就在家裡打電動、沒別的女人(甚至也沒甚麼朋友)，她說週末想去哪裡我就陪她去哪裡，這難道不就是很充分的安全感了嗎？
但很高的機率，這些「特質」最後會被女人認為是單調、無趣、呆版、毫無生活情趣的象徵。而真正的安全感，其實是由下面三條件之一所成立的。
條件一 危險但不危險的氣氛
女人其實喜歡進行「控制範圍內的小冒險」。 一句話來定義，就是「把我放在一個危險(或刺激)情境、但是不讓我感到危險。」
這就像是搭摩天輪一樣 - 在一個有充分控制的環境中，感受一份刺激。 但這刺激不會損害到她其他重視的事物，那她會開心，也會因此覺得興奮。
女性喜歡小小刺激的傾向，你可以從「風險VS穿著打扮」的觀察上看出來。 治安好的地方，女性的穿著打扮會傾向去突顯自身「性的吸引力」 - 熱褲、短裙、絲襪、低胸、露背、與突顯五官的妝扮。 更多小女生喜歡拍自己美美又性感的照片放在BLOG或是Facebook上。 這是為何？ 因為她們希望如此能讓別人注目她們。
被注目、被覺得美麗、被男人眼睛發直看著的感覺會帶來刺激與得意，也會因此開心。可是這些刺激卻不會連動帶來危險。畢竟路上看到眼睛發直的男人又不能真的對她們怎麼樣，只能遠遠看看、吞吞口水而已。 這其實就是女生個人的小冒險。
但這種小冒險僅會在無風險的地方與時代進行。 若女人處在治安不佳的地區(或年代)，就不會這樣了。 她們會把自己包著緊緊的，並盡量避免別人的注目。因為在那環境中，引誘就真的有可能帶來危險了。
所以，如果你能為女性帶來一種「冒險的氛圍」，但其實沒有真正危險，或危險度可因為你的出現而降低，那就會因此建立你的「可依靠度」。
最直接的方式，就是你個人的反差性。 比方說，你本身會讓人感覺到一些不安或難以捉摩(比方說跟你相處好像有點危險性或覺得你很兇)，但相處下卻發現你其實對她不錯。這種形象落差，就會產生安全感。
你說女人才不會理會有危險氣息或難以捉模的男人呢。 這認知就不正確了。詳細的分析下篇會提，但這篇你只要先知道：冒險的氣氛是很吸引女性的。 事實上你若注意我們版面，你應該會看到常常有人來詢問感情問題。 而最讓女性放不下的，很少是那些好人宅男，大多是理性上不該選擇的對象。所以很明顯告訴我們，好人宅男恐怕不是市場的需求，而冒險氣息的吸引力是比一般人想像來的大得多。
但這不是要你作奸犯科當壞人。 而是要你在形象上不要這麼安全，才會較容易產生安全感。
這段話若難以理解，請想想下面這例子。 人在一隻溫順的兔子身邊，會覺得兔子可愛，可是不會覺得兔子很可靠。若換成在獅子旁邊，會感覺有危險的壓力。 可是若獅子溫馴聽話，對你沒有攻擊反應，但碰到別人卻很兇猛，甚至可以保護你，這時候你就會對獅子產生依賴感了。 試想，能有隻兇猛卻不會進犯你的獅子在身邊，這當然很有安全感。
所以這例子告訴你，始終如一的乖巧溫順、隨傳隨到，並不會直接連到可靠度與安全感上。相反的，要能提供「對比與反差」，然後你再適度地引導出依賴感，最後就會讓女人覺得你很有安全感。
條件二 創造能帶著她參與的有趣環境
前面提到女性喜歡生活上的小刺激。 但也請別誤會，這刺激感並不是去搶銀行、或顛沛流離的到處流浪這種；而是讓她有機會體驗一下不同的人生、學習不同的新知、開拓眼界、些微的墮落、甚至單純就是讓她覺得好玩。
這時候，你若是那個引領的人，在她感受刺激的同時，也感受到有人帶領或是有人照顧。這幾個條件成立下，安全感也會產生。
大家可以回想一下學生時代的社團。 就算是冷門的社團，如果有女生對那議題有興趣而加入，最後有很高的機率會跟社長或是其中最強的社員交往起來。這背後的原因也就是帶她進入新世界的引導力。 當女生對某議題有興趣、想踏入那世界，剛好又有人很懂那領域能引領她，這個讓她放心能追隨的人，自然就產生安全感啦。 這其實是安全感模式中最容易運作的一個環境。
這也說明瞭為何學生時代的情侶在畢業後很容易面臨分手的原因。女生出了社會工作，但男生跑去當兵。 這時候女生覺得自己變成熟了，而男生還是個毛頭小子。 只要這女生素質不差，很可能會有同公司的男生開始追求。 這些男人可能年紀大些，可以教她工作方法、進退應對。如果是階層比她高的主管，可能會帶她在外面跑、甚至帶她吃些、買些、看些學生時代負擔不起的東西。
如此一來，她藉由這個人看到了新世界，感受到了刺激、興奮、拓展了眼界、而且感覺被引領與照顧。這些興奮與開心所帶來的震盪與冒險性，不需要她擔心任何事情，因為身邊有這個新認識的男人帶領著她 - 滿滿的安全感就此產生。她回頭來看，自己之前的男友則好似沒甚麼成長，甚至變笨了，放假回來唯一的興趣可能只是找自己親熱(笑)。 兩相比較下，高下立見。 新的這男人若還稍微有些追求手段，不轉念才奇怪。
條件三 環境造成的心跳加速
另一種會投射安全感的狀況，其實是讓女性處在情緒高昂且感覺心跳加速的環境中。雖然我並不知道具體原因為何，但女人在情感的感受上比較直覺，女人也一般不太會分辨「怦然心動」與「心跳加速」的差異。 所以女性其實很容易會把心情砰砰跳的感覺，轉化成某種好感投射在當時周圍的男性身上。所以下面這句話就重要啦：「心跳加速的效果不一定需要是直接來自於你個人的魅力。 只要那樣的環境，你也能繼承環境帶來的效果。」
比方說，你跟她一起做某件驚險的事情(如陪她一起上臺表演)。 兩人都很緊張，她緊張的心跳加速。 但你在她最緊張的這時候，僅是陪在周圍，給予一個微笑。她事後會把這緊張感、以及你伴隨在旁的經驗，變成某種「安定感的印象」，並留在腦中。 如果多有幾次這樣的經驗，她就會潛意識的覺得你該是個可靠的人。 但好玩的是，你其實當場甚麼都沒做，只是因為環境因素而就自然得到某些好感值。那另外可遇不可求的狀況像是兩人一起逃出火場或是處在災難的環境中，也都能帶來很高的依賴感。
實質的穩定難道真的沒用嗎？
當然，有人一定會反駁，周圍也是有很多男生靠著買早餐、送宵夜、溫馨接送、以及穩定不變的奉獻而抱得美人歸。難道一個男人工作穩定、專情、招之則來揮之則去的聽話安分，真的不能帶來安全感嗎？
講完全不能是不對的，這伎倆確實是有其效果。 但這類技巧卻帶來另一個問題，就是你很容易會把自己放在備胎的位置。萬一過程中有個能帶來更高刺激度的男人，極可能會一下就把她搶走了。
那些靠乖巧溫順招式贏得勝利的男人，並非這方法很棒，通常僅是因為「沒有別人來搶」，或是「沒有出現更吸引女方的男人」而已。
這類故事其實在周圍很多。 女生交了無趣的男朋友，可是這男人工作穩定、又聽自己話，於是食之無味，棄之可惜，實在是雞肋一枚。但丟掉不合理，所以先留在手裡，但也不排斥認識其他新男人。 平時可能對雞肋很兇、很冷淡、老有不合理的要求，就是想試探雞肋的極限在哪裡。 等到某個年紀沒有找到更好的，才會決定死心跟雞肋結婚。
這種是不是所謂的「安全感」？ 當然也是。
問題在於，這方法風險太高，也太過被動。 成功完全得仰賴沒有別人出來搶。這絕非好的策略。 事實上，就算最後結婚，長期也可能紛爭不斷。 因為以女性而言，不讓她真心覺得心悅誠服的對象，她其實總會露出對你的不滿意。
總之，當溫馴的小白兔肯定不是一個有利的手法。 因為你只是她出外冒險背後的救生索。她找到更好的，就會把這救生索砍斷；但若沒找到好的，才會回頭安全降落。 但就女方而言，採取這策略完全合情合理，也是必然的選擇。(註：從我的觀點而言，這選項是男女賽局的納許均衡；也是女方最佳的穩定演化策略。)
但對採取這伎倆的男方就未必聰明瞭。 因為你可能自己小心呵護這麼一段情，女方所有合理不合理的要求你都盡量滿足，但其實你不是在跟對方的心理認知搏鬥，而是在跟命運搏鬥。沒人追她，那最後你贏；有人追她，你極可能就輸了。 這類故事我看很多，大多都是這種模式，且悲劇結局通常多過於喜劇。
結論
女性的安全感的起點，來自於冒險性。關鍵的條件是下麵三個：
- 落差的對比
- 引導的力量
- 心跳加速的暗示
所以從這整篇分析中，聰明的男人應該看出來兩個點。 一個呢，是你要盡可能去當那個能毫無危害帶來刺激的人。另一個呢，就是避免當成安全氣墊 - 出了問題才會想到你。
換言之，你要成功的建構安全感，你就得創造環境、掌握環境，而不是當個環境的反應者。
要靠甚麼方法達成，我們後續會再回來講，安全感也僅是整個感覺模型的其中一塊。但總之，請記得：安全感的關鍵在於建立引導與互動上，而非男人以為的穩定與不變上。
那我在最後要強調一點：引導並不是控制欲。 控制欲是透過恐懼來讓人服從，比方威脅別人你不如何如何我就怎麼怎麼。引導則是透過暗示與觀察，讓別人不抵抗的來到某處。 可是那處對別人有留下的誘因，所以當你放鬆引導力量時，對方還會主動願意留下來。
做女人，嘴要甜，心要狠
女人，嘴要甜，心要狠，作為女人你要記住：
學會比以前快樂，即使難過，也要微笑著面對。學會冷血，只對對我好的人好。
學會孤獨，沒有誰會把你當寶護著，世界總是孤單的。
學會殘忍，該殺的就殺，該放手就放手。
學會絕情，該滾的就滾，該留的就留。
學會放棄，有些人永遠不屬於自己，那麼就痛快的放手，別拖泥帶水，這樣不但連累別人，也累垮自己。
學會視而不見，噁心的東西選擇忽視，厭惡的東西選擇遮罩，不會再有人讓我不快樂。
學會珍惜，知心的朋友已經不多，如果再走，就真的只剩下自己了。學會堅強，其實一個人也可以活得漂亮，自己笑給自己看，自己哭給自己聽。
學會慎重，不該認識的人不要認識，不該插手的事不要插手。
學會滿足，所謂知足者常樂也。
學會獨立，不能再一味的麻煩別人，自己的事自己做，正所謂求人不如求己。
學會忘記，不能活在過去的時光中，記憶已經逝去，繼續現在的生活。
學會長大，不能再那麼任性，那麼幼稚，那麼孩子氣。
學會認真，認真的對人，認真的對事。
學會忍耐，該閉嘴就閉嘴，該沉默就沉默。生活之本再煩，也別忘微笑；再急，也要注意語氣；
再苦，也別忘堅持；再累，也要愛自己。低調做人，你會一次比一次穩健；高調做事，你會一次比一次優秀。
成功的時候不要忘記過去；失敗的時候不要忘記還有未來。
有望得到的要努力，無望得到的不介意，則無論輸贏姿態都會好看。生活不是單行線，一條路走不通，你可以轉彎。
淚水和汗水的化學成分相似，但前者只能為你換來同情，後者卻可以為你贏的成功。變老是人生的必修課，變成熟是選修課。
以鍛煉為本，學會健康；以修進為本，學會求知；
以進德為本，學會做人；以適應為本，學會生存。
人生四項基本原則：
懂得選擇，學會放棄，耐得住寂寞，經得起誘惑。
當所有人都低調的時候，你可以高調，但不能跑調。
學會忘記是生活的技術，學會微笑是生活的藝術。
什麼是好工作：一不影響生活作息，二不影響家庭團聚，三能養家糊口。懶惰像生鏽一樣，比操勞更消耗身體。
讓夢想成真的最好辦法就是醒來。
哲人無憂，智者常樂。並不是因為所愛的一切他都擁有了，而是所擁有的一切他都愛。
人生有幾件絕對不能失去的東西：自製的力量，冷靜的頭腦，希望和信心。
女人的10堂養生課
【聯合晚報∕林靜芸醫師】
我還是少女時，我的母親非常重視養生；她常叼唸著，年輕時不保養身體，老了就會會知道。
她所謂的養生就是燉煮一堆當歸、十全大補逼我吃下。我的心理其實是有點看不起這些老媽媽作為。
我結婚後，我先生則常說，「太太的容貌繫乎丈夫的努力」。
我也頗不以為然想「我的容貌干你何事？」直到最近我有機會看到一位昔日的大美女，這些想法才有了改變。
這位昔日的大美女曾以她的披肩長髮、瓜子臉蛋和楚楚動人的神情，撼動國內某大企業家族及其接班大勢。我在十年後再見到她，除了身材變胖走樣，她的國字臉、皮膚上粗大的毛孔及瞪著人的眼神，在！在！讓我大受驚嚇。
如果不是病歷上的名字，完全無法想像她當年的魅力！我仔細觀察發現，她的日子恐怕過得不容易。
沈重的壓力讓她整天咬牙切齒，日積月累咬出國字臉。
她的乾眼症沒有治療，使她看人好像在瞪人。
長期像刺蝟般的神經緊張，臉上的毛孔跟著粗大擴張。我很震驚地恍然大悟，人可以把自己糟蹋到何等程度。
這讓我想起一位病人，她打從讀大學就找我，當時的容貌很尋常，她後來也跟昔日大美女一樣嫁給豪門巨富。
但不同的是，她的車子愈開愈好，人愈來愈漂亮，身材更是凹凸有致。
我常必須檢查她的身體，因此能很權威地看到，她全身上下的美麗。
兩相對照，才發現我母親的養生觀、我先生的話確有道理。
10堂養生課你做到了嗎？
我想再次提醒姊姊妹妹們幾件事情，作好養生的功課：
1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。
2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。
3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。
4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。
