【李世珍╱綜合報導】30歲的克里斯艾文（Chris Evans）是個健身狂，2、3天沒動，就渾身不對勁。他熱愛健身源自於高中暑假到紐約實習，人生地不熟，下班回家沒事就做伏地挺身、拉單槓，練出健壯體格。他為新片《美國隊長》實行升級版「養肌」計劃，他說：「我承認是健身狂，但這次訓練真的很嚴酷，很想找藉口不去！」

他的父親是牙醫，母親是劇院藝術總監，他中學參與戲劇演出，獲得老師讚賞，信心大增，日後在學校和地方演了很多劇。他國中時瘦巴巴，身邊麻吉都愛運動，他為了融入大家，開始嘗試。
升高二的暑假，他從家鄉波士頓到紐約的選角經紀公司實習，當時他才17歲，人生地不熟，也不能去酒吧，下班、休假時都在家當宅男，沒事就健身，暑假結束後，身材變得很結實，從此對健身欲罷不能。他到紐約實習還有另一個收穫，就是認識不少經紀公司的人，獲得許多試鏡機會。

《美國隊長》增重9公斤

2001年他主演青春校園片《非常男女》，導演與片商要他全裸入鏡，要求他再練壯一點，後來在《玩命手機》、《驚奇4超人》幾乎每部片都露8塊肌吸睛，虜獲不少女影迷的心。為了詮釋魁梧的「美國隊長」，拍攝前他每天健身2小時，為期4個月，同時增重9公斤，練成一身筋肉的大隻佬。但他沒忽略身心平衡，遠赴印度學瑜伽、打坐、冥想，追求心靈成長。