天赦日在民間習俗中，代表玉皇大帝赦免災厄的日子，在這天祈福、懺悔或開財運會特別靈驗。今（2026）年第一個天赦日，正巧落在元宵節過後的驚蟄（3月5日），是80年一遇的轉運良機，你準備好在這天迎接好運了嗎？究竟天赦日是什麼？天赦日拜拜怎麼拜？天赦日懺悔文怎麼寫？天赦日補財庫怎麼做？跟著Yahoo新聞編輯室一起來了解！

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民間習俗，僅供參考。

天赦日是什麼？天赦日2026日期為何？

所謂的天赦日，對道教來說是個特別的日子。這天，玉皇大帝會法外開恩、特赦凡間，給民眾一個改過自新與轉運的機會，對於想向玉皇大帝懺悔、贖罪、請求赦免和寬恕的人來說，天赦日是個絕佳好日。天赦日當天，宜祭祀、祈福、求嗣、齋醮、嫁娶、修墓、造葬，相當吉利。

記載24節氣日期表的《通勝》提及，「春赦戊寅夏甲午。戊申赦日喜秋逢。三冬甲子甚為吉。百事遇禍反為福。」由此可知，天赦日是天干配合地支計算所產生，每年的天數不太一定，一年大約僅有五至七天。而因天赦日是採農曆計算，以2026年（馬年）來說，天赦日共有六個，分別落在：

• 國曆3月5日（農曆正月十七日）：驚蟄

• 國曆5月4日（農曆三月十八日）

• 國曆5月20日（農曆四月四日）

• 國曆7月19日（農曆六月六日）

• 國曆10月1日（農曆八月廿一日）

• 國曆12月16日（農曆十一月八日）

命理專家柯柏成分享，下次要等到驚蟄碰上天赦日的好日子，是整整80年後的2106年；過去會建議在驚蟄當天送小人、天赦日當天煮錢水補財運，但今年驚蟄碰上天赦日，可以加做一件「對應的現實行動」，例如「該聯絡的，發一封簡訊」、「該放下的，刪一個聯絡方式」、「該開始的，正式投出一個申請」，因為這天可以說是絕佳的能量啟動點，適合拋下過去的煩惱包袱，迎接全新的生命動能。

天赦日拜拜怎麼做？去哪拜？天赦日懺悔文怎麼寫？

天赦日主要的祭拜對象為玉皇大帝，讀者朋友可以參考命理專家楊登嵙的方法，在上午5時至下午3時之間祭祀，供品準備清茶三杯、水果、素食餅乾、帶殼桂圓12顆（代表一年12個月破繭而出）、米糕、乞龜、九轉壽生蓮花、金紙（天公金、福金、壽金、刈金、補運錢）、手寫懺悔文等。祭拜地點，冬瓜行旅說明，無論是前往​​天公廟、或在自家門口擺案桌祭祀都行。

關於天赦日懺悔文怎麼寫，其實沒有制式的規則，只要寫下自己的出生年月日、姓名、地址等基本資料後，再寫入想懺悔的事情即可。若仍不知道怎麼寫，可以上網參閱各寺廟或命理老師，例如三陽玉府天宮-龍井天公廟、無極紫龍宮菲菲老師提供的範文哦！

至於天赦日祭拜順序，楊登嵙表示，第一步是擺好供品，再向玉皇大帝口頭稟告自己的名字、年齡、生日、地址等資訊；接著念出懺悔文，並擲出三個聖筊懇求玉皇大帝開恩赦罪；最後，將金紙、懺悔文、蓮花一同焚化，並將桂圓敲碎，外殼也一起丟入金爐內一同焚化，便算完成祭拜程序。

天赦日補財庫、改運怎麼做？

天赦日這天，不只可以祭拜玉皇大帝祈求平安順遂，也能利用幾招小祕訣補財庫。命理專家柯柏成指出，天赦日當天可藉由「煮錢水」增加財運，只要將168枚硬幣放入鍋內，加清水再放幾片吃剩新鮮的橘子皮，煮沸後，小心端著鍋子環繞家中，讓水蒸氣混著橘子的香味布滿整個家裡，取宅運換氣的良好寓意。冷卻後的錢幣擦乾後，可以給家人各一枚當錢母帶在身上不要花掉，剩的銅板則裝入聚寶盆置於家中財位，留待下次天赦日前捐到廟裡或慈善機構，將福報分享給他人。至於上次天赦日留下的錢母，柯柏成建議，不要重複使用，可以捐至便利商店的零錢箱或廟裡的福德箱，啟動良善的循環。

塔羅牌老師艾菲爾另提到，天赦日當天行善為「百倍之善」，呼籲大家可以善用天赦日累積功德，也能透過吃素或禁食牛肉來消災解厄。桃園妙應壇道長許少豪則提醒，天赦雖為吉日，但終須人心向善，天助自助者，德厚者福厚，要是只求形式而無真誠悔意，難以感應天心。

天赦日禁忌有哪些？哪些事建議不要做？

命理專家楊登嵙表示，天赦日是向玉皇大帝懺悔，請求赦罪的好日子，只要是祈福說好話、做好事，一般來說百無禁忌，但要留意不宜殺生，因為上天有好生之德。此外，也建議不要賴床、不要與他人有口舌之爭，以利吸引更多的好運氣。

• 避免殺生：如果能整天吃素最理想，大魚大肉不太適合；尤其忌吃牛，因為據傳牛是許多神明的坐騎。

• 別睡懶覺：玉皇大帝賜福之日應多把握，早點起床迎接新的一天。

• 不要爭吵：俗話說家和萬事興，要是連天赦日都在吵，可能就難以接收到玉皇大帝的祝福。

天貺日又是什麼？跟天赦日差在哪？

常跟天赦日相提並論的還有「天貺日」，「貺」讀音ㄎㄨㄤˋ，有上天贈予、賜給的意思。天貺日是玉皇大帝開天門的日子，據傳祂會親自巡視凡間，因此相當適合向玉皇大帝祈福、求財、補運、赦罪。兩者名字名字類似，也都是以轉運能量強聞名，但兩個節日代表的意義不同。三陽玉府天宮-龍井天公廟解釋，天眖日是玉皇大帝親自下凡巡視，天赦日則是玉皇大帝讓一個部門接受民間傳奏的日子，兩個節日雖然皆適合開運，但等級上還是有所不同的！兩者差異整理如下：

簡單來說，天赦日、天貺日都是與玉皇大帝有關的日子，天貺日每年固定在農曆六月六日，天赦日則不固定；不過兩者有可能同一天，例如2023年農曆六月六日（國曆7月23日）天貺日，正巧就和天赦日同一天，非常適合祈求好運。