5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。
6、營養：不該過多或過少。
7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。
8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血? e易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。
9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。
10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。
最後我想以日本老人倡導健康的三S，跟大家共勉。
第一個S 也就是SIMPLE（簡單）。
朝九晚五的單調生活常最能體會生命的幸福。
我的朋友在洛杉磯、台北和上海都有房子，但她常因想不起皮包、眼鏡在哪個家苦惱，這種生活怎會好。
第二個S是SLOW（慢活）。
作手術的時候，為了趕時間，造成出血或是差錯，常常要花雙倍的時間去彌補，相反的，每個動作謹慎確實慢慢執行，結束的時候，手術時間最短，人生也是這樣。
最後是SHARING（分享）。
透過交朋友、與人討論或捐款、作義工等等都可以。因為不管是快樂或財富，都要經過分享，才會變多變大。
女性叫床的寶典 技藝成就性福生活
叫床首先的功用是娛人，一不小心就自娛了！我第一次輕啟朱唇，小聲喊一句：“要輕輕呀……”換來一頓狂風驟雨，打得我花枝亂顫，一枝梨花春帶雨。我突然發現原來無意講一句話原來還可以帶來如此震撼的爆炸效果，從此我就開始潛心研究叫床技巧，開發出了叫床寶典。
叫床這個東西需要個引子，好比是烤BBQ，起炭火以前要點火種。你不能在他一碰你的時候就開始亂嚎，搞得他興味索然。基本步驟如下：他一碰你的手，你就趕緊低著頭羞答答，要假裝很不好意思地受了欺淩。如果他是不小心碰的，羞答答完了你最好趕緊反攻，抓住他的手不放。
儘管你被蹂躪地很舒服，但你得憋著，就是不出聲。通常共產黨員給捉住的時候是竭盡全力表現出頑強的。但老頑強鬼子就失去折磨的興趣了，然後你才實在無法忍受地開始用那“引子”，有了火種，就開始冒煙了……
叫床要生動，不要扯著嗓子沒有韻律。要隨著他的手勁、他的動作抑揚頓挫。基本上節奏要比照著音響裏高低起伏的漂亮的小貝斯。
叫床要文學，不是光有五線譜就夠了，音律要配著詩朗誦。比方講，“哦～太大了～！”這叫寫實主義，當然允許有點藝術的加工，儘管沒有大到承受不住，但也要加一句：“折殺奴家了……”當然意識流也是可行的，比方講，搞點賦比興：“人家飛到天上了……”你當然還是老實地躺在床上，機械往復運動並沒有渦輪發動機的功能，你只是要暗示他一下“我的肉體雖然還受你控制，我的靈魂已經上九天了……”
如果想製造點喜劇效果，你還可以在空閒的時候研修點外語，比方講“O-HYEAH”OR“呀麥，呀麥，呀麥……”不過這招不要輕易亂用，據說幽默是勃起的大敵，一笑就鬆勁囉……不過你可以在關鍵時刻用一下，起到延長時間的特殊效果。
叫床的秘不外傳絕招，我在這裏免費透露一下，就是此處無聲勝有聲。不是叫得越響，氣氛越熱烈，要想把戲曲推向高潮，還得看默劇。你要是想使壞讓他儘早放水，你就可以用這招，就是叫到頂點處，驟然住聲，光有進氣沒有出氣，翻著白眼兒張著小嘴兒噎過去了，該場景持續個五六秒，你就得準備好黃河氾濫了。
你不得不佩服女人演技精湛，有時白天過於疲倦，晚上便興致缺乏不想做愛，但男方死“性”不改，硬要求歡，於是得應觀眾要求，叫床來客套一下，只要咿咿呀呀，男人就會覺得你很有feeling，抽送完畢後結束，大家都不失面子l許多女人基於不讓對方失望的出發點，都有假叫床的經驗。
懂得享受性愛的人，會巧妙借助叫床聲融合語言，與對方溝通。女人可以借露骨的挑情言語，如“不……不……再下麵一點”或是“慢點……喔好痛，啊……”的春啼，溫柔地讓男人知道你的接受度與敏感點，男人則可讚美女人“啊……我很……舒服”、“我很爽、喔”等，讓她更清楚知道你的興奮所在。不要小看簡單幾個字眼，這不但是對女人的最大恭維，更可激發對方強烈的自信心，能放心地擺弄龜（乳）頭，更進一步！
叫床有時是一種火上加油的技術，女人常常會因為聽到自己的嬌喘聲產生無比強烈的性興奮，擅用技巧性的操盤叫床，會令攀登“巔峰”的男女忽地躥湧強烈的性興奮而達到高潮。有科學研究證實，叫床有益健康，因為叫床是充分享受做愛、完全放鬆的最好方式。例如“喔、你好……好……深喔”，越肉麻下賤低級，越能在激情時挑撥情欲、引發高潮。簡單的暗示語、誘導語，文法錯誤不要緊，中英結合交雜也很嗆。不知道自己說啥最有效，能讓對方達到性滿足的催情符咒就是“好叫床”。
女生租屋必讀
內容皆參考於崔媽媽基金會
遠離針孔 教戰守則
承租空屋時，要特別注意什麼？
注意各處的插座孔、浴鏡、火災偵測器、燈座、天花板、鑰匙孔、冷氣孔、電話（可能遭竊聽）與衣櫥上方等處，並留意住所週遭是否有可疑的電纜線。
外宿旅社飯店時，要特別注意什麼？
由於飯店等設備齊全可，架設「針孔」的地方很多，包括吹風機、緊急照明燈、燈罩、天花板、時鐘、化妝鏡、冷氣孔、垃圾桶、花瓶、芳香劑、壁畫、鑰匙孔、插座、電視架等，尤其要針 對面對床位的設備與擺設，均應仔細檢查，因為針孔幾乎都對準床位。
使用百貨公司與其他娛樂場所的洗手間時，要特別注意什麼？
使用百貨公司與其他娛樂場所的公共廁所時，要特別注意垃圾桶，過去有歹徒就在一家百貨公司內的女廁所垃圾桶，架設「針孔」該歹徒用零食包裝裡暗藏針孔，再戳個小洞讓針孔對準被害人，許多被害人都因此法「曝光」，再者，也應注意馬桶內或下方有無可疑物品，歹徒可能將「無線針孔」暗藏其內，進行偷拍。
前往溫泉區、游泳池等需要更衣的地點遊玩時，要特別注意什麼？
如同前往公廁，同樣須注意更衣室地板有無可疑物品，也須檢查蓮蓬頭、置衣架等處，進入溫泉區（池）必須注意一下內部與四週，查看有無可疑物品，徹底檢查，網路上就有許多女性泡溫泉時的偷拍照片。
其他地方可能被架設「針孔」？必須留意哪些細節？
諸如處於「大頭貼」等密閉空間時，須注意座椅等下方物品，許多偷拍者都會將針孔對準裙下，女性朋友要格外留意。
偽裝術
如果同一層都是女生，也要仿效一些昆蟲的「偽裝術」，門外鞋架故意放幾雙男鞋，還記得要不定時改變擺放位置；電話答錄機，也可請男性同學或友人帶錄。
安全小動作不嫌多
避免讓人知道自己單獨在家，若有人來訪需確認身分再決定處理方式，養成隨手關燈、關窗的好習慣；租屋與公車站牌間的路程遠近、照明設備、沿途是否有商家、都是女生列入是否承租考慮因素。
男女同住應注意
外宿女生，如果是男女生同層，平日應注意穿著，別穿睡衣在公共區域晃。晾衣時，貼身衣物盡量晾在自己的房間內，若需晾在外面，也要遮掩，不可太招搖，可能的話，不妨曬幾件男生衣服，以斷絕不必要遐想。
防狼招數
光天化日不一定就安全：不少學生中午返回宿舍休息，都以為光天化日下應該不致有人犯案，但中午時分也是許多人休息時間，倘若遭到狼吻往往需要半小時之後才能被人察覺，因此白天返回宿舍休息，還是必須提高警覺。
切勿與陌生人一起上樓：許多性侵害例子裡，歹徒往往都佯裝是同戶的房客，尾隨被害人進入電梯、樓梯間後性侵得逞，因此若有身分不詳男子共進電梯、樓梯間，最好要提高警覺，或者與熟人同行改搭下部電梯。
講行動電話切勿暴露行蹤：有些性侵害案例中，也有婦女打電話表示要自己一人返家，或是表示剛提領大筆金錢，進而給予歹徒絕佳的犯案機會，因此女性在講行動電話時，應該適度保密，不要把住處的情形及身上財物狀況曝光。
住家週邊應門戶警戒：根據警方實務經驗，一般的大樓中最常遭到侵入的，除了距離地面較近的一至三樓外，頂樓也是宵小犯案的熱門地點，住在頂樓加蓋宿舍的學生，最好要在門窗加上內部的反鎖，以防宵小破壞侵入。
朋友同學最好集中住宿：在外住宿的女學生，最好能夠和其他同學、朋友選擇住在附近，甚或聯合裝設監視錄影器，發揮守望相助功效。
遭到性侵切勿驚慌：遭到性侵害雖不幸，但如果能將最多的歹徒犯案跡證保留，對於警方破案將有極大幫助。
做女人，嘴要甜，心要狠
女人，嘴要甜，心要狠，作為女人你要記住：
學會比以前快樂，即使難過，也要微笑著面對。學會冷血，只對對我好的人好。
學會孤獨，沒有誰會把你當寶護著，世界總是孤單的。
學會殘忍，該殺的就殺，該放手就放手。
學會絕情，該滾的就滾，該留的就留。
學會放棄，有些人永遠不屬於自己，那麼就痛快的放手，別拖泥帶水，這樣不但連累別人，也累垮自己。
學會視而不見，噁心的東西選擇忽視，厭惡的東西選擇遮罩，不會再有人讓我不快樂。
學會珍惜，知心的朋友已經不多，如果再走，就真的只剩下自己了。學會堅強，其實一個人也可以活得漂亮，自己笑給自己看，自己哭給自己聽。
學會慎重，不該認識的人不要認識，不該插手的事不要插手。
學會滿足，所謂知足者常樂也。
學會獨立，不能再一味的麻煩別人，自己的事自己做，正所謂求人不如求己。
學會忘記，不能活在過去的時光中，記憶已經逝去，繼續現在的生活。
學會長大，不能再那麼任性，那麼幼稚，那麼孩子氣。
學會認真，認真的對人，認真的對事。
學會忍耐，該閉嘴就閉嘴，該沉默就沉默。生活之本再煩，也別忘微笑；再急，也要注意語氣；
再苦，也別忘堅持；再累，也要愛自己。低調做人，你會一次比一次穩健；高調做事，你會一次比一次優秀。
成功的時候不要忘記過去；失敗的時候不要忘記還有未來。
有望得到的要努力，無望得到的不介意，則無論輸贏姿態都會好看。生活不是單行線，一條路走不通，你可以轉彎。
淚水和汗水的化學成分相似，但前者只能為你換來同情，後者卻可以為你贏的成功。變老是人生的必修課，變成熟是選修課。
以鍛煉為本，學會健康；以修進為本，學會求知；
以進德為本，學會做人；以適應為本，學會生存。
人生四項基本原則：
懂得選擇，學會放棄，耐得住寂寞，經得起誘惑。
當所有人都低調的時候，你可以高調，但不能跑調。
學會忘記是生活的技術，學會微笑是生活的藝術。
什麼是好工作：一不影響生活作息，二不影響家庭團聚，三能養家糊口。懶惰像生鏽一樣，比操勞更消耗身體。
讓夢想成真的最好辦法就是醒來。
哲人無憂，智者常樂。並不是因為所愛的一切他都擁有了，而是所擁有的一切他都愛。
人生有幾件絕對不能失去的東西：自製的力量，冷靜的頭腦，希望和信心。
男人對妻子說謊「排行榜」
1.這件衣服你穿上很美
原因：避免爭論
男人對於妻子的提問總會給出類似的答案，這有可能是不願意傷你的自尊心，不想給自己找麻煩，同時也避免引起你的不快或讓你產生誤解。
2.我能修理
原因：維護自信心
如果一個男人不能修好家裏的一件工具，他一定會說謊表示已經壞了，應該換一個新的了，因為如果他承認失敗，而讓妻子來修的話，他會覺得有傷自己的自信心。
3.沒事
原因：獨自療傷
男人遇到問題總是說沒事，其實他只是候獨自一個人默默舔拭傷口。悲傷、沮喪的感覺男人也會有，對於男人來說，流血是光榮的，拒絕用創可貼是神聖的，他們有時會用謊言來掩飾自己，從而逃避令人恐懼的對白。
4.要是你不想，我也不想
原因：避免自己成為強迫妻子的色狼
當你說你沒情緒或身體不適時，男人只能掩飾起自己內心的失望，免得被你當成是個只知追求性愛，不懂溫柔的人，其實做男人挺難，既要懂得浪漫又要懂得尊重，不能隨便動手動腳，也不能出現失敗，於是，男人有時不得不說謊。
5.我給你打過電話
原因：自衛
所有的男人都認為自己是超乎一般的好人，所以當你遇到丈夫忘了給你找電話，或因為約會遲到、沒能完成你交待的事時，他通常會用這個藉口，請你多多原諒他吧，在男人看來，說謊有時是避免被傷害的辦法之一。
6.我是最好的
原因：讓你覺得嫁有所值
男人在描述自己的勇敢和強大，他們的經歷或是他們在工作崗位舉足輕重的地位時，常常會這樣言過其實，他這麼做只是為了讓你別忘了你嫁對了人，說說大話只是滿足自己的好感覺罷了。
7.我過去的女友？就那麼回事
原因：自我保護
大凡女人都很好奇，想知道自己丈夫過去女友的真實情況，當隱私觀念很強的男人在面對這些問題時，想敷衍了事是可想而知的，同時他也懂得既要誠實又不能讓愛人糾纏不清，但有些問題他們的確不愛回答，因為過去的情感正是他們最安全的隱私。
8.我怎麼會騙你
原因：讓愛人消除疑慮
男人希望能快樂地生活，於是在男人的口中使女人消除疑慮的最好辦法就是這句話，當然這要看他是個什麼樣的人，以及你們婚姻關係的牢固度，也許要用一生來尋找答案，但有一點可以肯定，男人都希望有個好萊塢電影式的完美結局。
女士優先讓性愛達到共同高潮
“女士優先”才是性生活中的精華，優先姿勢，優先高潮，優先主動......
