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標題: [公告] 靜坐與靜心 [打印本頁]

作者: 馬龍    時間: 2016-1-29 09:27     標題: 靜坐與靜心

靜坐與靜心

 

    臉書的網友傳來一個問題:「想請教靜心靜坐不一樣嗎?常有人說初學者不能一個人靜坐或者不能在家坐,也不能在陰氣極盛的時辰坐,會很危險,這該如何是好?」初學者會對此有所疑問是滿正常的,但叫人訝異的是,時代進步到這樣的階段,竟然還有人會這樣地告知他,讓他產生驚疑的情況,這個就比較令人傷腦筋了!

 

  首先,「靜心」才是重點,「靜坐」只是一種姿勢,要達到「靜心」效果的一種坐姿而已。而除了靜坐以外,還有多種不同的姿勢,站樁、睡臥、側握、平躺等等,就類似「五百羅漢」的各種奇奇怪怪的姿勢,都是修煉的姿勢,只要自己覺得舒服,能夠幫助您順利的進入「靜心」狀態,Why not?都可以啊!

 

    靜心」,簡單地說,就是讓自己「歸零」的一種簡單、自然狀態,如此而已。坐下來,靜下來,讓頭腦裡繁雜的思緒也降落下來,停止下來;頭腦裡好比佈滿五彩雲朵的忙碌天空,讓所有的雲彩紛紛飄落,好讓澄淨無垠的天空可以出現──這是歷代所有修行人所追求的境界,「」。說難不難,說簡單也不簡單,頭腦的思緒從小啟動以後,幾乎難以停止,而且有乞丐趕廟公奴欺主的現像,變成整個身體的主宰,人也忘了自己的「自心本性」,主人還在沈睡當中。奧修與歷代的成道者都曾經計算過,一個人真正能夠保持在「」中43分鐘,就能夠成道,進入永恆的喜樂當中,不會再輪迴轉世、六道受苦等等的。

 

      有時候也要看看您靜坐修煉的「目的」何在?有些人只是為了身體健康,那麼靜坐的確是有幫助,若能加上一些呼吸、吐納、手足擺動的各種「功法」,類似八段錦五禽戲,即便是中小學校每天要做的課間操,也都有幫助的。有的人是為了追求「神通」,那麼類似密宗的修煉方法就比較有效,強調在專注力意志力觀想能力等等,但這方法風險也高,太多氣血能量集中在小小的腦部裡面,極易引起氣血走岔高血壓腦中風等等毛病,追求神通不成反變成「神經」,或是癱瘓了,得不償失。

 

也有極少部分的人不只是為了健康、長壽而已,而是為了要開悟、成道,那麼就需要更多更大的耐心了,因為是在跟「永恆」打交道啊。許多佛教宗派專修「止觀」,就是藉著「觀照」頭腦的各種行為,保持客觀抽離、不介入、不迎不送的態度,各種「思緒」就會紛紛掉落,假以時日,就能夠看到自己內在的「天空」,見到自己的「自心本性」,離開悟、成道就不遠了。這時間也許需要三年、五年,也許是三十年、五十年,也許是三輩子、五輩子,誰都說不定,每個人有每個人的機緣,自然有其自然的行徑,但只要您自己「啟動」這個開關,這個過程就會開始了,與世間法不同,在這「出世法」裡,越是有無限的耐心的人,成道越是快速;越是沒有耐心的人,成道越是緩慢。畢竟,這些「時間」對照於「永恆」來看,都只不過是一眨眼的電光火石之間而已啊。

 

    奧修說過,靜心到了這個階段,您的「覺知」如火炬般光熱照耀,即使身體在休息睡覺中,您也能夠「覺知」到自己在睡覺,那麼在睡覺清醒之間,您都一樣保持「覺知」,所謂的「醒夢一如」,那麼就可以不用再做形式上的靜坐、靜心了,因為您在一天24小時當中(也是二六時辰──12個時辰)都是保持「覺知」狀態,有坐無坐,不都一樣?所以說,一個已經覺悟覺知的人,就是一個佛,他的身體還是會累,需要休息、睡眠,身體睡著了,但是他的覺知一直都是如火炬般的明亮照耀著,所以說成佛者無夢,就是這個道理。相反地,平常人即使是身體醒著、活動著,但其意識卻是在沈睡當中,天天發著各種「空思妄想」,醒著作夢,白日夢,讓自己的痛苦永無止境。這就是最鮮明的對比!