女性在達到性高潮前都需要一定量的前戲，陰蒂是極為敏感的部位，在劇烈的性愛前，這個部位需要適當的預熱。聰明的男人要懂得利用前戲，通過刺激陰蒂等敏感部位，讓女性先達到一次小高潮。
“女士優先”需要夫妻嘗試改變性愛姿勢。改變女下男上的傳統姿勢，讓她選擇一種她可以佔據主導的姿勢。由女性來掌握深度、速度，能讓雙方同時達到性愛高潮。
專家推薦的“女士優先”姿勢中有兩種。一是“天使式”：男方仰臥著，雙手放兩旁，雙腳伸直；女方面向他，跨坐在他身上，屈膝，雙手放在地上作平衡。
二是“盤坐式”：男方盤膝而坐，女方面向他，坐在他中間，雙腿包圍著他的臀部，互相抓緊對方雙臂或背部，並前後移動，接近高潮時加快速度。
“女士優先”是非常紳士的行為，這樣的男人深得女人青睞。在性生活中，掌握“女士優先”的技巧，也能幫你贏得伴侶的芳心，為你的性能力加分。這是美國《女性健康》雜誌中的最新觀點。清華大學玉泉醫院性醫學科馬曉年教授，並結合美國性學家約翰·格 雷 教授的觀點，給出讀者以下一些實用的分析指導。
首先，性愛中“女士優先”是指女人要學會主動出擊，向男性提出性需要和性要求。美國針對男性進行的一項網路調查顯示，58%的人表示“喜歡主動的女人”，32%的人認為“適當主動可以，但別太過分。”研究認為，女人偶爾主動，會給男人帶來驚喜與興奮，不過，這種主動並非直接求愛，而是可以用小動作勾引，用情話暗示。此時，男性要積極回應，以免女性因尷尬、害羞而放棄。
男人與女人 七分與三分
田力合為男，女子合為好。
男人－難人也；女人－亦好人！
七畫是"男"，三畫是"女"，"七"加"三"才是十全十美。
於是，男人拿走七分權利，女人只有三分的反抗！體力上男人是七，女人是三。但耐力上女人是七，男人是三。
所以面對情敵，男人們通常都是短兵相接，武力解決；女人則更喜歡明征暗鬥的拉距戰。
男人們聊天，七分談理想，三分談女人；女人們則七分談男人，三分談理想。於是男人征服世界贏得女人；女人征服男人贏得世界。
男人的誓言，七分是假，三分是真。於是，男人不壞，女人不愛；女人的外貌，三分靠長相，七分靠打扮，於是，男人膽大去經商，女人膽大不化妝。
女人都有七分的自信，三分的不確定，所以女人總是問男人"我穿這件衣服好嗎？男人則是七分的不耐煩加三分的敷衍，看都不看就道：真好看！
女人把自己的七分給了家，剩下三分給父母；男人的七分給事業，妻子，兒女，父母，情人分剩下的三分！於是，離婚時女人能得到七分的財產，而男人卻得到十分的自由。
在五彩繽紛的外部世界，女人占去七分色彩，只留下三分給男人，於是有"花"。
在同樣絢爛的內心世界，男人花七分去欣賞別的女人，只留給愛人三分的忠誠。於是有 "花花公子"。
男人希望女人三分嫵媚，七分苗條；女人則希望男人三頂烏紗，七根金條。
於是，男人常讚歎："她真美！"女人常感慨："他可真有錢！"
男人對感情三分情愛七分性愛，而女人則相反！所以，男人三分是人，七分是畜牲！
男人不喜歡七分精明的女人，就像女人不喜歡七分老實的男人。
一位出家尼師談兩性欲望
一位出家人談如何對待兩性，很發人深省
這是一位出家的沙門尼師，對在家人所感興趣的問題所做的回答。個人認為講的非常好。
大家可以好好看一下，也許對你的人生有所幫助。
（......終於這一世我決定要超越，我沒有再繼續沉迷，未來，我需要面對各種過去所積累的習氣的挑戰，但我願意象前聖先賢一樣，勇敢面對，積極超越。......）很多朋友問我，出家後我如何對待兩性欲望。
這確實是很多人感興趣的問題，一個人剃掉頭髮，卸下一切妖嬈裝扮，甘願守持世間人看起來幾乎不盡人情的戒律，吃著毫無肉腥的“草”，念著沒人聽得懂的“咒”，還要莫名其妙盤坐那麼久，這些人，到底怎麼活的，為了什麼？他們沒欲望嗎？他們怎麼對待欲望呢？其中，最感興趣的，難免就是兩性的欲望，世間人不明白，一剃了頭髮，就像用水洗掉汙漬一樣把欲望給剃沒了？
現在我告訴你，沒有 ! 剃了頭髮，並沒有剃掉欲望的習氣。
但是，一個真正理智謹慎認真的對待自己人生、對自己的未來負責的人，選擇出家，他一定很清楚出家的好處。
佛法，絕不僅是多數人眼中高高在上的佛像和古佛清燈前的僧人和盲目拜拜求名求利求姻緣的信徒。
你如果未曾深入瞭解，你永遠不知道其中奧妙。
不去學習，不去修行，你永遠是個迷信的可憐人，就像你守著一個絕世珍寶，卻不知道其價值一樣。
當我初步去學習佛法，過去的許多困擾與痛苦，如同從夢中驚醒般，化為烏有，自己坐在那裡啞然失笑。
我明白，你明白嗎？
可以告訴你，我出家，是一生中最明智的選擇，是快樂的選擇，是無比積極的投入，我從未從你們的生活中退出，我從未選擇逃避，我從未拒絕任何來臨的問題，相反，我要用因佛法的引導而開發出來的智慧，去更好、更有效的來對待問題和處理問題。
雖然我只是初學，相比那麼多偉大的成就者來說，我依然是繈褓中的嬰兒，但就是個佛教的嬰兒，我已感受到了佛法帶來的光芒，這個光芒，不是發自任何佛菩薩，那是我自己發出來的光，是稍微清醒一點後漸漸散發出來的本性智慧之光。
我老實回答我的朋友們，情欲，我還有，見到好看的人，我還是會看，而且，如果遇到有因緣的人，因為因緣驅使，依舊會控制不住的去喜歡，但是，與從前不同，我會如何做呢？
因果定律，是不容懷疑的宇宙規律，今日的相遇相吸，都有久遠的因緣，不一定是電影中曾經浪漫的海誓山盟才有今日的重遇，你們或許是曾經的仇人，今生來報仇；或許是曾經的債主，今日來還債；或許是曾經的祖孫，因為彼此執著而今生又相遇；或許是曾經的父子、母女，今生繼續未了的緣分；或許是路上擦肩而過的路人，因為對方的美貌而起了一念貪心，今生得到這個果報；或許......你所能想像到和想像不到的任何可能。西方國家稱此為蝴蝶效應。
今生你會遇到這個人，而勾起情欲，因緣就是那麼不可思議，當因緣來時，你無法控制的、幾近於不合邏輯的喜歡上對方，日夜思念著對方，你只想到，你要得到對方，你要滿足需要對方配合的各種欲望，絲毫不察覺自己的心是在宇宙的規律下自然運轉著。
佛陀用各種方法，在幾千年前，就很細緻的告訴了我們這個規律，當你明白了，再去觀察，原來如此！
同樣，因緣盡時，你再聲嘶力竭的想要挽留，都是那麼無力，該走的還是會走，一切都將消失於虛空，傻傻的你，呆望著虛空，回憶著過去，心痛苦的纏絞著，想著那麼多沒有滿足的欲望，抱怨著，沉淪著。
如果我遇到這樣的因緣，會怎樣呢？我來告訴你：
因為我們依舊是個凡夫，因為我們依舊有久遠以來的習氣，因為這因緣，因為宇宙的定律，當我遇到有緣的人，我的心，確實依舊會不可控制的去想，我曾經試著排斥這些想法，但是我發現，我越用力去排斥，這些想法就會越強烈，好玩吧？作用力與反作用力，也是宇宙的定律。
好吧，索性，我坐下來，不再勉強自己，舒適的靠在靠墊上，像少女時期一樣，歪著腦袋，盡情開始想。
我想像，我與這個有緣人，如所有人嚮往的最完美的童話故事般，結合到一起，過起了幸福的生活，生了一群孩子，然後子孫滿堂，然後我老了，然後我快老死了，當我躺在床上即將死亡的最後一刻，我會想什麼？
在這個幻想中，我經歷了年輕到年老，經歷了欲望的滿足，30歲時我做了這個人生的決定，用餘下的幾十年來為這個決定付出生命的全部，死時，我得到了什麼？
當年一時心動，結合到一起，戀愛的激情，很快變淡，因為不瞭解而相互吸引，把對方幻想成自己愛情童話的神聖英雄、天使，一塵不染，因為瞭解而發現對方是有血有肉的凡夫，面對生活中吃喝拉撒的這個人，無論如何再無法把對方看成英雄、天使，激情不再，一切都是例行公事，對方與自己的兄弟姐妹沒有太多差別，除了因為要滿足自己的佔有欲和虛榮而要求對方“忠貞”，形式上不可以出軌。
但問問所有夫妻，當你坦誠面對自己的心時，你還象當初一樣“愛”著對方嗎？你是否心猿意馬過？你的心是否出軌過？你是否有時想重新獲得自由，如果你青春還在，美貌還在，你是否想要去尋找新的激情？愛情，不知道何時，已變成了親情，和社會秩序賦予的責任。如果此時，沒有社會責任，沒有道德責任，有一個白馬王子、白雪公主帶著巨額家財癡迷的追求你和承諾照顧你，你是不是樂不可支、急不可待的跟著他/她遠走高飛了呢？呵呵，如果真的沒有，那恭喜你，你一定是甘願奉獻自己成全別人，你是個有大乘種姓的難得的人。
好吧，我跟這個有緣的人，會經歷這些，從激情到親情，我給自己找了個親戚。
生了一群孩子，我由一個專注於打扮和滿足自己的女人，變成了一個顧不上自己而全部精力照顧這些家人的“黃臉婆”，雖然我依然頻繁出入美容院，但歲月還是在我的臉上畫著一道道痕跡，這絕對是絕望的，沒有任何辦法停止。
我每日操心著孩子的飲食和教育，偶爾還會因為年華的老去而敏感于老公的態度。孩子一日日長大，幸運的話，個個出人頭地，然後各自有了幸福的家庭。
這時，我的頭髮已經白了，再幸運的話，老公還是老公，沒有半路成為別人的老公，兩個人頭髮白了，皺紋滿臉，曾經每天圍繞身邊的孩子，現在成了偶爾才來訪一次的親戚，幸運的話，孩子還算孝順，關心一下這老父母的健康，不幸的話，遇到那些“啃老族”的孩子，每天琢磨著從父母這裡獲得什麼，甚至巴不得父母快死繼承遺產。
好了，到現在除了吃就是喝，用剩餘的體力出去散個步，路上遇到生龍活虎的年輕人，就明白了什麼叫做“老不死”。要是不幸的話，或許到了老還要為生計發愁。
除了回憶，就是回憶，而且，這些回憶都透著深深的傷感，回憶屬於年輕，衰老是不可改變的絕望。
兩個人，一定有一個先死，剩下一個孤獨的度過餘生，呵呵，也有梅開二度，但是還是要有一個先死，你就算要繼續開，也會有開不動的一天。
死亡，除了意外，通常有兩種方式來臨，一種是病死，一種是自然老死。
如果病死，不需要思考就知道會經受極端的痛苦，在恐懼中被病魔將生命啃噬完，在無奈中死去。
如果老死，象我爺爺就是很幸運的，坐在那裡陪小孩玩耍，沒有絲毫疾病，然後就象睡覺一樣安詳的死去，甚至於身邊人沒察覺他死了。
死就是死，不論什麼方式，在人間的結果是一樣的。
死前，回憶自己一生，問自己，得到了什麼？什麼是屬於自己的？在這絕望的一刻，甚至無力再說出一個字，模糊看到親友哭泣，孫子們害怕的躲避著，不再有往日的親昵。
一種難以形容的虛弱,身體再沒力氣做任何舉動,繼而身體的各種液體不可控制的流出，然後自己感覺到極度的乾澀，此時視覺和意識開始模糊,甚至無法辨別親友,接下呼吸越來越困難，開始出現各種幻象,曾經做過的事情如電影般一幕幕而過，接著在恐懼或者喜悅中暈厥過去......
再次醒來，自己飄在上空，看到了自己的曾經執著為我的身體已經被稱為屍體，親友的眼淚早已不知去向，大家準備著葬禮，奇怪的是自己居然可以知道別人想什麼，很清楚的感覺到孩子們表面似乎哀痛，其實心裡各自盤算著怎麼分到更多的遺產，孫子們更是玩耍得快樂如常，葬禮過後的一個月，曾經密切交往過的人們似乎都忘記了自己曾經存在過，都繼續著各自的生活。
我從此從這個世界消失了，如同從來沒出現過一樣。
失落，孤獨，迷茫充斥著這個所謂的“中陰身”，正常的，要熬過最多49天，然後就會找到自己下次投胎的地點。
某些看到父母交媾（不一定是人類，可能是動物），此時如果對母親產生貪心，則會轉生為男性或者雄性，如果對父親產生貪心，則會轉生為女性或者雌性。
某些由於一念而轉為餓鬼道，多麼匪夷所思，但我們都經歷過，只是不記得而已。餓鬼因為生前的貪婪不知足而感得此道，在這個道，永遠吃不飽，長期處於極度饑渴的狀態，你如果好奇，試著讓自己完全不吃不喝，餓上兩天，看看是否可以忍受，而餓鬼道的饑渴，可遠遠沒有人類餓幾天那麼舒服。
某些會因為生前嗔恨的習氣和曾經做過的極度惡事，而感得地獄道，不是你不信就不會發生的，如果你不信，你儘管去試，使勁做壞事，最終受苦的是你自己，不關別人的事。地獄的苦，你永遠無法想像，如果感興趣，到佛教的書籍裡面，可以找到一些描述，可以告訴你，沒有人不怕，就算你嘴硬，也只能說是不知者不畏，試驗方法同上，拿針先刺自己，拿火燒下自己，寒冬臘月脫光了到雪地裡站一會，如果這樣也受不了，那地獄的苦可不是這樣的小兒科。
再回到臨死時，想像，如果可以回到30歲，一切可以重來，我會如何選擇？
我也回到了現實，我現在就是30歲出頭，我還有機會選擇，我要認真的面對這個選擇，我不要做後悔的事。
這個世界，多麼的可憐，人們瘋了一般沉迷於為滿足欲望而不擇手段，絲毫不顧及可怕的後果，就算心裡不安的掙紮，可是依然控制不住瘋狂的行為。
我很幸運，在還不算太老時，遇到了佛陀言語的記錄，他曾經是個有血有肉的凡夫，與現在的我無二無別，但是他沒有沉迷於現狀，而是理性的思考，思考，再思考，終於一日，奇妙的事情發生了，他發現了遠遠超越他眼睛能見、耳朵能聽、身體能碰觸的另外一種世界，準確的說，不能用世界來形容，人類的任何詞彙都無法形容，比較接近的一個詞，就是：真相。
我更幸運的是，我不需要象佛陀一樣自己摸索，我有了前人的經驗來做指導，只要我願意，我可以很快很輕鬆的見到這個真相。
不僅如此，我要讓我的生命更有意義，我不該是為欲望而活，我願意把餘生奉獻出去，雖然我現在依然是凡夫，但是我願意盡自己的微薄之力，幫助眾生從痛苦中解脫出來，不僅是人類，哪怕是只螞蟻、昆蟲，它們的神識與我沒有不同，一樣有苦有樂，一樣畏懼痛苦與死亡，如果你問我為何吃素，我現在告訴你，你如果不能忍受刀割之苦，這些動物一樣無法忍受，如果你無法接受自己的親人被生割活煮，你又怎麼忍心讓這些同樣有親人的動物承受這樣的痛苦？況且，因果不虛，今日你殺害它們，他日它必將加倍奉還，你破財、生病、出意外都是你往日做惡的結果。
我只能告訴你們，因為你們很有福報，你們曾經是善行多過惡行，才能獲得人身，動物就沒那麼幸運了，我即便說幹海水，它們都聽不懂，無法改變和醒悟，但是人卻有機會，因為人可以聽得懂，人可以思考，人可以決定何時控制自己的行為。
看著自己這身僧衣，我無比欣慰，終於這一世我決定要超越，我沒有再繼續沉迷，未來，我需要面對各種過去所積累的習氣的挑戰，但我願意象前聖先賢一樣，勇敢面對，積極超越。
出家生活，輕鬆自在安然，因為不再被世俗價值觀牽絆，我獲得了從未有過的自由，做著自己願意做的事情，學著幫助眾生，雖然力量有限，但是快樂卻是無限的。對於過去做過的錯事，深深的發自內心懺悔，而且以後再也不做。雖然習氣會讓我有時重複犯錯，但我要越來越快速的覺察到，然後繼續懺悔，錯誤會越來越少，直到永不再犯。