 

    好了,「靜心」的最初意義與最終意義就是如上所述,那為什麼會有半路殺出的程咬金把靜心說的那麼恐怖、危險呢?一位真正的師父只會點醒您、引導您、幫助您,走向開悟成道之路,怎麼可能會威脅恐嚇您,造成您的疑懼驚怖呢?那就是所謂的「假師父」,就是神棍江湖術士,他們就是「賴此為生」,是個生意伎倆行銷手段。他們比平常人多知道了那麼一點點,藉著您的無知,製造恐怖,然後,您才會去找他上課、求他教導,要去他的道場、廟宇、場所,然後就要交付各種金錢、財物、勞務奉獻等等,年輕貌美的小姐少男們還要獻上「貞操」啊!說穿了,都是「黑色行銷生意」的手段而已,還相信嗎?

 

    我們並不否認這個世界裡會有各種奇怪的鬼靈精怪魑魅魍魎等的存在,有,確實是有這些「眾生」存在。但彼此生活在不同的「平行時空」裡,您不犯他,他也不犯您,根本八竿子也打不著。重點在您自己,平常要吃好、睡好、適當運動,身體自然健康強壯,氣場飽滿充足──這就是最好的「防護罩」了,各種鬼靈精怪根本也「」不了你的身,更遑論「」你的身?更何況,所有淳貿的老朋友們都嘛知道「抱著水晶來靜心」的道理,健康的身體加上水晶的能量,哪有什麼妖魔鬼怪可以靠近咧?別忘了,大家在傳說的,那些神棍江湖術士的「人心」才會比還可怕啊!

 

    曾經認識一批在北部地區活躍的「靈乩」們,他們多屬「武駕」,有著「硬工夫底子」的,長年在為信眾們服務辦事。他們的靈修方式滿奇特的,就是專門找荒郊野外的亂葬崗去打坐練功,也極像傳說中的古代僧侶在「屍林」裡修煉的樣子,為了練膽,也為了吸收當地的靈氣,甚至還經常躺在撿骨後的空棺材裡睡覺……種種行徑實在令人匪夷所思!而這當然也有許多靈異的遭遇,但他們都是有練過的,也沒有人因此而卡陰中邪回來的。在自己正常、乾淨、舒適、安全的住家裡靜坐、靜心,根本不用擔心什麼奇奇怪怪的事情會發生。我們自己在家長年靜心,我們的經驗也是如此。

 

金剛經》講,「如是住,如是降服其心」,就是這麼簡單的道理而已,「就是這麼坐下來,就是這麼地讓心靜下來」,修煉之道,如此而已。這是如此自然而然的事情,一天24小時當中隨時都可以靜心,隨時都可以靜坐,哪管什麼時候陰氣重、陽氣重?一天24小時裡都要保持在靜心狀態,覺知都在觀照著,這才是標準要求啊。呵呵,實在懶得理會那些神棍江湖術士們,時代已經如此進步,網路、手機的發達,各種訊息傳達的快,那些「黑色行銷生意人」很快會被掃進歷史的灰燼裡,不值得理會啦。只有修行是您自己的,覺知是您自己的,就連「死神」都搶不走的,這個才是真的! 

 

占星師 馬龍 1-02-2016

 


作者: 馬龍    時間: 2016-1-29 09:31

 

P6

青金石」是我們一向所強力推薦的「防騙寶石」、「防笨寶石」,對應第三眼,具有敏銳又犀利的「洞察力」,可以協助穿透重重迷霧障礙,看清一切真相、實相,才好立於不敗之地!

 

06青金石.jpg
2016-1-29 09:29

P6

來自中南美的「珂巴琥珀」,質地溫潤,能量溫和,後勁十足,是「老實人」的打拼寶石,努力、勤奮、服務周到,營造令人信任、倚賴的可靠氣場,「看到這個人就對了!

 

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2016-1-29 09:29

 

P7

創業維艱,萬事起頭難,需要對的時間、對的環境、對的技術、適當的資本,還要一點點的運氣!「天河石」不只是東山再起的寶石,更是創業的寶石!

 

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2016-1-29 09:29

P7

天河石」並不稀有,但若要找到「冰種天河石」則是難上加難!淳貿恰巧擁有一批,非常幸運,非常難得,歡迎有緣的好逗陣ㄟ,快快來看哦!

 

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2016-1-29 09:30

P7

欠錢,還好還,欠感情人情,怎麼還?一本爛帳,算到下輩子去了,架恐怖!免錢的最貴,沒有單位的最難算,背負著一個人的「咒怨」,運氣怎麼能好咧?事前自己就要清楚,千萬不可涉入、捲入,多配戴「拉利瑪石」吧,讓您常保乾乾淨淨、清清楚楚,遠離所有的是非與麻煩!

 

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2016-1-29 09:30

 

P8

冬天裡陽光少,容易讓人傾向憂鬱;還有許多朋友天生的本命就是易憂鬱,什麼事情就都很難成就了。快快來配戴「太陽石」,據傳帶有太陽的能量,可以驅散內心潛意識裡的陰霾愁雲慘霧,重現開朗活潑的笑容與人生!

 

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2016-1-29 09:30

P8

有些人天生的個性就是兇巴巴、赤牙牙,經常講不到兩句話就要跟人家衝突、吵架、打架等等,不定時炸彈,非常傷腦筋。建議配戴「月光石」看看,期待能以能量從根本的角度來溶化他的火氣暴戾之氣,回歸正常自然。

 

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2016-1-29 09:31

P8

粉晶並不稀有,但要找到有六道光芒的「星彩粉晶」可就不簡單,全世界就在非洲馬達加斯加有這種環境與特產,在單一光源的照射下,轉動一下,找到正確的軸線就可呈現,非常美麗耀眼!日益稀少當中,快來擁有啊!

 

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2016-1-29 09:31

 



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作者: piyo    時間: 2016-1-29 11:47

冷冷的下雨天,看的到這麼清晰振奮的文章~真好啊!!!

之前看當和尚遇到鑽石,也有提到每天早起最適合靜心靜坐~
立刻如法泡製~乖乖坐了一下,覺得坐好久了~應該差不多了~
結果才五分鐘!XDDDDD
而且還很會怠惰,啊~~~~~做這些功課真的好難的說@@

謝謝馬龍老師的好文~~~:D
好像有比較燒烘烘的感覺~哈哈哈
作者: 馬龍    時間: 2016-1-29 12:42

回復 3# piyo


    謝謝小雞小姐的讚賞,您真是馬龍的知音啊!

 

 


作者: 馬龍    時間: 2016-1-29 12:42


作者: 馬龍    時間: 2016-1-29 12:43


作者: 馬龍    時間: 2016-1-29 12:45


作者: piyo    時間: 2016-1-29 16:42

本帖最後由 piyo 於 2016-1-29 16:44 編輯

回復 4# 馬龍

馬龍老師~~~~~

讚賞是真的太多~有如滔滔江水連綿不絕XDDDDDDD


知音哩!!!不敢當~不敢當~或許是癡音還比較像,哈哈哈哈哈~

忘記說,謝謝您貼的羅漢圖~!!
我又長知識了耶!
不知道原來羅漢可以有這麼多形體的不同~還有五百羅漢(?)
真是學到了,謝謝您的分享~:)
作者: ichao    時間: 2016-1-29 21:57

老師寫的這篇文章,

不就是千古以來,

眾人所追尋脫離輪迴的「法」嗎!?
作者: 馬龍    時間: 2016-1-30 10:43

回復 8# piyo


    就是說咩。

 

姿勢差沒關係,人爽就好。

 

唉,唉,唉,不是啦,靜坐的姿勢不是重點,「靜心」才是重點啦!

 

 


作者: 馬龍    時間: 2016-1-30 10:45

回復 9# ichao


    呵呵,這個帽子太大了~~~

 

馬龍也還沒參透,也還在摸索,靜心,等待當中。

 

 

這也是看了奧修的書,看了幾十年,慢慢體會出來的咩。

 

 

參考參考,不要被外人所騙了,給唬了,就好了。

 

 

許多人假借神秘學這一塊在訛詐,令人非常不齒!

 


作者: piyo    時間: 2016-1-30 13:57

回復 10# 馬龍

就是說咩。

姿勢差沒關係,人爽就好。

唉,唉,唉,不是啦,靜坐的姿勢不是重點,「靜心」才是重點啦!


哈哈哈,人爽就好咩!(嗯?)
啊!不是啦~是要靜心啦,不是人爽啦!
馬龍老師很愛歪樓~但卻嘻笑中帶正經,哈哈哈哈哈哈
作者: 馬龍    時間: 2016-2-11 10:42

回復 12# piyo


    小雞小姐有沒有每天找時間靜心呢?