只要堅持這樣,就可以每天晚上睡前，躺在床上，心裡都很塌實，就算死亡現在來臨，我也沒有遺憾和後悔，心裡沒有陰暗，沒有害怕面對的記憶，只有對眾生的關愛，只有這道美妙的光，你想知道，這樣的心態，會感得來世什麼樣的世界嗎？
如果力量不夠強，至少會感得下一世生在幸福富裕和諧的家庭，獲得相貌美好、性情溫和的人身，得到人們的喜愛；力量再強一點的，會繼續投生為一個出家人，繼續這一世的修行，然後獲得最終的醒悟；力量最強的，就是這一世就證悟到宇宙真相，徹底從輪回大夢中醒來。
我的朋友，還有不願意醒來的，認為現在很好，但終有一日，你會明白，那時，記得佛法可以幫到你。
還有人會很困擾，現在有家有孩子，難道要拋棄孩子家庭，去出家嗎？
不一定，如果真的象佛陀當年一樣，是因為無比的大愛，而放棄小愛，暫時放棄優越的生活和妻子孩子，為了究竟的利益眾生而出家修行，那是非常偉大的。
更多的人，是做不到這樣的。盡自己的責任義務，就是了解這個因緣，但是心卻可以大大改變。
不再是無奈的履行義務，而是轉為慈悲心、菩提心，一邊從佛法中獲得智慧的指引，一邊在日常生活中提升自己的心力與智慧，讓身邊的人可以因為自己而感受到更多快樂和溫暖，修行就在生活中，離開生活和人群，無法修行成就。
不需要去算命，看看現在自己的狀況，就知道自己從前做了什麼，要扭轉，不是靠算命可以解決，不是急功近利、不擇手段可以改善，沒必要繼續瘋狂墮落，停下來，思考一下，然後改善自己的行為，順應宇宙規律，自己去創造美好的未來，自己去通過懺悔和善行來消減過去的惡行將會帶來的結果。
最奇妙的是，不論你多麼嘴硬和不願改變，你的心，都是默默的嚮往和願意向善的，你會從中獲得難以名狀的快樂，你知道那是什麼嗎？那不是別人賦予你的，不是別人影響你的，那時你本具的深深光芒，從來沒離開過你的，我們稱之為：心性！
數學愛情故事 r = a(1-sinθ)
迪卡兒，１７世紀時出生於法國，他對於後人的貢獻相當大，他是第一個發現直角坐標的人，可惜一生窮困潦倒。一直到在５２歲，一直默默無名。當時法國正流行黑死病，迪卡兒不得不逃離法國，於是他流浪到瑞典當乞丐。
某天，他在市場乞討時，有一群少女經過，其中一名少女發現他的口音不像是瑞典人，她對迪卡兒非常好奇，於是上前問他...你從哪來的啊?法國。你是做什麼的啊?我是數學家。這名少女叫克麗絲汀，１８歲，是一個公主，她和其它女孩子不一樣，不僅喜歡文學，更熱衷於數學當她聽到迪卡兒說名身份之後，感到相當大的興趣，於是把迪卡兒邀請回宮迪卡兒就成了她的數學老師，將一生的研究傾囊相授給克麗絲汀。而克麗絲汀的數學也日益進步，直角坐標當時也只有迪卡兒這對師生才懂。後來，他們之間有了不一樣的情愫，發生了喧騰一時的師生戀。
然而這件事傳到國王耳中，讓國王相當憤怒！下令將迪卡兒處死，克麗絲汀以自縊相逼，國王害怕寶貝女兒真的會想不開，於是......將迪卡兒放逐回法國，並將克麗絲汀軟禁迪卡兒一回到法國後，沒多久就染上了黑死病，在床上奄奄一息。
迪卡兒不斷地寫信到瑞典給克麗絲汀，但卻被國王給攔截沒收。
所以克麗絲汀一直沒收到迪卡兒的信... 在迪卡兒快要死去的時候，他寄出了第１３封信，當他寄出去沒多久後...就氣絕身亡了。
這封信的內容只有短短的一行... r = a(1-sinθ)
國王攔截到這封信之後，拆開看，發現並不是一如往常的情話。國王當然看不懂這項數學式，於是找來城裡所有科學家來研究，但都沒有人能夠解開到底是什麼意思。
國王心想....反正迪卡兒就快要快死了，而且公主被軟禁時都悶悶不樂的，所以，就把信交給克麗絲汀當克麗絲汀收到這封信時，雀躍無比，她很高與她的愛人還是在想念她的她立刻動手研究這行字的秘密。沒多久就解出來了，用的就是"直角坐標圖" 。
當θ=0度時，r=a(1-0)=a ---A
90度時，r=a(1-1)=0---B點
180度時，r=a(1-0)=a ---C點
270度時，r=a(1+1)= 2a ---D點
a為四截距的比值而B點是原點(0,0) ，這要靠點想像把A,B,C,D四點用弧線連接起來.....連接出來..就是有名的心臟線
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這就是迪卡兒和克麗絲汀之間秘密數學式...不久之後那位國王也死了，克麗絲汀繼承王位登基之後馬上派人在歐洲四處尋找迪卡兒的蹤跡，可惜...人已故。
這第１３封的另類情書還保留在歐洲的迪卡兒紀念館裡....迪卡兒對克麗絲汀的用心和細膩叫人動容.真是史冊上最用心最細膩最不朽......的情書。
幸福婚姻法則
溫格‧朱利是美國的一位婚姻問題專家，他寫了一本書，叫《幸福婚姻法則》。為了提高該書的銷量，他決定聘請一位代表性人物，作為該書的代言人。
2006年情人節，有一對夫婦被美國有線電視網(CNN)隆重推出，他們是102歲的丈夫迪斯和101歲的妻子格溫。這一天，他們之所以成了美國的新聞人物，是因為在離婚率不斷攀升的美國，他們倆創造了一項紀錄，婚姻維持了78年。
朱利想，《幸福婚姻法則》一書的代言人，非他們莫屬了。於是，通過新聞部門與他們取得聯繫，很快得到答復。說，可以！不過，他們得把書稿先看一下，以免一些冒牌的婚姻專家打著他們的旗號，推銷自己的理論。他們並囑咐作者最好能把書濃縮一下，因為都已是老眼昏花的人了，沒有精力通讀書稿。
根據吩咐，朱利對《幸福婚姻法則》刪繁就簡，概括出：
"一大原則"、"三大定律"、"五大共識"
一大原則：好人原則
找一個好人，自己做一個好人。
誰能做到這一條，婚姻想不幸福都難。
三大定律：太太定律＋孩子定律＋家產定律
1.太太定律
第一條：太太永遠是對的。
第二條：如果太太錯了，請參照第一條執行。
2.孩子定律
第一條：孩子永遠是孩子，丈夫也是孩子。
第二條：當丈夫引起你的不滿時，請讀三遍第一條。
3.家產定律
第一條：除了一張雙人床外，其他一切東西都可有可無；
第二條：當日子過得愈來愈煩瑣，請共同高聲朗讀第一條。
夫妻雙方若能遵守這三大定律，世界上所有的婚姻問題專
家，都將另謀出路。
五大共識----夫妻雙方要有這樣的共識
1.愛情是把兩個人拴在一起，婚姻是把一群人拴在一起。
2.結婚意味著殺富濟貧，在金錢的支配上不能搞平均主義，更不能斤斤計較。
3.夫妻之間一旦發生矛盾，出面勸說的人越多，矛盾越是不容易解決，必須會自我消化。
4.婚姻是一部機器，故障在所難免，離不開日常的調適和維護。
5.家庭既然是難言之隱的避難所，婚姻就應該具有藏汙納垢的能力。
朱利把提綱寄出之後，很快就收到了蘭迪斯先生的回信。信是這麼寫的：「朱利先生，您所提供的幸福婚姻法則，我讀給太太聽了，她差一點笑死過去。她說你的法則要是提前兩天收到就好了，這樣昨天與我的一場爭吵就可以避免了。不過，她還是讓我在這兒表示對您的感激。她說，她以後會比照著去做的。當然，是否能行得通，她心中沒底。在這兒，我想私下裏告訴你一句話，它是我太太曾經給我說過的："在這個世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也會有兩百次離婚的念頭和五十次掐死對方的想法。"」
不久，溫格‧朱利的《幸福婚姻法則》出版了，蘭迪斯太太的那句話，被印在封面上。
女人千萬不能為男人做4件傻事！
女人天生情感動物，情感天生搞人犯傻，古往今來，女人為了男人而做傻事的例子數不勝數，最終的結局，傷害最深的還是女人自己，根據對來信傾訴的綜合分析，說說女人千萬不能為了男人而做的4件傻事，希望女人們看後，有所銘記。
第一，不顧一切地背叛父母：
無論怎麽說，父母對於孩子，都是深重愛的，父母做什麽事情，都會首先顧及自己的孩子，都是為孩子好，在女兒和男人的情感發展中，父母當然會插上一腳，為女兒保駕護航，不管是贊成抑或反對，立場都永遠站在女兒一邊，儘管之間有矛盾有糾葛，但父母都不會背叛女兒。
我知道，有很多父母十分不明事理，硬邦邦地要拆散女兒和男人，但是，這並不代表女兒就可以背叛父母，背叛父母之後，不用過多久，您就會後悔不已，可是，回頭往往太難。
第二，放棄自己喜歡的工作：
為了男人而放棄自己喜歡的工作的女人，實在太多了，在這一點說，我想說的是女人不要太自信，除非你能保證男人一如既往愛你，但是，你能保證有個屁用呢？就算男人自己也保證，又有個屁用呢？
保證的事情，在沒有真正結局的時候，一切都是未知數，尤其感情，男人需要工作維持家庭經濟，女人也需要工作安身立命，女人，永遠都要記得為自己留一條後路，不要等到需要後路的時候才發現無路可退，到時候，實在太晚了。
第三，丟掉自己的興趣愛好：
每個人都要有屬於自己的興趣愛好，興趣愛好，既是生活的調味劑，也是生活的促進劑，還是生活的救命劑，對於女人來說，不管你嫁的老公多麽富有，多麽帥，多麽好，你也不能輕易丟掉自己的興趣愛好。
暫時的快樂幸福，可以填滿你生活的空白，讓你感受不到空虛，但是，暫時的總是暫時，真正能夠持久驅散空虛的，往往只能靠自身，而興趣愛好，首當其沖。
女人丟掉了自己的興趣愛好，就等於丟掉了生活的一部分，為了男人，可以丟，但太危險。
第四，退出自己的朋友圈子：
人，不能沒有朋友，朋友，是人生的一筆大財富，也是一道大屏障，對於女人來說，當被男人傷害後，除了父母，還能給你保護的就只有朋友了，當然，必須是那種值得託付的朋友。
在案例中，許多女人就為了男人，不僅背叛了自己的父母，就連自己的好朋友都背棄了，結果男人一背叛，她就只能落得四面楚歌，舉目無親無朋的悲慘下場，這是一件十分悲哀的事情。
男人可以給予女人一切，但也可以索走女人一切，對於男人，女人還是不要太得意！
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滋養女人一輩子的食物
1、棗。紅棗是自古以來補氣養血的最佳食物之一。其性溫味甘，有健脾補血的功效，長期食用可使面部紅潤、駐顔美容。紅棗可以熬粥、做糕點、煮湯、泡茶等。一次吃3―5顆為宜，不要超過10顆，血糖高、便秘的女性要少吃。
2、桂圓、枸杞。桂圓是補血益心的佳果，春天也是補血養生的最佳時期。將2―5顆桂圓和米一起，小火熬上幾十分鐘，長期食用能使女人氣血充足、容光煥發。枸杞也能極好滋補，5―8顆枸杞用熱水泡茶，能養肝、抗衰老、防皺紋。
3、動物肝臟。中醫認為，春季是最適合養肝的時節，此時多加調養，氣色想不好都難。動物肝臟含有豐富的鐵，是最理想的補血食物之一。可以鹵制、爆炒、煮湯，建議和綠色蔬菜搭配。年輕女性一次吃2―3可,一次10―30克，50歲以上的女性最好少吃。
4、豆漿。豆漿中的大豆異黃酮能夠調節雌激素水準，保護乳房。每天 喝一杯豆漿會對乳房健康十分有益。
5、蘑菇。蘑菇中含有人體必需的氨基酸、硒和豐富的維生素D，能增強人體免疫力，保護乳房健康。
6、紅薯。紅薯是種超級抗癌食物，它含有一種特殊成分，可以防癌、延緩衰老。美國科學家研究發現，這種成分對於預防乳腺癌和結腸癌尤其有效。
7、優酪乳。優酪乳是鈣的好來源，不僅保留了鮮奶中的營養成分，還能刺激胃酸分泌，促進新陳代謝。飯後30分鐘到2個小時之間飲用最佳。
8、芝麻。黑芝麻的鈣含量更高，比牛奶高出8倍。每天早餐堅持吃把用小火炒熟的黑芝麻，能很好增加鈣的吸收。
9、海帶。100克幹海帶含鈣量高達625毫克，是一杯牛奶的兩倍。海帶的鈣質極易被人體吸收，女人平時可多吃些涼拌海帶、海帶排骨湯等。
10、洋蔥。洋蔥中的硒是很強的抗氧化劑，能消除體內自由基，增強細胞活力和代謝能力。洋蔥炒木耳、雞蛋洋蔥沙拉，都是很好的抗老物。
11、蘋果。蘋果在美國人評選出的最健康水果 中排名第一。它能保持肌膚光 澤，是天然的美容品。常在辦公室的女性，每天下午吃一個蘋果就有助於放慢衰老的腳步。
12、西紅柿(番茄)。成熟的西紅柿中含有豐富的番茄紅素，這種強氧化劑能幫助人體延緩衰老、防癌。番茄紅素是脂 溶性物質，在遇油加熱後更容易被人吸收。西紅柿炒蛋、西紅柿湯都是不錯的選擇。但西紅柿加熱時間不要過長，最好不要超過 30分鐘。
13、核桃仁。核桃被稱為“長壽果”，它能補腎健腦、補中益氣、潤肌膚、烏須發。每天 吃1―2個整核桃仁，能補充頭 髮所需的營養，促進頭髮的生長 和健康。
14、雞蛋。雞蛋含有豐富的優質蛋白質，能充分滋養毛囊。孩子每天吃2個，成年人每天1個比較適宜。
15、紫菜。紫菜滋潤頭髮的功效可不小。紫菜中含有蛋白質、礦物質，富含 碘、維生素B2、B6等，能烏黑頭髮。做湯放些紫菜，不知不覺中就能獲得一頭黑發。
16、香蕉。香蕉中豐富的鎂能有效放鬆身體，緩解失眠。睡前吃根香蕉有助入睡，但一定要買熟透的，不可空腹食用。
17、蓮子。蓮子能鎮靜安神、補中益氣。煮湯、泡茶時放一兩顆蓮子，能有 助安眠。蓮芯能清心火，只有大量食用時才需去除。
18、小米粥。小米含有豐富的色氨酸，能促進大腦分泌出使人昏昏欲睡的神經遞質。晚餐喝一碗小米粥，甚至能夠替代安眠藥。
19、冬瓜。冬瓜不但脂肪含量為零，還含有丙醇二酸，能 有效防止女人發胖。而且它富含豐富的維生素，熱量低。日常生活中，可以多吃些冬瓜海帶湯、冬瓜蝦仁等。
20、兔肉。兔肉是“葷中之素”，其蛋白質含量高達70%，而脂肪和膽固醇含量卻低於其他所有肉類。常吃兔肉可以強身健體，控制體重，國外女性將其為“美容肉”。
21、燕麥。燕麥含有豐富的膳食纖維，不僅能促進消化，排除體內素，還能讓皮膚更有光澤。每天早上用牛奶煮一碗燕麥粥，既能補鈣，又能保持好身材。
嫁給這十種男人離地獄不遠了
在現實生活裡，大多數女人都是帶著美好的願望嫁給男人的，可是在他們美好的願望還沒有真正得到印證的時候，就發現自己離地獄的距離越來越近，先前那種把婚姻看作比天堂還美麗的女人們，突然感到自己的思維全部被殘酷的現實擊破，原來地獄離自己就是那麼近，近的就是那麼簡單，簡單的就是一個男人變成了地獄的代名詞。。。。。
一，思想狹隘毫無建樹的男人
自古以來都是把男人看作女人的天，他能把廣闊的胸懷用來包容女人的同時，還能有自己的視野和開拓。可是有的男人恰恰相反，把他們心比做小米粒一點都不過分。那種對世界毫無看法和對國家沒有評論的感覺，還自以為是，說什麼“老子管不了那麼的事情”。這種思想狹隘的男人導致現實中的他在事業上也是沒有任何成就，二十年前是個辦公室職員，現在連個科長也是甭想當上。
二，思維枯竭沒有生活情趣的男人