 


作者: piyo    時間: 2016-2-13 21:37

我都沒有乖乖做啊...(倒地)
不過每天睡前倒是都會數呼吸,靜靜的想一下啦(這樣算嗎XD)

馬龍老師,想請問您哦~
我知道所謂的靜心是可以很簡單很自在的
但頭腦啊,還是很要求,也常常會挑剔自己
而且我發現我很愛急,都沒有一顆順流的心
有時候遇到事情,還是會慣性的用舊有習性去面對
不過一下子會發覺,啊!我怎麼又這樣了阿內
是不是要花很多時間練習,才可以常常用平靜的心去面對一切呢?
再請您給我指點迷津一下,感謝您!

明天就是年假最後一天囉~希望您也很快樂平安!

晚安~~~~~
作者: 馬龍    時間: 2016-2-14 08:59

回復 14# piyo


    那個不算靜心啦~~~~

 

那只是在「培養睡意」而已咩。

 

許多人都有類似的「壞習慣」,還以為自己「在修」咧,哈哈哈!

 

 

靜心是要讓您更為「覺知」,睡飽了,再來靜心,才是真正的靜心哦!

 

這就是需要澄清觀念,才不會有盲修瞎練的現像咩。

 

 

哈哈哈))))))))

 


作者: piyo    時間: 2016-2-15 22:43

哈哈哈哈哈哈哈哈~馬龍老師您太一針見血了!
害我一直看一直笑~黑內,其實沒有靜心的感覺XDDDDD
而且有時候啊,還會越想越睡不著說
原來這是一種壞習慣啊,慢慢改進~

睡飽了再來修,我有看到羅區格西說的,就跟您說的一樣內
早上一起床就找個地方靜坐靜心,冥想一下再開始一天

哦哦,原來一直都搞錯方向啦~(拍額)


對了!馬龍老師~我又想到問題要請教您了,拍謝拍謝~
關於"風水"您的想法是什麼呢?
像是家中不能有拱門呀,天井啊,樓梯不能直衝出門呀~等等這些的
還是就直接想說,福地福人居這樣呢
作者: 馬龍    時間: 2016-2-16 09:23

回復 16# piyo


    馬龍自己以前也是這麼搞的咩,後來給一位師父點醒的。

 

 

 

風水啊?馬龍幾年前也花了近百萬去拜師學藝,全台各山頭、墳墓堆也都走遍遍。

 

 

您講的那些都是「內局」,室內的,其實影響不大,住的舒服就好。

 

 

真正會影響的,是「外局」,大山、大水、大樓的影響,但您也無法改變它,只有搬家一途。

 

 

所以,不用煩惱啦,確實是福地福人居,輕鬆看待即可。

 


作者: piyo    時間: 2016-2-18 14:36

太好了!那我也要多謝馬龍師父(?)才可以XDDDDD

天哪!馬龍老師您怎麼會這麼厲害啊!!
我原本是想說您見多識廣,想請教您一下而已說~
想不到您是直接自己有學過啊,好強!
我是想說反正都可以啦,可是每次媽媽都會被電視影響冏
覺得她好容易被人洗腦說,真是的~
作者: 馬龍    時間: 2016-2-18 15:50

回復 18# piyo


    唉,不要說馬龍好強啦,都是走過的冤枉路,花過的冤枉錢哪!

 

不捨得您們年輕人也是這樣過咩。

 

您就參考參考,有機會更可以多多驗證,馬龍沒有在騙您的啦!


作者: piyo    時間: 2016-2-21 21:25

回復 19# 馬龍

唉,不要說馬龍好強啦,都是走過的冤枉路,花過的冤枉錢哪!

不捨得您們年輕人也是這樣過咩。

您就參考參考,有機會更可以多多驗證,馬龍沒有在騙您的啦!

   
光看到馬龍老師說"不捨得"就知道您心多好了!

哈哈哈,參考跟驗證,可能會比較難~不過如果有機會我會多注意看看的;D

您放心啦!我也知道馬龍老師您不亂蓋又不騙人的~
作者: 馬龍    時間: 2016-2-22 09:33

回復 20# piyo


    哈哈,我也在等待我自己的小孩長大,等他們來問我這些問題。

 

他們都還太小,太年輕,還沒好好玩過,甚至還沒談過戀愛,沒賺過什麼錢。

 

等等他們把人生好好經歷一番,會想轉入這個方面了,再來跟他們講。

 

哈哈,我都把年輕人也當成自己的小孩在看,才會不捨得咩。

 


作者: PowerU    時間: 2016-2-22 11:17

看風水
我看過太多篤信辦公室風水且又花大錢的老闆們
結果天天找錢找到焦頭爛耳, 或甚至是"倒"