男人不但應該擁有健康的體魄，還應該具有豐富的思想內涵。可是就有那麼一些男人，好像他的頭腦裡就是薩哈拉沙漠和西北的黃土高坡。週日的時候妻子說和孩子去吃一次肯德基，他偏偏說“洋玩意沒意思”，然後用一根大蔥蘸著大醬，二兩白酒硬是能喝上大半天。遇到這種男人，女人的生活就像那根大蔥，辣味傷了口腔後就是索然無味，一切美好的情索都在酒精中消失了。
三，愛發牢騷散佈壞情緒的男人
不管是天氣多麼晴朗，這種男人回到家裡往往就是一句話：“今天不真鬧心”。特別是進了房間就把單位不高興的事情一股腦地往家搬。好像妻子和孩子就是用來和他一起分享人生痛苦似的，又好像自己是天下最倒楣的人，沒有任何人理解他，只有妻子和孩子是理解他的，整天抱怨不停。女人和這種男人過日子，別想每天有一個美好的夜晚，緊鎖眉頭變成是女人最通常的表情。
四，總在飯桌上教訓老婆孩子的男人
這種男人總是裝出一種大男子漢氣派，動不動就在端起酒杯的時候，滔滔不絕地批評孩子，什麼學習不用功，什麼不懂禮貌，要是妻子說了什麼話，變轉向目標對妻子大打出手，語言出口不遜是經常的事情。和這樣男人生活就等於給醫院的外科手術台送錢包去了，不是有一天孩子得了胃腸功能紊亂，就是女人做了胃切除手術，當然離死亡的道路也不是不可能越來越近。
五，總在話題裡談論女人卻不敢出軌的男人
在一般場合上男人都不會大張旗鼓地談論女人，這表明一個男人的修養。可是就有一種男人，不管什麼時間什麼地點，總可以隨口說出女人的一二三四。就好像他是女性話題的研究專家，總有自己的見解。其不知他那些低俗的論調和猥褻的言語早就令人生厭，就連有時候同性在場都會嗤之以鼻。這樣男人別看他張牙舞爪的說著女人，讓他真有一個情人也未必有多大膽量。就是老百姓說的那種“有賊心沒賊膽”的貨色，上不了大雅之堂。
六，有暴力傾向過後又懺悔的男人
我們都看過電視劇《不要和陌生人說話》，就是那裡面男主人安嘉禾的形象。這種男人有嚴重的心理變態，總是以打人作為自己的一種心理安慰。特別是那種在施暴後又痛哭流涕的做法更是女人的痛苦難耐，女人往往在男人悔恨的眼淚中淡漠了自己身體的傷痛，反而來安慰男人。這是女人災難的開始，其結果不是女人也得嚴重的心理障礙（變成一個受虐待狂），就是成為暴力的犧牲品。
七，把女人懷孕當作家常便飯的男人
別看有的男人道貌岸然的，其表情言談好像充滿無限熱情，然而他們內心深處已經是一片冷酷，就是對待自己的女人也是如此。為了給他那點東西找到歸宿，只顧自己的一時快樂，不管女人是否因此而懷孕。一旦發現女人吃飯的時候嘔吐不止就輕描淡寫說：“沒有什麼，做下去算了。”這種男人是人群中的渣滓，就是因為女人的肚子不是你的肚子，就可以讓她隨便疼痛？就因為女人的子宮沒長在你的肚子裡，就可以讓她隨便流血？
八，用找妓女來炫耀自己性欲的男人
到中年性欲減退是生理正常的表現，對於女人來說似乎就更加顯露的突出。於是有的男人受不了女人的性冷淡，經常在夜深人靜的時候在臥室裡拋出一句：“你不行了，我去找小姐。”這種在夜晚女人面前毫無顧忌地袒露自己性欲的男人，無疑給女人的尊嚴以當頭一棒，也許從哪個夜晚，女人不是討厭所有的男人，就是發瘋地把自己變成一個性的發洩變態狂。
九，把錢看的比人命都重要的男人
世界上任何東西都不能代替生命，只有生命才能使世界更加燦爛輝煌。可是有的男人卻偏要用金錢來代替生命，即使是自己的女人也是毫不例外。他們可以把錢存在卡裡，就是不會去銀行裡取錢，也不用說哪一天學會了一個名詞叫“透支”。女人年輕的時候，他說這錢不好掙，等老了再花吧。女人老的時候，他說人都老了花錢也沒有什麼用。總而言之給女人花錢就像要他的命。
十，孤家寡人拒絕親朋好友的男人
這種男人就是裝出一種自命清高的神態，不是標榜自己是諸葛亮就是薑子牙，就等劉備和周文王來接他出山。任何人在他的眼裡都是微不足道，好像世界上只有他自己是“天生我才”，可是就是不見他什麼時候能“有用”。女人跟了這種男人就等於把自己緊閉在人海中的荒山野嶺，茫茫人海中女人也同這個男人一起成為世界上的一隻孤狼，只能在蒼茫的原野上流浪。
男女滿足10個條件才能做夫妻
現如今，婚姻的可靠度似乎越來越低，離婚率高居不下。這其中的原因當然有很多，但最根本的一條就是兩個人一開始就不適合做夫妻，或者說兩個人根本就不是“一路人”。那麼到底什麼樣的男人女人才適合做夫妻？男人女人要滿足哪些條件才能做夫妻才能讓婚姻更持久？本文對此進行分析討論。
當一個男人遇上一個女人，從相識相知到相戀相愛，最後結為夫妻，這其中當然會有偶然的因素，但更有必然的因素，所謂“有緣千里來相會，無緣對面手難牽”。因此，從某種程度上說，男人女人相識相戀更多地是一種偶然，而能否走入婚姻結為夫妻則更多地靠必然的內在因素。
大千世界茫茫人海，相愛的人很多，但並非所有的人最終都能牽手步入婚姻的殿堂。有的人只是適合戀愛而並不適合結婚，因為適合做夫妻得滿足一些基本的要件，否則即使勉強結為夫妻也將難有幸福的生活。
一、兩個人首先得是談得來的朋友。作為夫妻，最基本的應該是朋友，而且應是好朋友或知已，除非你們只是純生理意義上的傳宗接代型夫妻，否則連朋友關係都達不到怎麼做夫妻，即使勉強做了夫妻也將無法持久。
二、至少有大致相同的人生價值觀。物以類聚，朋友間都應該在人生觀世界和價值上有基本一致的認識，至少能彼此默認對方的人生價值觀，否則怎麼做朋友？朋友尚且如此，夫妻要長期生活在一起，當然更得有共同的人生價值觀。夫妻追求的人生和生活目標不一致，對事物的看法存在嚴重的分歧，婚姻怎麼進行下去？
三、彼此要能做到充分瞭解信任。瞭解對方是人際交往的基本前提，而要想做夫妻，瞭解當然是最最基本要做到的。對對方不瞭解，對方的家庭背景、受教育情況、性格脾氣、個性特質、生活習慣等等，這些都應該充分瞭解，至少得有基本的瞭解。瞭解當然還遠不夠，在瞭解之後，如果你能接納你所瞭解的這些東西，你還得充分的信任對方，沒有信任就沒有交往，夫妻尤其如此。
四、有矛盾衝突時兩人很容易溝通。人與人之間當然難免會出現一些問題和矛盾，夫妻當然也一樣，而且因為天天在一起，發生摩擦衝突的可能性還更大。有矛盾不可怕，可怕的是彼此無法溝通而讓矛盾發展激化到不可收拾的地步，所以做夫妻的一個重要且基本的要件就是遇事彼此很容易就能溝通。
五、彼此有基本的犧牲“吃虧”精神。夫妻之間是一種權利和義務的結合，但得到的東西和你付出的東西並不會總成比例，更不可能完全對等。夫妻一方總是會付出多些，而另一方會少些，作為夫妻當然不能斤斤計較，要有奉獻犧牲精神。婚姻中沒有誰欠誰的，也沒有高低貴賤之分，甘於犧牲付出也是做夫妻基本的要件之一。
六、能做到對彼此的寬容大度。人都會犯錯，人都有缺點，夫妻之間由於是近距離的接觸，更能發現錯誤和缺點，因此作為夫妻更應有一顆寬容大度的心，能正確和理性地看待對方身上的缺點和所犯的錯誤，既不吹毛求疵，也不無原則地縱容。寬容小的和無關緊的缺點和錯誤，幫助對方改正大的錯誤和缺點，夫妻要一起進步。
七、志趣情趣要能基本相投。人各有志，但作為夫妻的雙方，則應在志趣方面保持基本的一致，在興趣、志趣、情趣方面能大致相同的看法觀點，唯如此才能步調一致而不會越走越遠甚至離心離德。志趣基本相投才能在一起長期生活，貌合神離的夫妻不可能幸福。
八、能經受考驗，彼此支持。婚姻不同於戀愛的重要一點就是，婚姻得面對更多的現實生活壓力和問題，婚姻也更煩瑣甚至乏味，因而遇到的困難和難題也多得多。無論是妻子還丈夫，無論是生活中還是工作中，都會遇到不可預期的一些難題，這並不可怕，關鍵是要能得到對方的堅定支持。如果一遇到問題就退縮，這連朋友都不如，以後的婚姻生活將無法進行下去。
九、能接受彼此的家庭親人。很多年輕的戀人往往容易忽視這一點，認為婚姻是兩個人的私事，可以不考慮其他，這當然是一種天真的浪漫主義。婚姻是兩個年輕人的事，也是雙方父母和兩個家庭的事，夫妻除了彼此的相愛，還必須要能接納對方的家庭，假如你根本無法忍受對方父母家庭的一些作為，而他們又無法做到毫不過問你們的事，那麼你今後的婚姻生活將會後患無窮。
十、有基本的物質經濟做基礎。適合談戀愛並不等於適合結為夫妻，因為婚姻除了浪漫更多的是柴米油鹽醋的現實生活，沒有一定的物質經濟作基礎，婚姻生活不可能進行下去，所以兩個過於具藝術家氣質的人可能不適合做夫妻，因為他們極可能都沉於浪漫的藝術生活而不知道如道生活和賺錢養家。
〈幸福補習班〉男人未熟 女人不敢嫁
文‧圖／亞美將
某天，看到了新聞在討論現代女性為何愈來愈晚婚，電視台甚至好像還很認真地為了這個議題做了個調查研究，報導指出現代女性晚婚年齡比以前平均晚了3年，從25歲變成了28歲。
想找好人家嫁 卻總是遇上怪咖男
女性愈早結婚愈好嗎？那可不一定。我私自亂猜想，女人晚了3年才結婚，應該也能說是給男人多三年的時間去成長、打拚吧！如果一個男人只愛自己比較多，那麼不嫁也罷。如果一個男人老要別人來配合他，那麼不嫁也罷。所以我想男女關係最後的演化應該會變成「男人找單純又聽話的女人；女人想找懂疼惜又聽話的男人。」
聽過太多想結婚卻一直沒成功，或是一直陷入愛情分分合合輪迴中的故事，我發現可惜大多數想要找個「好人家」嫁的女人，通常都會找到很奇怪的對象。例如：從小什麼都是媽媽打點好的「媽寶男」；覺得女人沒邏輯、是笨蛋，只相信自己的「沙文男」；只把自己的家人當家人，嫁來我家就要順從我家家規的「理所當然男」。
結婚千萬急不得 多花時間衡量彼此
每次遇到一些兩性之間的問題，大多數都是女人主動在思考問題該如何解決、兩人之間為什麼會產生問題……這過程讓女人身心疲累，最後不得不告訴自己要認清現實，因為有時想要和另一半討論，竟還被另一半嫌惡：「妳想太多、太囉嗦了！」這樣的情況久了之後，當然會演變成誰也不願對誰先說濃情蜜意的話，誰也不想在鬧彆扭的時候先低頭，反正平時就不愛溝通了，那麼開心或不開心又能怎樣呢？
現在許多男人不是宅在家玩電動，或是下班、放假只想睡覺，不會去想要如何提升內在或生活品質，覺得眼前的安逸生活就已足夠，根本沒有上進心與危機感。認為女人每天看書或聽什麼兩性專家講五四三根本是浪費時間，甚至乾脆禁止自己的女朋友去看一些兩性專家的文章。
無論是男人或女人，誰不想和平共處一輩子？每天吵並不能愈吵愈甜蜜。女人花盡心思討男人歡心，為的就是希望男人能夠對自己全心全意，一起分享快樂悲傷……但太多的情緒，在男人的眼裡卻常常被詮釋成女人的無理取鬧。
晚一點結婚並沒有什麼不好，很多事情不必急於一時，有些感覺必須要給自己多一點時間去思考和衡量。如果覺得男人不可靠，那麼就靠自己吧！用報導指出的那3年時間，好好充實生活，多看看世界上其他不同的樣貌，或許妳的觀念轉變了，遇到的人也會有所不同。
風險高束縛多 期待男人成熟點
或許從另一個角度來看，許多女性不想踏入婚姻的原因是因為自尊心太強，沒辦法承受婚後生活上的挫折，也許老公不小心大聲一點或是在細節上疏忽一點，兩人吵架起來，老婆動不動就想離婚或回娘家。只是有娘家可回的人，那倒還好，若自尊心強又沒娘家可回的女性們呢？真不敢想像要如何去協調婚後生活的爭執。
誰都不想在跳進婚姻後，遇到委屈卻找不到一個可以逃避的場所。我想這是很多女性所害怕與擔憂的事吧！畢竟一嫁進去，就是一個把自己人生全部都丟入另一個家庭裡，不是說脾氣一來，說聲「老娘不幹了」，想走人就能瀟灑地走的。兩人結婚，要相處一輩子，不是隨便說一句「不開心」就能離開。我想我們應該都是太過重視這樣的關係，所以才一直觀望著男人自我提升的進度到哪了吧！
未成熟的男人是廢物，成熟的男人做什麼都對！
１.
未成熟男人會叫你豬頭、親愛的、傻瓜、寶貝兒之類的暱稱。
成熟的男人會叫你的名字。而且是心疼的。
２.
未成熟男人會很用力的和你接吻，不管你是不是喜歡，是不是允許。
成熟的男人會在情到濃處時閉上眼睛輕輕的吻你，讓你能感受他細緻的愛。
３.
未成熟男人在和你打電話或夜聊FB時，不會太在意你是否想不想睡覺，而由自己決定是不是掛線。
成熟的男人會不停的關心你是否困，是否會耽誤你其它安排，然後再決定下一步。甚至自己很累只要你不想睡就會陪你。
４.
未成熟男人總是問你東問你西，今天做了什麼什麼，和誰誰怎樣，問題多的數不清，卻從不自己動腦子去想想很多顯而易見的問題。
成熟的男人很少會問你太多問題，除非是一件他們搞不清、抓不到任何蛛絲馬蹟的事情。否則很少有什麼可以逃出他們的分析和思維能力。
５.
未成熟男人總是對你講誰誰誰的不好，誰家又有什麼事了等等各種八卦。
成熟的男人很少在你面前議論誰的不好，並教會你一些道理。
６.
未成熟男人會讓你給他做飯洗衣敲背，偶爾為你做幾道味道一般的飯菜，但會指責你的毛病。
成熟的男人會很安靜的只要有時間就給你做很美味的飯菜，遞給你水果，洗衣收拾家務，就算你做的飯難吃也會表面幸福的全部吃掉。
７.
未成熟男人會在公共場合大聲笑，不顧旁人的和你鬧。
成熟的男人會自己做自己的事，沉穩微笑著處理各種場合。很尊重照顧你。
８.
未成熟男人總是在打架時保護你，或者讓你走。
成熟的男人在你在旁邊時不會打架，而是鎮定的用智鬥。
９.
未成熟男人會沒事拉上一大幫朋友去酒吧夜店玩，然後很HIGH的玩，和美女眉來眼去。
成熟的男人總是迫不得以的被人叫去，安靜的抽煙喝酒和朋友聊天。
１０.
未成熟男人總是有沒玩沒了的問題，想要更加瞭解你。
成熟的男人只會用心瞭解你。
１１.
未成熟男人喜歡喝酒，沒事到哪吃飯都愛開瓶酒。
成熟的男人討厭喝酒，需要喝酒的時候才會喝酒。
１２.
未成熟男人抽煙大多為了消磨時間或者習慣好玩。
成熟的男人抽煙大多是為了思考和使自己鎮定。
１３.
未成熟男人遇到困難的時候會問你怎麼辦。
成熟的男人遇到困難的時候不會告訴你，而是自己去承受。
１４.
未成熟男人喜歡昂貴華而不實的東西，追求表面的東西。
成熟的男人不喜歡張揚的東西，喜歡有質量和有品味的東西。
１５.
未成熟男人喜歡奢侈的生活，有時會浪費。
成熟的男人不管多有錢，都會對自己很節儉，卻對別人和對心愛的你很大方。
１６.
未成熟男人很少回家和父母在一起，也很少關心疼愛父母。經常會做不顧父母感受的事情。
成熟的男人哪怕工作再忙都會沒抽時間回家陪家人，給家人買最好的東西。父母長病，天天陪在床前。每件事都會站在父母的角度考慮。
１７.
未成熟男人會和你搶電視機遙控器。
成熟的男人會陪你看你喜歡的電視節目。
１８.