也就是馬龍大師所言的重點
<福地福人居>, 看自己的大運與福報吧
作者: 馬龍    時間: 2016-2-22 17:10

回復 22# PowerU


    哈哈,我自己喜歡研究這些神秘學,卻也很討厭迷信。

 

自己也是從被耍得團團轉之中,漸漸出脫出來的。

 

內局的風水根本就是風水師用來賺錢用的咩。

 

外局的風水,我們根本也無能去改變。

 

 

與其亂花錢、亂投醫,還不如反躬自省,檢討、改進、懺悔,然後,多多行善積德。

 

若是發現自己無德也無能,則該捨的就捨,至少還不至於全面崩潰。

 

 

但要說服人們聽信這樣,確實是比登天還難。

 

 

這個只能用來要求自己,砥礪自己,改進自己。

 


作者: piyo    時間: 2016-2-22 21:02

回復 21# 馬龍

哈哈,我也在等待我自己的小孩長大,等他們來問我這些問題。

他們都還太小,太年輕,還沒好好玩過,甚至還沒談過戀愛,沒賺過什麼錢。

等等他們把人生好好經歷一番,會想轉入這個方面了,再來跟他們講。

哈哈,我都把年輕人也當成自己的小孩在看,才會不捨得咩。

    那天很快就會來到了呢~我覺得,ㄎㄎ~~~
小孩子在長大超快的啊!!!
很替他們慶幸哦,有這麼博學多聞又心好好的爸爸啊!
到時候馬龍老師您一定有很多很多可以跟他們分享的!

還太小,太年輕,還沒好好玩過,甚至還沒談過戀愛,沒賺過什麼錢。



怎麼覺得我嘛是一樣內,哈哈哈~


這樣不錯耶,您的小孩不就滿天下了說~XDDDDDD
作者: 馬龍    時間: 2016-2-23 09:39

回復 24# piyo


    要等到他們吃夠了人生的苦頭咩。

 

 

哈哈哈,不敢想啦,太多小孩太多責任,就是一份心而已咩。

 


作者: piyo    時間: 2016-2-24 16:48

這條路真的都是阿內齁~~~~~學習啊!
有前人分享,再自己去走~

嘛是,責任兩個字,很重滴~
照顧小孩也是不簡單呢~您跟馬婆嘛辛苦了呢!
有心就好了啊~~~發心就很讚了啦!
作者: 馬龍    時間: 2016-2-24 18:19

回復 26# piyo


    哈哈哈,不久之後,可能就換您要結婚、生子囉。

 

想一想,夠成熟了嗎?

 

還有,經濟上足夠了嗎?

 

 

加油哦!!!

 


作者: piyo    時間: 2016-2-25 17:08

回復 27# 馬龍


哈哈哈,不久之後,可能就換您要結婚、生子囉。

想一想,夠成熟了嗎?

還有,經濟上足夠了嗎?

加油哦!!!


當然還沒成熟,所以還需要多多加油跟努力才行啊!
也需要磨練自己~雖然感覺好像很令人討厭XD
經濟上嘛是,會的啦...

感覺這些東西,要加油也不知從何加油起啊~
但還是要加油!哈哈哈~
作者: 馬龍    時間: 2016-2-26 09:01

回復 28# piyo


    總之,先多讀書,先把各種需要的學歷、資歷完成,該考的要考,其他的,只能等待時機到來咩。

 


作者: piyo    時間: 2016-2-27 20:39

回復 29# 馬龍

總之,先多讀書,先把各種需要的學歷、資歷完成,該考的要考,其他的,只能等待時機到來咩。

   
會滴會滴~~~就先把我能考的考到再說了!

其他如您所說,就是等待再等待囉~~~
作者: 馬龍    時間: 2016-3-2 10:14

回復 30# piyo


    趁年輕時考好考上,然後,一輩子都受用。

 

這種投資與經歷是必要的,好好地拼吧!

 


作者: 馬龍    時間: 2016-3-3 07:31

請看三月!
作者: piyo    時間: 2016-3-4 14:38

回復 31# 馬龍

會的喔!補習方面都有在找在問了~

希望能找到個適合的,然後幫助我考上就太好啦~~~



然後看能不能下次就來報佳音啊!
作者: 馬龍    時間: 2016-3-5 10:29

回復 33# piyo


    好,等您好消息~~~~~
作者: 馬龍    時間: 2018-6-14 16:49


作者: 馬龍    時間: 2019-2-23 09:33


作者: 馬龍    時間: 2019-2-23 09:45

修行道上
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靜坐與靜心
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