未成熟男人會自己喜歡的歌曲，還會滔滔不絕的強迫你一起喜歡。
成熟的男人聽自己喜歡的歌，但也會瞭解你喜歡的歌。偶爾投其所好，總之看見你微笑他就開心。
１９．
未成熟男人開車時會和你鬧，拉你的手還不時的看你。
成熟的男人會很認真的開車，會給你講很多好玩的笑話還有事情，不讓你和他鬧。因為他珍愛生命，尤其是你的生命。
２０．
未成熟男人會抱著你時說你沉，你這個小豬，讓你減肥。
成熟的男人喜歡背著你轉，然後說你怎麼這麼輕，讓你不需要減肥，順其自然就好。
２１.
未成熟男人會考慮半天才買下你喜歡的東西。之後還會嘮叨給你買過什麼。
成熟的男人是只要你喜歡，就會毫不猶豫的買下。或者暗暗買下你喜歡的，給你個驚喜。他愛你，所以會努力讓你快樂。
２２.
未成熟男人會在過節或生日時給你開PARTY慶祝。
成熟的男人會帶你到一個溫馨的地方給你慶祝，只有你們兩個人，屬於濔們的小世界。
２３.
未成熟男人總是到處炫耀他的女人和戀情。不管你是不是介意。
成熟的男人，你在身邊時他才會驕傲的揚著頭。不用說，他的朋友們也會明白你們的關係。你愛他，他愛你，有時愛情就是這麼簡單的事。
２４．
未成熟男人總是喜歡你打扮的花枝招展，生怕走在街上別人不看你，朋友親戚不誇女朋友時尚漂亮。
成熟的男人不喜歡你化妝和打扮的張揚。他們更喜歡自然簡單的你。就算不化妝醜也覺你最漂亮的。
２５.
未成熟男人的愛經不住考驗，缺乏的是深厚和執著。
成熟的男人的愛是博大精深的，愛的不動聲色，卻又堅定執著。如同父愛。他視你若珍寶。
２６．
未成熟男人總是在浪費時間。
成熟的男人總是覺的時間不夠去拼搏，只想你能幸幸福福。
２７.
未成熟男人總是做出很多不負責任的事，然後想方設法逃避責任。
成熟的男人總是勇敢去承擔責任，並不會做出任何傷害你的事。
２８．
未成熟男人遇到問題矛盾，會問你怎麼辦。
成熟的男人會冷靜地想解決的辦法。
２９.
未成熟男人會讓你哭讓你生氣。
成熟男人會讓你笑讓你舒心讓你幸福。
分手時，不要問
分手時，沉默是最好的問題，最圓滿的答案。戀愛是甜蜜的，分手是難免的。誰不是痛過幾次，哭過幾次，才找到最後的愛。分手是必經的，但有些問題不必問。
1.不要問：為什麼要分手？無論答案是甚麼，都是你難以接受的原因。
2.不要問：你有沒有愛過我？愛過如何，未愛過又如何，總之這一刻就是不愛。
3.不要問：我做錯了些甚麼？愛不是講對錯，而是講感覺。相愛是談情，不是講理，當愛的感覺已經不存在，對和錯又可以挽回些甚麼？
4.不要問：我有甚麼不好？她有甚麼好？我有甚麼比不上她？何必逼對方，再一次侮辱你，打擊你的自信心。
5.不要問：難道你不記得我們以前快樂的日子了麼？他她要離開，就是因為他她要的是現在的快樂，和將來的快樂。
6.不要問：不如我們重新來過？這個哀求只會令對方覺得你更可憐、更卑微。
7.不要問：我們以後還可不可以做朋友？這樣拖泥帶水，對方只會感到厭煩。
分手時，沉默是最好的問題，最圓滿的答案。當我瞭解不愛了，連回憶…都是負荷…
瞭解女人不容易！ 女人對男人的15種秘密幻想！
女人都是口是心非善變的動物，她們說“不是”的時候，心裡常常想的是“是”，到底她們葫蘆裡買的是什麼藥，我們一起來瞧一瞧……你是不是也是這樣的呢？！
秘密1︰也許女人喜歡冷酷的男人，但她最愛的還是那些善解人意的。女人在戀愛之初就會表現出和男人有共鳴之處的那些方面，所以你很快就知道她有多喜歡吃草莓霜淇淋，她收藏了多少動作電影，以及她獨具的滑雪板技巧。但是，每個堅強獨立的女孩都有柔軟的一面，用不了多久，你會發現其實她更喜歡看《馬達加斯加》，喜歡在週六晚上看通宵的韓劇。多留意她多愁善感的那一面，當這種情緒升溫的時候，你的溫柔體貼就像百優解一樣有效。
秘密2︰她周圍的人知道他的一切。女人要想把新戀情的細節和幸福感埋藏在心底，的確非常難。無論她做多大的努力保持沉默，最終還是會說出去。在你們戀愛的初期，你幾乎是她生活的全部，所以她的朋友們會從電話和Email，知道你們愛情故事中的點滴細節，而且每天都在更新。稍有不慎，她還會在博客的功能變數名稱裡加上你的名字。
秘密3︰女人接受讚美時越是不自然，她就越渴望贊美如果你告訴一個嬰兒她有多漂亮的話，她可能連眼楮都不眨一下，對你的讚美也不會留下任何印象。可如果當你贊美一個女人的時候，她卻不自然地眨著眼楮，或是將目光移開，或者問你嘴上是不是抹了蜜，她也就是個一般人。其實，你說她“漂亮極了”的話，在她心中就像純金一樣珍貴，會被永遠記住的。常常贊美她，然後你會看到她面對你慢慢融化。
秘密4︰有些性愛技巧女人說她從來沒嘗試過？其實她嘗試過，而且很多次。女人知道，就算是世界上最溫柔最敏感的男人，至少在戀愛初期，在性愛上也要佔統治地位，所以一開始她們對自己的性欲總是輕描淡寫不露痕跡。直到一兩個月之後，她在床上乾柴烈火的一面才會暴露出來。
秘密5︰女人跟他約會的這身裝扮是4個小時前才買的。女人通常覺得在約會新男人的時候穿舊衣服是一種錯誤。為了赴你的這次約會，她至少花了500塊錢讓自己看起來更具有吸引力。對她的這身打扮要給與更多的關注----伸手輕撫她衣服上的蕾絲，撥弄她內衣上的蝴蝶結，拉開她皮靴的拉鏈----這一切會讓她覺得物有所值。
秘密6︰女人在床上的興奮呻吟，一半都是假的。好像你每一個動作，每一次撫摸，都恰到好處地觸及到了她的敏感區和興奮點，但不瞞你說，女人能在短時間內達到高潮的幾率很低。而大部分女人在戀愛初期的性關系中，總是自我意識很強，比較難以集中精神享受性愛，所以開始的時候她們總要裝作興奮，直到她們真正放鬆了，真正習慣了，自然就會真的達到高潮。
秘密7︰女人在說到自己的工作時，不會強調自己有多成功。如果她說她的頭餃沒有聽上去那麼了不起，你可別相信。女人在說到工作的時候，總是顯得很謙虛，這有一部分原因是，她們並不認為事業的成功是自己的全部價值所在。當你像別人介紹她時，應該強調她職業上的出色，讓她得到應有的贊賞。
秘密8︰女人對男人的感覺全都寫在臉上。如果不想和她保持距離，就在她走進房間的時候，也對她抱以親切的微笑。
秘密9︰女人會想像男人10年之後的樣子。從你的站姿到你的腰圍，她會暗自評估數年後你的樣子，特別是如果你的年紀比她大的時候。她需要確定的是，再過幾年，你不會變成挺個大啤酒肚總坐在沙發上看電視的大叔。
秘密10︰女人給男人寫一封簡單的Email也要用20分鐘。不要以為她給你寫封Email是一氣呵成，最多改幾個錯別字，然後看都不看就直接發給你了。事實上，她不但要修改編輯，還要大聲地讀出來，以確保這封信看上去簡潔有力又自然流暢。每次你給她回信的時候，都要寫得更簡潔更富於機智，這樣她對你的渴望就會不斷升溫。
秘密11︰男人所說的一切都會成為呈堂證供。戀愛初期，你總是覺得跟她說什麼都可以無所顧忌，比如你曾經嘗試過毒品，你性幻想過哪個女演員，你參加過你好朋友的單身漢狂歡派對，而她聽到這些，表現得也很從容。其實，她是在收集這些細節，如果有一天你們吵架，她好拿出相應證據來對付你。與其自我檢討，不如直接對她說“如果兩個人在一起不能坦誠相待的話，還有什麼必要保持這種所謂的親密關系？”
秘密12︰女人會為男人的誠實感到狂喜，人們的道德標準總是充滿靈活性。比如，一般人都不會偷東西，可如果超市收銀員多找了5塊錢，通常人們會默默收下。可你的女朋友總是暗自希望你是一個像超人一樣誠實正直的男人，有著絕對穩固的道德標準。
秘密13︰女人在收集他前女友的一切線索。如果可能的話，她真地會跟蹤你的前女友，並且去她家拜訪她，詢問關於你的一切，以及你們分手的原因。但她畢竟不是個變態，所以她會等待你無意中透露出的點點滴滴，然後再把這些拼到一起，自己作判斷。你要做的很簡單，對於以前所有女朋友的事情都三緘其口。
秘密14︰女人會根據男人讀的書來判斷他。你喜歡看的電影，喜歡聽的音樂都會讓一個女孩瞭解你的性格，但她們真正關心的是你看什麼樣的書。如果讓她看到你書架上放的是些關於摩托車的舊雜志，或者低級的恐怖小說，你可能永遠也得不到這姑娘的芳心了。如果想在女人那裡加分的話，多在書櫃裡放些傳記，歷史，東、西方哲學，以及純文學類書籍。如果你真能看進去其中的一些，對你也是非常有益的。
秘密15︰女人也一樣恐懼承諾。只不過她自己不知道罷了。你能感覺到，她總是在不斷努力，想把你們的關系向另一個高度推進，這是因為女人生來就被教導應該這樣做。但在她的內心深處，她其實也不確定自己到底想要什麼，對於退出單身生活她同樣感到恐懼。所以事情往往是這樣︰當她成了你的正式女友，並意識到婚姻將是你們關系的終極結局時，她開始感到恐懼。用一個女人適宜的方法來解除她這種搖擺不定的疑慮情緒，那就是一個緊緊的擁抱。
性愛是感情的溫度計。當溝通不暢，以至誤解、臆測、怨恨及攻擊行為出現時，伴侶間的關係便會冷若冰霜。
男人最想問的10個性問題：女人愛猛男嗎？
近日，德國某大學性學研究所，請來200位男性，按照性愛前、性愛中、性愛後的順序，提出自己最關心的10個問題，並讓他們的伴侶如實回答。這一問一答終於讓專家們瞭解了夫妻間性愛障礙的根源所在。
第一：性愛前，女人想要適度喚起
1、男人：女人是否更喜歡跟在性方面表現勇猛的男子做愛？
女人：我們知道這樣的男子漢只會出現在小說中。實際上，我們更鍾愛溫柔善良、責任心強，讓人有安全感、依賴感的男人，他們才真正的性感。
2、男人：對女人來說，愛撫是否越久越好？
女人：和男性相比，女性的性喚起確實需要更長的時間。但這並不是天生的，而是可以被重新塑造的，我們也期待改變。事實上，如果男人遲遲不進入「主題」，會讓我們感到煩躁。
3、男人：男人戴安全套，女人的快感會受影響嗎？
女人：隔著一層橡膠膜並不會增加或減少女人的快感，我們希望男人戴安全套做愛，主要出於安全的需要。如果性愛需要冒險，那絕對沒有任何快樂可言。
4、男人：女人怎樣看待非傳統的性方式？
女人：女性也有嘗試新方式的需要，但這種性姿勢必須是健康的、安全的，並能使雙方更快樂。我們需要伴侶事先徵得我們的同意！
第二：性愛中，女性講究策略
5、男人：女人喜歡燈下做愛嗎？
女人：剛上床時，我們並不主張立刻關燈，因為看到燈光下愛侶臉上的微笑，會使人更加愉悅。但接下來如果把燈關掉，視覺會讓位於身體的感覺，使女人更專注，可以縱情享受。
6、男人：女人為何要偽裝性高潮？
女人：對不少女人來說，性高潮並不是歡樂性愛的必然組成部分。但有時候我們做些偽裝，是出於「只有那些容易產生性興奮的女人，才對男性有吸引力」的想法。當然，有時我們只是希望更快地結束性愛過程。
7、男人：女人在做愛時想什麼？
女人：如果是一次並不快樂的性愛，我們會想，怎麼這樣就結束了？或者，我們會想起那些讓自己心儀的男人或男明星，讓自己興奮起來。
8、男人：女人總是很被動嗎？
女人：我們總顯得被動，因為我們主動提出性愛請求的方式比較含蓄，比如晚上早早地洗漱完畢準備睡覺；上床時特意換上一件十分性感的內衣，並有意或無意地向男人展示……我們是講究策略的。
第三：性愛後，希望交流性感受
9、男人：性愛後，女人喜歡與男人談什麼話題？
女人：任何話題我們都喜歡，包括討論性愛細節問題。在房事後，追述剛經歷的過程，聆聽對方的感受，女人並不感到難為情，但女人也不喜歡嘮叨的男人。
10、男人：男人自慰，女人會吃醋嗎？
女人：如果關係正常或是很好，女方就不會吃醋，因為自慰同樣是一種正常的性行為。但是，如果我們的關係不太好，那麼知道男人撇開自己去自慰後，就會吃醋，甚至感到自卑和難過。
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什麼是妻子？就是你願意把積蓄交給她保管的女人。什麼是情人？就是你偷偷摸摸地去和她約會又怕妻子撞見的女人。什麼是紅顏知己？就是你能把有些秘密說給她聽卻不能說給妻子聽的女人。
妻子是一種約束，約束你不能隨便和別的女人交往；情人是一種補償，補償你想從妻子那得到卻又無法得到的激情；紅顏知己就是一種點撥，點撥你心中的迷津。
妻子陪你過日子，情人陪你花鈔票，紅顏知己陪你聊聊天。妻子不能替代情人，因為她沒有情人有情調；情人不能代替妻子，因為她沒有妻子的親情；妻子和情人都代替不了紅顏知己，那是心靈的需要。
妻子是一個和你沒有一點血緣關係的女人，卻為你深夜不回家而牽腸掛肚；情人是一個和你沒有一點家庭關係的女人，卻讓你嘗盡做男人滋味盡情消魂；紅顏知己是一個還沒和你扯上關係的女人，卻能分擔你的快樂和憂愁。
妻子是一個家，是一個能給你浮躁的心帶來安撫的港灣；情人是家的累贅，只是不到萬不得已你不想甩掉；紅顏知己是家的點綴，沒有她你不會覺得寂寞，但你會覺得生活沒意思。
妻子的關心像一杯白開水，有時會成為一種嘮叨，只是在生病時才成為一種溫馨；情人的關心就像在白開水里加了一勺糖，慢慢地品上一個晚上還不滿足；紅顏知己的關心就像工作到午夜喝一杯咖啡，越喝越提神。
妻子懷上你的孩子會深情地問你想要個男孩還是要個女孩，情人懷上你的孩子會哭著來問你該怎麼辦怎麼辦啊？對於紅顏知己，你會把你的情人懷孕的消息告訴她，並問她你該怎麼辦。至於妻子，你會在她發現你的情人肚子大了的秘密後才告訴她：「其實，我早就想告訴你了。」然後拼命地向她解釋，並作可憐狀。
妻子回了娘家一個星期不回來你也不想，情人三天不見你就給她打電話：上哪去了？今晚我們到老地方喝杯咖啡好嗎？心中有了苦悶，你最想找個紅顏知己傾訴，告訴她你在妻子和情人之間疲於奔命，實在受不了了。
最讓男人受不了的是妻子的嘮叨，情人的眼淚，紅顏知己的誤解。妻子的嘮叨使男人的心亂上加亂，情人的眼淚讓男人已硬的心變得酥軟，紅顏知己的誤解把男人的心由懸崖推進深谷。
最好的妻子，就是男人能從她身上找到情人和紅顏知己兩種相互交織的感覺，只是這種感覺男人很難找到。最好的情人是在你和她的關係被妻子發現而主動退出又不提任何要求，只是情人很難做到這點。最好的紅顏知己是有一天她能成為情人，甚至妻子，只是這種想法很難實現。
如果有可能，男人都在想把紅顏知己變成情人，如果再有可能，再把她變成妻子。只是變成妻子的紅顏知己就不再是知己了，因為很少有男人把自己的妻子當成知己的。男人心中有好多秘密不能隨便說給妻子聽。要不，那還叫男人麼？
娶一個妻子是為了怕別人說閒話，找一個情人是為了給單調的生活加點味精，交一個紅顏知己是想給空虛的心靈澆點雞湯。男人一生都在尋找的不是一個妻子，也不是一個情人，而是一個甚至更多的紅顏知己。
有些失去是註定的，有些緣分是永遠不會有結果的，愛一個人不一定要擁有，但擁有了一個人就一定要珍惜，不要等到傷害的時候才去乞求原諒，不要等到失去的時候再去挽回。如果我不小心流下一滴淚水，那是因為我不願意忘記你是誰。
(摘自：http://blog.niwota.com/a/273096.htm)
精闢啊！50句話悟透愛情婚姻的本質，句句給力！
“剩男剩女”現象日益成為現代社會的熱點話題！！當我們透過表面的紛紜，把眼光投向社會、文化的深層，我們發現，“剩男剩女”現象其實刻上了太多的時代烙印，只有回歸愛情、婚姻的本質，才能還“剩男剩女”一個廣闊的天空！！你悟透愛情婚姻的本質了嗎？！速來圍觀哦！！
1.什麼樣的夫妻最幸福？一句話，知道自已幸福的夫妻最幸福--身在福中而知福。最大的不幸是身在福中不知福，身在福中不知福的人，在別人看來再大的幸福他都看不見，因為他不知福，也就永遠不幸福，至少不是最幸福；而最大的幸福是身在福中而知福，因為知福才能享福，知福才是有福人。所以，不要放過生活中每一個簡單的細節，不要無視婚姻中每一次平凡的感動，做身在福中而知福的人。
2.婚姻就像一個魔盒，它改變著婚姻中的男人和女人，而這種改變倒不是婚姻本身起作用，恰恰是婚姻中夫妻自已在改變自已，也就是說男人女人通過婚姻這根紐帶有意或無意地在改變著自已。
3.婚姻必須切實平淡似細水長流，平淡才能長久，細水才能長流，但平淡不等於無味，細水不等於完全波瀾不驚，否則就是走入婚姻的另一個極端，也是婚姻的另一個死角，淡而無味毫無新鮮感才是婚姻最大的致命傷。
4.結婚後夫妻最大也是最重要的變化就是婚後夫妻不再相互欣賞。具體地說就是，無視對方的優點，沒有讚美，沒有表揚，更多的是挖苦和諷刺；無視對方為自已所做的一切，認為一切都是理所當然，沒有發自內心的感恩。
5.沒有不幸的婚姻，只有不幸的夫妻。一對對夫妻懷著對婚姻的無比美好的憧憬走入婚姻的殿堂，可最終他們卻失望了，於是他們責怪婚姻，說婚姻是愛情的墳墓，而其實真正要怪的是他們自已。
6.愛情不能勉強，婚姻也無須強求，無論男人女人，對待愛情與婚姻都應慎重，情感婚姻都不能是隨意的行為。
7.面對不幸的婚姻，我們首先要做的事是放棄戰爭，當然也不奢求馬上回歸甜蜜，而是要彼此靜下心來好好想一想。沒有思考就沒有行動，也就不可能找到解決具體問題的鑰匙，因為自已想要的東西和婚姻的細節永遠只有自已最清楚，解決問題的鑰匙最終是握在自已手中。
8.溝通是解決婚姻問題的第一把鑰匙，也是最重要的鑰匙之一，溝通可以解決大多數婚姻問題。
9.忠誠是婚姻關係的底線，一旦衝破，就有可能會打翻婚姻這條船，傷著愛人，傷著兒女，傷著親人。雖然很多人都明白這個道理，但是這個世界有太多的誘惑，重要是要做到清醒心智，要學會反思自己，讓自己成熟。
10.幸福的前提與基礎當然是愛與忠誠，而最終能否真正獲得幸福則取決於夫妻之間良好的情感習慣。所以說，好習慣成就幸福婚姻。
11.夫妻間彼此相愛著，彼此忠誠著，這是最基本的要求，當然首先必須做到，但婚姻品質的高低更多地體現在生活的細節上。細節問題解決起來並不難，關鍵是不要視而不見，更不要見而不管。
12.相愛是一門藝術，愛是兩個人一起成長，這就必須得有交流，有交流才有瞭解，有瞭解才有更深的愛。交流必然會有爭執的可能，但這不是壞事，暴露矛盾相比掩蓋矛盾來說，最終更有利於婚姻和諧，沉默不是解決問題，而只是隱瞞和回避問題。
13.當我們怨天憂人抱怨婚姻的乏味或不幸時，其實我們都在犯著同一個致命的錯誤，那就是：我們將婚姻不幸的根源指向婚姻本身而非我們自已，這真是一個天大的誤區，也是我們的可悲之處。是誰製造了不幸的婚姻？是我們自已，幸與不幸，全在自已。
14.現代夫妻有三大心理誤區：只關注夫妻小世界而忽視彼此大家庭；總想對方按自已的思維和習慣模式行事；想當然的把對方當作是自已完全的私有財產。
15.分居兩地的夫妻比以往任何時候都要經受更多的誘惑，有更多的情感候選物件，危機四伏，對夫妻感情是一個極大的挑戰。夫妻既然由於不能克服的現實而分居兩地，那麼首先就要接受這個事實，其次要比其他夫妻更多些用心去經營婚姻。
16.要想男人不變心，女人首先不變“臉”。要想男人不外跑，女人別做祥林嫂。結婚決不是女人變“黃臉婆”和“嘮叨婆”的分水嶺。
17.男人最需要一位能與他水乳交融的知音伴侶，當男人為情色所惑之時，正是妻子自已把丈夫推向誘惑的最前沿，別的女人也就正好乘虛而入。讓老公遠離情色誘惑的最好法寶就是女人自已做好自已，抓住了老公的心就抓住了老公的人，所有的誘惑也就不堪一擊。當然男人是否能抵住情色誘惑，關鍵在自已，男人自已得爭氣，明明嬌妻在家卻仍是身在福中不知福，這樣的男人就無可救藥。
18.六種“極端”男人嫁不得：極端自私自利的男人；極端花心好色的男人；極端男子主義的男人；極端吝嗇小氣的男人；極端鬆散懶惰的男人；極端戀母情結的男人。
19.沒有絕對正確的婚姻保鮮高招，沒有對所有婚姻都管用的靈丹妙藥，婚姻是否有活力，能否保鮮，最關鍵的不是尋求這些保鮮招數，而是心裏常有這根弦，心中有了這根弦，你就會想出適合你自已婚姻的保鮮招數，夫妻就能常愛常新。
20.什麼是愛情最大的悲劇？也許有人會說，愛情最大的悲劇當然是愛到最後卻分手了，因為不愛了所以分手，這當然令人傷心，但這是愛情的無奈而不是悲劇，從另一個角度看反而是愛情的幸運，不愛了卻硬要在一起那才是悲劇。其實愛情最大的悲劇是，自已是否愛對方都搞不清楚，錯把不愛當作愛。
21.夫妻不要濫用對方給自已的寬容和自由權力。夫妻雙方當然有各自的生活圈子和交往的自由，但一定要知道在你享受這種自由和寬鬆氛圍的同時，不要忘了考慮一下對方的感受。對方給自已以信任，要對得起對方的信任；對方給自已以寬容，要對得起對方的寬容；對方給自已以自由的空間，更要對得起這種自由。
22.夫妻吵架後切忌長時間賭氣保持沉默和冷漠。有兩句話可以概括沉默和冷漠的殺傷力：沉默是無形的傷害；最大的傷害莫過於冷漠。
23.猜忌是婚姻生活的一顆毒瘤，聰明的夫妻懂得如何一起努力去巧妙化解，被猜忌的一方要做好自已，猜忌的一方要多些信任與釋然，相互理解，相互信任，相互忠誠，減少誤解，加強溝通，避免因為猜忌毀掉美好的感情和幸福的婚姻。
24.夫妻感情要持久，除了相互忠誠與真心這個前提外，更要牢記住兩句話：戀愛可以短暫美麗如電光一閃，婚姻卻必須切實平淡似細水長流。簡單是最成熟的美麗，單純是最豐富的高雅。濃縮成兩個字就是：簡單。
25.無論是幸福還是不幸，其中必然有它的理由在裏面，幸福不是天生的，不幸也不是天生的，在羡慕別人婚姻幸福、哀歎自已婚姻不幸的時候，你是否想過其中的緣由所在？除了一些你無法改變的外界因素和力量，婚姻不幸的苦酒絕大多數都是夫妻親手釀成的，而我們往往只知抱怨卻不知反思自已。
26.婚姻破裂的兩大終極原因：相擁卻並不相愛。相愛卻不懂相處。婚姻裏，夫妻間的相處比相愛還更重要。
27.男人選擇了怎樣的女人作為終生的伴侶就等於選擇了過怎樣的生活。好妻子就是好日子，成功男人背後必有一個好女人，幸福男人的身邊必定有一個好女人。好女人是一所學校,母親是男 孩的學校,女人是男人的學校,男人的好壞全在女人的調教,調教不是管教,是潛移默化的影響。男孩從母親開始,男孩不出息,母親有責任；男人從女人開始,男人不成氣,女人有責任。
28.婚外情，意味著對婚姻的不忠與背叛，但婚外情的發生並非空穴來風，多少有它發生的內外環境，情感確實是極其複雜的事，無法簡單地用好與壞來評判，也許理性的思考有助於更好地處理這個棘手的問題。既給自已和對方機會，也給婚姻家庭以機會，同時又不失做人的基本尊嚴。理性地去思考和麵對，自信和有尊嚴地去處理。
29.女人需要什麼？說到底，女人除了需要基本的物質保障讓生活無憂，更需要的是男人的真心真意、男人的真情真愛，還有那一份細心與關愛。細微之處見真情，愛她就行動起來，貫徹到生活每一個細節中去。
30.感情是兩個人的互動，一頭熱一頭冷有個什麼勁，現如今，誰離開了誰就不能活呢？心涼了，愛沒了，婚姻也就只是一種形式罷了，要它做甚？曾經的美好也只是曾經，強拉是拉不回來的，就讓它成為心底的美好回憶吧，何必硬要用新的痛苦去毀掉曾經的美好？
31.婚姻不幸福的根源不外乎以下兩種：一是婚姻沒有愛情的基礎，二是婚後不懂得經營。這道理其實誰都懂，關鍵是有沒有認真去梳理，有沒有好好去思考，有沒有真正去把它落到實處。
32.愛情婚姻不是獨角戲，男人女人如果只是純粹個人層面上的優秀並不能成就幸福婚姻的必然，無論是才子佳人式夫妻，還是相互欣賞式夫妻，其本質是一致的，那就是互解風情，懂得生活，所謂夫妻“演雙簧”——沒有配合不行。
33.當丈夫另有所愛，心已不可挽回時，真的不要你了,妻子無須一蹶不振，更不要從此終生潦倒,要不動聲色繼續活得好好的,要爭氣，不要將個人哀怨放到桌面上，不做祥林嫂，要敢於直面慘澹的婚姻，敢於正視殘忍的分離。即使萬般痛苦，也要靜下心來，學會冷靜的面對事態的發展。但永遠要記住不要乞求，愛情不是乞來的，婚姻不是乞來的，幸福不是乞來的，自已永遠是自已真正的主人，唯有自已才能救自已。
34.所謂“七年之癢”只不過是婚姻生活平淡的附生物而已，我們要做的不應是恐懼或胡亂誇大其詞，“七年之癢”並非不可愈越的障礙，它只是在提醒人們要用心經營自已的婚姻，因為婚姻是學問，需要不斷的學習。
35.當感情遭遇不幸婚姻出現危機，女人要慎重選擇傾訴的物件，記住一句話：如果你不想有情人，儘量不要找異性傾訴。當然這只是從心理學角度對女人提出的警醒，而且也只是一種概率分析，做與不做全在你自已手中。
36.面對病態婚姻，我們既不能意氣用事，或者只圖一時痛快而動不動就離婚了事，也不能一味地忍氣吞聲、忍辱負重讓自已活在痛苦中，最好的做法就是先試著去醫治修補。
37.我們在愛情的甜蜜中步入婚姻的殿堂，然而婚姻卻在實實在在的生活中打碎了我們許多原本美好的憧憬，我們厭了，我們煩了，於是終於有一天，我們的腦海中跳出面目猙獰的兩個字“離婚”。離婚，真的那麼可怕嗎？想一想其實也沒什麼大不了的，有合就有分，有結婚就有離婚，只是在離婚之前你至少應該把相關的問題想清楚，然後再向婚姻開刀也不遲，如此至少你不會後悔，畢竟離婚也是人生轉折性的大事。結婚不能結得糊裏糊塗，離婚當然也應離得明明白白。
38.夫妻是否具備健康的心理狀況、夫妻雙方性格是否般配、是否懂得有方法的經營婚姻，這些是決定婚姻幸福美滿與否的三大關鍵要素，缺一不可。
39.情愛淡化，性愛冷場，加上來自生活工作的疲勞與壓力，內憂外患，必然產生婚外戀和離婚的後果，每對夫妻應該明確意識到這一點，加強主觀能動性，不能勤於工作卻懶於生活，找准 “病”因並付出行動，打破不良夫妻關係的惡性循環，積極調整生活方式，尋找新的共同話題，嘗試性生活新變化，克服懶散情緒，製造新的浪漫與驚喜，改善淡漠的感情，喚回夫妻激情，愛情就一定能再次升溫。
40.婚姻中付出與索取是相互的，無論是妻子還是丈夫，都要儘量避免做所謂的“奴僕”妻子或丈夫，互愛互助、互相照顧、互相關心才能攜手到老。請記住：“侍奉”式婚姻註定是短命的婚姻。
41.尊重和自由是處理婚姻關係的最基本要則，不管夫妻間的愛有多深都不要忽視這兩大原則，否則再深的愛也會消耗貽盡，沒有尊重就沒有愛，沒有自由就沒有愛，要想讓婚姻長久，我們必須守住這兩條基本的底線。
42.夫妻間最常被忽視的一樣東西就是友情，或者說是相互間基本的尊重，它與愛情、親情一起是維持良好夫妻關係的三個基本支點。恩愛夫妻有三情，即愛情、親情和友情，如此，夫妻和諧，婚姻幸福。
43.女人改造男人，男人改造女人，說到底不過是男女之間的一種磨合，並不存在真正意義上的誰改造誰的問題。如果大家都想改造對方，那就成了一場毫無結果而又永不止息的戰爭，想一想，愛本身就是改造，因為沒有愛的改造只是徒勞，有了愛，改造就變得多此一舉。
44.愛情不必親密無間，婚姻無須夜夜春宵。愛情必須不斷添溫，婚姻需要持續保鮮。沒有愛情的婚姻是錯誤，沒有婚姻的愛情是缺憾。
45.婚姻之門，不要盲目跟進。婚姻是有責任的，隨便進出必然會讓你進退兩難痛不欲生。
46.沒有一輩子從不吵嘴的夫妻,要切記的是,床頭吵嘴床尾和,夫妻沒有隔夜仇,唯如此,才能牽手到老、相約白頭、恩愛一生。
47.一切皆是緣份註定，誰也無法完全脫俗，但永遠不要放棄對真愛的追求，那怕窮其一生直到生命的盡頭。
48.假如有幸找到你最愛的也是最愛你的人，這是上天對你的恩寵，莫要辜負，終其一生去好好珍惜。只有受得住各種誘惑考驗和歷經歲月磨勵的愛情才夠得上真正的愛情，也才會如陳酒般越發醇香怡人。
49.走過愛情，走過激情，走進婚姻，走進平淡，經過七年之癢，邁過十年之坎，婚姻之路是進入死胡同還是越走越寬，全靠我們如何去呵護、如何去經營。
50.婚姻是夫妻一輩子的事業，要付出努力去經營，婚姻正是在夫妻攜手跨越一次又一次的難坎之後才越發豐富有內涵，才越發顯現白頭到老的彌足珍貴，婚姻也才散發出她真正的魅力。
編後語：我們當然不否認愛情和婚姻從來不是孤立的，但我們現在最需要做的是真正給愛情和婚姻減負，只有從複雜回歸簡單，從苛求回歸寬容，從浮華回歸平常，才能給愛情和婚姻騰出一片廣闊的空間！！我們無法提供一個公式精確地“計算”愛情、婚姻的品質，但我們每個人都應該在心中找到一個平衡！！！
怎樣找到好男人?
最近和一個因工作關係初識的女性朋友有個飯局，兩個女人暫時甩開工作相談甚歡。她和我提到自己未婚生子的過程，以及不斷遭到男人劈腿的經驗，我聽得瞠目結舌。讓我驚訝的倒不是男人有什麼魅力不斷劈腿，而是這位在工作上精明幹練、擔任高階主管的朋友為什麼會在感情上跌跌撞撞、不順利到這種地步？言談間我整個人激動起來詢問她：對於這種男人，妳為什麼能夠容忍呢？
我想有些女人面對感情，真的很像在做慈善事業。很多朋友會羨慕我，找到一個好男人，或許我真的有一些幸運，但是幸運並不是從天而降的，找到好男人妳要具備的第一個要件是「觀察力」。
觀察力等到你們交往之後才發揮，就來不及了。觀察力是在初次見面到交往甚至戀愛結婚都不可或缺的幸福力。以下是我對男人做的觀察，僅供參考。
一、時間觀念與禮貌：遲到的男人就出局！
會尊重妳的時間，才會尊重妳。如果有意外，無法在約定的時間出現，也應該電話聯絡妳，並告知妳預定抵達的時間讓妳安心。如果遲到還不知道要聯絡，甚至妳主動聯絡他也手機不通或不回電，這樣的男人似乎責任感不足，交往下去的話，小心哪一天人間蒸發讓妳哭訴無門。
二、尊重妳並有想法：沒主見的男人就出局！
約會的時候，妳在幹嘛？吃頓美食，被男人的笑話逗得花枝亂顫，然後心花怒放的回家？如果妳只是這樣的話，真是浪費了約會的大好機會，當然不是說約會不能吃美食不能開心享受，而是在這同時，也是一個觀察對方是不是好男人的機會，千萬不能放過。
選擇餐飲的地點和店家，男人應該要先詢問我們的意見，如果我們回答「隨便，都可以」，他應該要立刻提出他的建議。他如果重視這場約會，就會事先做功課，知道附近有哪些餐廳，不能提出建議的話，就代表他不夠重視、不懂生活品味或者沒有主見。連選個餐廳或者選個餐點都要猶豫不決磨蹭半天的男人，小心以後妳結婚買哪雙新娘鞋都要問他爸媽叔叔阿姨朋友一堆人還搞不定。
三、小細節看大方向：不體貼的男人就出局！
我用幾個指標來檢驗男人的體貼指數。首先，到一個地方如果是要自取餐具和自倒茶水，男人應該要替妳服務。他應該先讓妳看菜單，如果是兩人共食而妳沒有意見，他也能在
四、家人朋友觀人格：顧人怨的男人就出局！
觀察男人還不夠，有機會一定要和他的家人和朋友接觸。譬如，男人公司員工旅行或朋友聚會，可以攜伴的話，妳就藉機去好好認識一下他的同事和身邊的人。從他和同事朋友的相處和互動，大約可以推論他是怎麼樣的人。當然如果遇到熱心和雞婆的人向妳爆料，無論爆他的好料壞料，對於妳來說都是能夠側面了解他的好事。另外，我喜歡孝順的男人，如果他對自己的家人都不好，妳要怎麼期待他會好好對待妳的家人？相處時會適度提到他自己家庭和家族成員的男人，加分！但談得太多也不行，感覺他太倚賴自己原生家庭，小心結婚之後若有婆媳問題，他不會為妳挺身而出。
沒想到寫個幸福力之一的觀察力，就寫了這麼大段文章，我看男人訓練手冊之「怎樣教育好男人」就另案報告好了！噗～ＸＤ
澳大利亞有位婚姻專家說，女人管住男人無非只有四種方法，一種是管住男人的胃；一種管住男人的錢；一種是管住男人的人；最後一種是管住自己。
使用第一種方法的女人最善良(管住男人的胃)。一個男人如果娶到這樣的女人，應該感謝上帝的恩賜。因為她給了自己所愛的男人所有自由
，她最大的願望只是奢求男人能夠經常回家，在品嘗她給他烹飪的美味中想到她的好。
使用第二種方法的女人最狡猾(管住男人的錢)。她知道錢是男人的命脈，是男人之所以成為男人的最後資本。用錢控制人最有效，最直接，最事半功倍。幾乎所有女人都喜歡這種方法，它在女人們的眼裡是「綠色環保」的。
使用第三種方法的女人最不明智(管住男人的人)。如果一個女人在控制男人的時候使用了這招，幾乎可以馬上判斷出他們黑暗的明天。沒有一個男人願意被女人死死管住，像牽小馬駒那樣。
使用第四種方法的女人最現實也最智慧(管住自己)。這樣的女人往往是洞悉了婚姻的本質。這個世界上並沒有長久的東西，管住男人的胃、錢和人，即使你擁有了整個世界，可是自己丟失了，這個世界對你來說又有何用。
婚姻專家說，做女人就要做一個能管住自己的女人，為自己而活，為自己的快樂而快樂，善於經營婚姻，但不把自己的生命和一切全押在婚姻的身上。這樣的女人應該是樂觀的，心態永遠是平靜的。
她應該知道工作對她的重要，即使她的丈夫擁有萬貫家產，她也會要求自己去工作。她時刻明白從工作中，從生活中尋找到自己的價值的重要性。這樣女人無論如何也不會把自己丟失。
？
找個懂妳的人，要找到真愛，便要找一個懂妳的人。這個人也許並不是十全十美，但因為他懂妳；所以，妳就認為他是十全十美的，就是這麼一個「懂」字。
「懂」是什麼？當妳遇到挫折時，他不說一句損妳尊嚴的話。當妳意氣用事時，他絕不遷就，而會娓娓解說事理給妳聽。當妳心情不好時，他絕不和妳一般見識，而大吵大鬧。當妳遠隔千里，難得見面時，他也深信妳。當妳愉快時，他也愉快而且會告訴妳。當妳煩惱時，他也煩惱但不會輕易告訴妳。
「懂」是需要多少的了解、多少的體諒、多少愛心。要找一個懂妳的人，也許很難，但要有信心。找一個懂妳的人，也許自己做一個懂他的人。
玲瑤的精采語-------吳玲瑤 演講
吳玲瑤女士，西洋文學碩士， 海外華文女作家協會第十屆會長，美國暢銷幽默作家
●人生最大的悲哀是青春不在，青春痘卻還在。
●想當年：身材就是身材，體格就是體格：
正面山明水秀，側面懸崖峭壁，背面則是柳暗花明。
現在是：從後面看想犯罪，從旁邊看想撤退，從正面看想防衛。
●有道是：「紅顏多薄命」，我說「熟女不認命」。
認真做熟女，要把幸福進行到底。
●女人一定要對自己好一點。
一旦累死了，就會有別的女人花你的錢，
住你的房，愛你的老公，打你的娃！
●過一會美一會，不能對自己有愧。
過一天樂一天，不把難過留心間。
●帶著風霜也要漂亮，魚尾紋能夾死五隻蚊子，
也不見得不吸引人。減肥？
天哪，我的衣服又瘦了！
不吃飽哪有力量減肥啊。
●好強的：
做不完的家務事，唸不完的女兒經，
操不完的事業心，罵不完的狐狸精。
所以～
不要活得太累，不要忙得太疲憊。
想吃了不要嫌貴，想穿了不要嫌浪費。
心煩了找知己約會，瞌睡了倒頭就睡。
心態平和永遠最美，快樂才是大富貴。
幸福婚姻生活十大隱形殺手
夫妻經常不重視生活細節，常引起夫妻間的衝突或冷戰，為此，權威專家總結了家庭生活中影響婚姻幸福的十大細節同時提供了有效的預防手段。
1、互相猜疑
“這麽晚才回家，你和誰約會去了？”丈夫一回家，妻子就不停地翻他的手機，檢查有沒有陌生的電話號碼和肉麻的短信，甚至當他與異性多說幾句話也醋意橫生。
點評：這是因為給對方的空間太少。多培養自己的愛好，到健身中心去跳舞、散步，當自己的生活豐富多彩後，就不會把註意力一味地盯在對方身上。
2、以性為罰
女方裹著被子先躺下，男方隨後也上床並要求性生活。女方堅決不同意。
點評：把不良情緒和性生活摻到一起，會對性生活產生不良影響。
這時，丈夫應該詢問妻子是身體不舒服還是不開心或者工作太累，隨後給予對方適當安慰。
妻子如果情緒不佳不願意進行性生活，最好直接把自己的想法告訴丈夫，讓丈夫瞭解自己是因為憤怒沒有發泄才沒有心情過性生活，而不是對丈夫的一種懲罰。
警惕：夫妻間忌用“性報復”
3、“離婚”威脅
吵架時，丈夫說：“這日子沒法過了，離婚吧。
”妻子說：“我怎麽嫁給你這樣的人，真後悔。”
點評：常把“離婚”掛在嘴邊是給對方的一種威脅，時間久了就像“狼來了”的故事一樣，會出現信任危機。
婚姻不只是一紙證書，更是一種責任。
4、改造對方
一方的家人吃飯時喜歡聊天、夾菜、勸酒，他們覺得這樣才熱鬧、才親近。
而另一方的家人在吃飯時卻不喜歡說話，吃菜要夾離自己近的，想吃其他的菜就要使用公筷，他們認為這樣才文明。
家庭聚會常常因此不歡而散。
點評：夫妻千萬不要互相指責，應該通過溝通向對方改變，兩個人慢慢地向對方靠攏，就會找到一個新的結合點。
切記不要有改造對方的想法，這樣做是徒勞的， 因為人改變自己都很難，何況是改變一個家庭。
5、一味索取
“婚後的家務活都是我一個人幹，她連碗都不洗一個，卻挑剔我切菜塊太大，這個菜糖放多了，那個菜鹽又放少了。”
點評：夫妻都要記住這樣一句話：“有付出才有回報。”當你從對方那獲得關愛時，就要用語言或行動來表達對對方的感激。
例如，當妻子正在做家務時，即使你插不上手，最好站在旁邊和她聊聊天，說句“你辛苦了”，讓她感到勞動的價值得到丈夫的充分認可。
當然，如果在做家務時認為它是一份苦差事，那麽最好別幹。
因為越幹心情越差，而且還隨時會把這份壞心情當成襲擊對方的炸彈。
主張：分一半家務給男人
6、不予體諒
不少職業女性在緊張工作一天之後，還要馬不停蹄地趕回家做飯，正在廚房忙碌時，由於丈夫在單位受了上司的氣，一進門就開始發火：“這麽晚了，怎麽還沒做好飯，你都幹什麽了？”
點評：當對方發脾氣的時候，要給予應有的體諒，“你辛苦一天，先洗把臉，飯馬上就好”是最好的“滅火器”。
當然，發泄不良情緒的一方應該經常去做一做體育鍛煉，讓怨氣隨汗水一起蒸發掉，或者在小河邊和樹林裏等無人的地方大喊幾聲。
7、惡語傷人
夫妻倆一起開車去上班，女方一路狂喊，“你有病是不是？這樣超車，你想死我還不想死呢！”
點評：夫妻更要互相尊重，說話要給對方留一定餘地。不可無所顧忌，想到什麽就說什麽，非常過火的話“殺傷力”太強，這樣就會給對方帶來壓力、委屈。
8、互不謙讓
有人常抱怨，“好不容易又盼到週末，上週末陪他去應酬了，這周他總該遷就我一下，陪我去逛商場了，可是他又有朋友結婚，還非要拉著我去。”
點評：如果每個人都站在自己的角度，那麽看問題的視野就變得十分狹窄。
當沖突來臨的時候，要體諒對方，多站在對方的角度去考慮問題，這樣兩個人才能找到一個和諧的切入點。
9、忽視丈夫
不少女性有孩子後，就忽視了丈夫的存在，把心思全放在小孩的身上，一心想把孩子撫養好，甚至在情感上更依戀孩子。
這讓丈夫覺得除了孩子，妻子的心裏還有自己的位置嗎？
點評：當孩子長大後，夫妻就不要把心思全放在孩子身上。
在生活中要以夫妻為中心，只有三足鼎立的家庭才最穩定。
一旦丈夫長期得不到滿足，就會到外面去尋找感情支持，這樣很容易出現外遇，會使夫妻感情出現危機。
10、長期冷戰
“回家後，他就坐在電腦前面上網聊天或者玩遊戲，根本不理我。”
點評：許多感情、婚姻的破裂都是從冷漠開始的。冷漠是婚姻生活中最可怕的，冷戰時間過長，就會有一方厭煩這種狀態，單方亮出“免戰牌”，要麽選擇逃跑，要麽投到新知己的懷抱。
一定不要小看這些小細節，這些生活中你不經意間的行為，不滿都有可能會導致你們的婚姻出現危機。
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他是不是一個愛情騙子？
他是不是愛情騙子？我是不是被騙了？女人總希望遇到真心待己的男人，起碼不是個腳踏兩條船，不負責任的臭男人，就做做維納斯的心測，讓愛情騙子永遠不要來。
測驗開始：請問當你問他事情時，他對你通常是怎樣的反應呢？
A.找藉口敷衍你，其實根本沒解決 B.不想理你，還會罵你很煩 C.會跟你說對不起，請求你的原諒 D.說他處理好了，也許根本沒做 E.會說明天就去做 診斷分析 ‧ 選擇A的人【愛情騙子指數：100%】 其實愛情之中最怕的就是這種蛇燦蓮花型的男人，讓你防不勝防，被甩時你更可能覺得難以置信，莫名其妙！既然如此，你更應該對他嚴格控管，暗中觀察他的一切，防制他不軌。如果他平時對你態度突然改變，你也要特別小心注意。 ‧ 選擇B的人【愛情騙子指數：20%】 先別高興的太早，他只是懶得去騙你而已。對他來說，你的存在簡直可有可無，他對你的冷漠已經溢於言表了，如果你能識趣自動離開他可能會更高興。想留住他唯有讓他感動的事情發生。只是這樣的男人，在一起可能也只是找罪受。 ‧ 選擇C的人【愛情騙子指數：30%】 他對你是真心的，你更應該好好珍惜彼此。愛他就應該相信他，別管他太多，給他更多自由的空間讓他去做更多他想要做的事，他只會更加感動、更加愛你而已。這樣的男人不能跟他任性無理取鬧，否則你會把他嚇跑反而悔不當初。 ‧ 選擇D的人【愛情騙子指數：70%】 他編的藉口永遠都是那麼爛，叫你想要相信他實在比登天還難！只是他對你還有一點情意在，如果你生氣了，或是手頭上握有證據，他才會收斂乖巧一點。有時候你必須好好管住他，別讓他涉足不正當場所，他很容易就受不了誘惑。 ‧ 選擇E的人【愛情騙子指數：50%】 他會這麼說代表你們的愛情存在著一些問題，可能在你也可能在他，只是雙方都隱忍不發導致問題像雪球一樣越滾越大，他也許\不是故意要騙你，只是無奈早已全寫在臉上。找個時間到遠方去旅行，愛情就像電池，也需要隨時充電才行。 |
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